Мощение садовых дорожек галькой — статья от пользователя ОБИ Клуба
Садовые дорожки очень важны при создании ландшафтного дизайна участка. Каменные дорожки, отличный вариант для того чтобы быть ближе к природе, а галька это просто фантастическая идея! Во-первых, гальку легко найти, обработать и она напоминают о море. Во-вторых, с ее помощью можно создать необыкновенные рисунки. Мощение необходимо выполнять на бетон, это сделает вашу дорожку не только красивой, но также прочной и удобной.
Заранее оговоримся, что сделать в саду дорожки из любого натурального камня, будь то галька или булыжники, голыши и пр. труднее, нежели делать то же самое при помощи тротуарной плитки. Однако смотрятся такие дорожки не хуже (а иногда даже лучше).
Всего в данной статье приведем два варианта мощения садовой дорожки своими руками : при помощи гальки и небольших валунов – булыжников.
Способы мощения дорог валунами были известны ещё в древние времена, о чём свидетельствуют многочисленные источники.
Галька — «младшая сестра» валунов. Она представляет собой также окатанные обломки горных пород, но уже меньших размеров (1 -10 см), округлённые водными потоками или морскими волнами. Этот материал лучше подходит для устройства небольших дорожек, например, между рабатками многолетников.
Валуны гармонично вписываются в окружающую природную среду. Особенно красиво смотрятся дорожки, вымощенные вперемежку камнями с шероховатой и, соответственно, гладкой поверхностью, в частности, из гранита, песчаника и порфира.
Такие камни можно нередко встретить по обочинам полевых дорог, куда их обычно сваливают после вспашки земли. Кто не имеет возможности набрать валунов на полях, может купить их на строительных рынках.
Валуны обычно кладут отдельно на подготовленное песчаное основание толщиной 15-20 см, плотно подгоняя их друг к другу и заглубляя в песок ударами обрезиненной кувалды или через толстую резиновую прокладку.
Гальку, как и валуны, можно также приобрести в торговых организациях. Её продают в виде пёстрой смеси или отсортированной по окраске, виду породы и размерам. Градация по размерам следующая: 8-16 мм, 16-24 мм и 24-40 мм. В отличие от валунных, дорожки из гальки требуют значительно более серьёзного ухода. Их нужно периодически обрабатывать граблями, иначе они утратят свою привлекательность. Такие дорожки следует прокладывать по возможности подальше от лиственных деревьев и густых кустарников, чтобы они меньше засорялись листвой. Если прорастающие между валунами травы и мхи придают дорожке внешний вид творения природы, то трава на дорожках из гальки — картина малоприятная.
Дорожки в саду своими руками из камней: булыжников и валунов
При устройстве прямой дорожки вдоль неё натягивают шнур, ориентируясь на который, лопатой вынимают грунт на ширину 60-80 см и глубину до 20 см.
Линию криволинейного участка дорожки чётко обозначают в газоне лопатой. Затем отсыпают песок на толщину около 15см, равномерно определяя его по поверхности. Отсыпанный песок выравнивают доской или длинным правилом так, чтобы кромка газона несколько возвышалась над песчаной подушкой.
Камни кладут по одному и загоняют ударами кувалды в песчаную подушку. Чем точнее камни подогнаны друг к другу, тем привлекательнее будет выглядеть дорожка.
Камни следует по возможности класть более плоской стороной вверх. Дорожка к середине должна быть слегка выпуклой, то есть с лёгкими боковыми уклонами (для стока дождевой воды).
Поверх уложенных камней отсыпают песок и, поливая его, шваброй заполняют им щели между камнями.
Дорожки из гальки своими руками
На подготовленном под дорожку участке вынимают грунт на глубину 30-40 см.
Сначала отсыпают слой крупного гравия толщиной 10-15 см, а поверх него — слой песка такой же толщины. Отсыпанный песок разравнивают граблями и уплотняют трамбовкой или увесистым чураком. На утрамбованный слой песка стелют геотекстиль.
Геотекстиль предотвращает прорастание трав и мхов сквозь галечное покрытие. Обрезав по краям геотекстиль, отсыпают поверх него и разравнивают гальку
Садовые дорожки своими руками – виды, дизайн
Архитектурная привлекательность и удобство пользования дачным или приусадебным участком во многом зависят от качества и эстетики располагающихся на них садовых дорожек. Подход владельцев частной земельной территории к решению этого вопроса сугубо индивидуален. Кто-то обустраивает своими руками пластиковые, деревянные или резиновые садовые дорожки, другие — отдают предпочтение более прочным и долговечным материалам, приобретая в этих целях специальную декоративную плитку, бетон, щебень, гранит или натуральный камень. Каждый из таких вариантов может оказаться максимально выигрышным, если дизайн садовых дорожек продуман удачно, а все работы по их обустройству выполнены с соблюдением «правильных» технологий.
Виды садовых дорожек
Если вы планируете обустроить садовые дорожки своими руками, вам полезно будет, прежде всего, ознакомиться с их основными видами:
Гравийные садовые дорожки
Отличаются предельной простотой в исполнении и оптимальной долговечностью.
Кирпичные садовые дорожки
Выполняются, как правило, из обожженного кирпича, обладают высокой прочностью и при этом еще более легки в изготовлении, чем сооружения из гравия.
Садовые дорожки из булыжника
В силу своих уникальных форм, узоров, фактуры и цвета, отличаются высокой эстетичностью, однако в обустройстве достаточно трудоемки.
Садовые дорожки из природного камня
Самая «благородная» и долговечная, но при этом и наиболее дорогая разновидность садовых дорожек, отличающаяся широкой вариативностью дизайна и высочайшей эстетикой.
Бетонные садовые дорожки
Могут быть выполненными из плит или же монолитными. Садовые дорожки из бетона прочны, устойчивы к деформациям и воздействиям больших нагрузок, легко поддаются различным видам отделки (окрашиванию, формированию на них рельефа, вкраплению декоративных фрагментов и т.
Садовые дорожки из дерева
Традиционно изготавливаются из спилов деревьев; идеально сочетаются с природным ландшафтом, абсолютно экологичны и устойчивы к «капризам» температур и повышенной влажности.
Садовые дорожки из тротуарной плитки
Отличаются длительным сроком службы; эстетичны, практичны и предельно удобны в обустройстве. Плитка для садовых дорожек вполне доступна для изготовления своими руками, что позволяет домашнему мастеру придавать ей самые неординарные формы, идеально соответствующие оригинальному дизайнерскому замыслу.
Пластиковые садовые дорожки
Пожалуй, самый экономичный вариант для садоводов и дачников. Применяемая в их обустройстве недорогая пластиковая плитка достаточно устойчива к механическим нагрузкам и практически не поддается деформациям и воздействию химических жидкостей.
Резиновые садовые дорожки
Изготавливаются с применением специальной резиновой плитки — современного материала, обладающего высокими эстетически
Дорожки из песчаника своими руками: как укладывать?
На фото можно увидеть, что цвет этого камня обеспечивает в основном спокойные равномерные тона, которые хорошо смотрятся при оформлении дорожек на участке.Материал покрытия дорожки должен быть прочным, привлекательным и доступным по цене. Всем этим условиям соответствует песчаник для дорожек, подчеркивающий достоинства самой дорожки и оттеняющий имеющиеся недостатки.
Описание материала
Песчаник состоит из глины, кварца, железной руды и небольшого количества других элементов, не оказывающих влияния на его характеристики. Плотность и цветовой оттенок материала напрямую зависят от процентного содержания его основных составляющих. Большое количество глины дает желтые и коричневые оттенки, железо дает зеленый цвет, кварц — голубой, а полевой шпат — красный. В результате возможная цветовая гамма песчаника очень разнообразна и зависит от места его добычи.
Самый доступный по цене песчаник имеет светло-коричневый оттенок, к более дорогим видам относятся белые, синие и бордовые цвета. Этот природный камень не впитывает влагу и потому не подвержен разрушению при низких температурах. Устойчив к воздействию прямых солнечных лучей и нагреву под их воздействием. Поверхность в меру шероховата, что обеспечивает безопасное передвижение по дорожкам в зимнее время и после дождя.
Для мощения дорожек и отделки фасадов зданий песчаник поставляется в виде неровных плит различного размера. Это позволяет создавать оригинальную структуру укладки камня, какую не может обеспечить никакой другой материал.
Устройство дорожек и площадок из песчаника
Мощение дорожки из песчаника своими руками — трудоемкий процесс, требующий определенных навыков проведения строительных работ. Однако при желании выполнить такую работу вполне по силам большинству владельцев дачных участков.
Существуют три технологии укладки песчаника на пешеходные дорожки, различающиеся способом подготовки основания:
- мощение камня по бетонной основе;
- кладка на цементный раствор;
- укладка песчаника на песчаное основание.
Выбор способа зависит от ожидаемой нагрузки при эксплуатации покрытия. Если вы делаете площадку, по которой возможен проезд и стоянка автомобилей, то лучше всего с такой нагрузкой может справиться бетонная основа.
Весь процесс устройства дорожек из песчаника можно разделить на следующие основные этапы:
- разработка проекта или составление эскизного чертежа;
- разметка дорожек и площадок;
- земляные работы;
- засыпка дренажного слоя;
- установка бордюров;
- устройство основания;
- укладка песчаника;
- завершающие работы.
Качественное выполнение работ с точным соблюдением технологии на каждом этапе обеспечит возможность долговечной эксплуатации покрытия без ремонта.
Планирование размещения дорожек
Прежде чем приступить к физическому выполнению работ по устройству дорожек на участке, возьмите план территории и нарисуйте на нем желаемый вариант расположения пешеходных дорожек. Это позволит вам увидеть, как будет выглядеть территория после их устройства и рассчитать необходимое количество материалов для воплощения вашего замысла в жизнь.
Внимание! Прокладку дорожек необходимо планировать таким образом, чтобы избежать их возможного уклона в сторону дома и других зданий.
Разметка
Для выполнения разметки вам понадобится рулетка длиной 10 м, деревянные или металлические колышки и шнур. На прямых участках дорожек колышки следует забивать на расстоянии 5 метров друг от друга для того, чтобы шнур не провисал до земли. На участках поворотов расстояние между колышками определяется радиусом изгиба и шириной прохода.
Натяните шнур на колышки и пройдитесь по будущей дорожке. Так вы сможете понять, достаточна ли ее ширина, и визуально оценить ее расположение.
Земляные работы
Выемка грунта под устройство основания.Объемы земляных работ зависят от типа грунта поверхностного слоя в местах прокладки дорожек и обустройства площадок. Если верхний слой глина или суглинок и вы планируете завозить плодородную насыпную почву, то все земляные работы сводятся к выравниванию поверхности под устройство дорожки.
В том случае, когда верхний слой почвы не является твердой основой, по размеченному контуру дорожки необходимо выкопать траншею глубиной 30-35 см. Эта глубина складывается из толщины дренажного слоя 10-15 см, основания дорожки 10-12 см и толщины песчаника 5-7 см. Дно траншеи необходимо выровнять и утрамбовать.
Если
Как сделать бордюр 🚶 для дорожек своими руками из бетона, кирпича и камня
В большинстве случаев бордюры на садовых дорожках выполняют триединую задачу: защищают полотно покрытия от разрушения, предотвращают попадание составляющих тропинки на грядки и газон, делают аккуратной и организованной как дорожку, так и ландшафт участка в целом. В зависимости от вида дорожки, состава почвы и требований дизайна решение может быть разным.
Бордюры для дорожек – какие они бывают?
Существует большое количество вариантов и конкретных исполнений бордюров для садовых дорожек. Решая вопрос, из чего можно сделать бордюр, имеет смысл познакомиться с ассортиментом возможного.
Одни бордюры сливаются с дорожкой, другие выступают над полотномНаиболее популярны бетонные ограждения, что обусловлено рядом положительных факторов:
- надежность, прочность и долговечность;
- относительно невысокая цена;
- наличие широкого ассортимента фабричных изделий;
- возможность сделать бордюры своими руками;
- несложный монтаж;
- приемлемый внешний вид.
Ограждения для пешеходных покрытий, изготовленные из природного камня, не менее надежны бетонных, замечательно согласуются с ландшафтом, но цену имеют немалую. Камень используется для обрамления дорожек из кирпича, камня, тротуарной плитки и щебня. Он может быть уложен на уровне покрытия или выше его.
Как следует из фото, бордюр из кирпича можно установить на границе тропинки разным способом. Ограждение из клинкерного кирпича будет служить долго. В простейшем случае кирпич можно просто уложить по краям готового покрытия. При монтаже дорожки из кирпича или тротуарной плитки его ставят на песок вместе с укладкой основного полотна.
Для организации капитального бордюра из кирпича под него роют канавку, укладывают щебень и песок, а затем кладут кирпич на цементный раствор. Конструкцию можно усилить, разместив под кирпичом арматуру.
Бордюр из дерева хорошо согласуется с ландшафтом в стиле кантри, подходит для деревянных и насыпных дорожек. Можно использовать брус, доску и бревно. Вариант ограждения из древесины может быть бюджетным. При этом срок службы деревянного бордюра ограничен даже при серьезной обработке.
Металлический уголок и профиль с успехом применяются при обустройстве дорожек. Функции бордюра он выполняет, оставаясь практически невидимым. Умельцы сумели приспособить даже обрезки металлических труб для ограждения тропинки.
Очень удобны в применении пластиковые бордюры, бордюрная лента и специальный пластиковый профиль для дорожек. Перечисленные элементы не могут воспринимать большую механическую нагрузку, однако прекрасно выполняют декоративные функции.
Ограждения для садовых дорожек из пластика имеют ряд положительных свойств:
- не боятся мороза и влаги;
- имеют большой срок службы;
- существует большой ассортимент пластиковых ограждений;
- невысокая стоимость;
- не боятся механических перемещений грунта.
В качестве «зеленого» ограждения успешно используются мелкие кустарники: кизильник, самшит и другие. Корни растений скрепляют край тропинки, а сами растения служат замечательным декором.
В качестве бордюра для дорожки на даче можно использовать самые разные подручные материалы. Бутылки, как стеклянные так и пластиковые, смогут долгое время выполнять функции необычного декора и ограждения. Старый шифер прекрасно выполнит роль опалубки и бордюра для бетонной дорожки. Низенький плетень оживит тропинку из щепы и не даст последней разлетаться в стороны.
Делаем бордюр из бетона своими руками
Наверное, проще приобрести готовый бордюрный камень. При желании сэкономить или сделать нестандартный вариант ограждения для дорожек из бетона можно сделать своими руками.
Для изготовления бордюрного камня можно использовать покупные пластиковые или металлические формы, которые выдерживают большое количество циклов. Своими руками можно изготовить деревянную опалубку для отливки бордюров. Материалом может послужить фанера, OSB, доски и брус. При этом внутренние поверхности конструкции должны быть гладкими.
Очень удобно использовать в качестве формы стальной швеллер.
Для этого обе полки профиля прорезают болгаркой напротив друг друга и вставляют пластину из металла в образовавшиеся зазоры. Замечательная форма для бордюра получается из швеллераДве такие перемычки образуют торцы формы. Изготовление бордюра с помощью формы производят в следующем порядке:
- Внутренние поверхности формы смазывают отработанным автомобильным маслом, чтобы отливка не прилипала к стенкам.
- Если по бордюру будут проезжать колеса автомобиля, вовнутрь опалубки вставляют каркас из арматуры. Он выставляется на камешках и не должен касаться стенок матрицы.
- Готовят раствор, который состоит из трех частей песка, двух частей щебня и одной части цемента. При необходимости в бетон добавляют пластификатор и краситель. Консистенция раствора должна соответствовать густой сметане.
- Состав заливают в форму. Для удаления пузырьков воздуха раствор протыкают, а опалубку простукивают молотком. Заготовку накрывают и выдерживают в течение двух суток.
- Изделие осторожно извлекают из формы. Бордюр будет готов к применению через 20 дней, после полного застывания цемента.
Заливаем ограждение для тропинки прямо на земле
Сделать своими руками бордюр для дорожки можно, заливая бетон прямо в опалубку, установленную на грунт. Для работы такого рода потребуется ниже перечисленный инструмент:
Этот вариант заметно проще, но качество ограждения может быть не самым лучшим. Монтаж бордюра с опалубкой выполняется по следующей схеме:
- Готовится траншея в соответствии с размерами бетонного ограждения и высоты покрытия. Дно канавки трамбуется.
- В траншею засыпается песок слоем 5-7см, который увлажняется и трамбуется.
- Выставляется опалубка из гладкой доски. Конструкция фиксируется с помощью кольев, поперечных реек и гвоздей. В местах плавных изгибов можно использовать фанеру, пластик, листовой металл, OSB и даже ДВП.
- В тех местах, где предполагаются повышенные нагрузки, в опалубку закладывают арматурный каркас на расстоянии не менее 2см от дна и стенок.
- Готовят раствор, который состоит из трех частей песка, двух частей щебня и одной части цемента. При необходимости в бетон добавляют краситель. Консистенция раствора должна соответствовать густой сметане.
- Состав заливают в форму, при этом через каждые 1-2м в бетон закладывают поперечные разделители из любой рулонной гидроизоляции. Это поможет избежать растрескивания бордюра при застывании и температурных движениях. Для удаления пузырьков воздуха раствор протыкают, а доски ограждения простукивают молотком.
- Бордюр накрывают и не трогают опалубку до схватывания цемента.
Самодельный бордюр, отлитый своими силами на месте, можно оформить кусочками керамической плитки, вдавленной в поверхность бетона. Боковые стороны, выступающие над поверхностью дорожки ограждения, можно украсить, прикрепив на стенки опалубки рифленый материал: резиновые, пластиковые или металлические пластины.
Установка бордюров на дорожках
Бетонные изделия имеют значительный вес, поэтому с бордюром длиной более 0,6м работать трудно. Для установки бетонного бордюра своими силами может потребоваться ниже перечисленный инструмент.
Монтаж готового ограждения ведется по следующему плану:
- Место размещения бордюров размечается с помощью шпагата и колышков. Расстояние между внутренними плоскостями ограждений по обеим сторонам дорожки соответствует ширине полотна покрытия.
- Копается траншея в соответствии с размерами бордюра и высотой поверхности дорожки. Необходимо учесть высоту слоев песка и раствора, в сумме около 8см. В итоге глубина канавки должна получиться порядка 20см. Дно траншеи выравнивается и трамбуется.
- В траншею засыпается песок слоем 5-7см, который выравнивается, увлажняется и трамбуется.
- Выставляется шнур для правильного монтажа ограждения по высоте и направлению. Его удобно разместить со стороны сглаженного угла бордюра.
- Готовят раствор, который состоит из трех частей песка и одной части цемента. По консистенции он не должен расплываться при укладке.
- Раствор равномерным слоем выкладывают на дно траншеи.
- Бетонный бордюр осторожно опускают на раствор и выравнивают по шнуру, простукивая резиновым молотком.
- Канавку рядом с установленным бордюром можно аккуратно присыпать грунтом, не задевая бетонное ограждение. Операция обеспечит комфортные условия для застывания цемента.
- Бордюр не трогают до полного созревания раствора, то есть 10-20 дней.
- По мере готовности ограждения грунт рядом с бордюром выравнивается и трамбуется.
Таким образом, мы вооружили Вас всеми необходимыми инструментами знаний для самостоятельного монтажа бордюра в саду и на даче. Надеюсь, предложенный видеоролик разрешит возможные возникшие вопросы.
youtube.com/embed/1zBIxuhxMiE?rel=0?ecver=1″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>Поделитесь с друьями!
Дорожка из камня своими руками
На сегодняшний день ударными темпами идет загородное строительство, дачные поселки растут как грибы после дождя. Чтобы сэкономить при строительстве, часть работ можно выполнить самостоятельно, к примеру выложить садовую или ведущую к входу дома дорожку из камня. Вот и наш автор вместе с своей супругой решил сделать дорожку из остатков облицовочного камня и осколков. Давайте же рассмотрим как супруги выполняли работы и что им для этого понадобилось?Материалы
1. облицовочный камень
2. осколки камня после стройки
3. песок
4. цемент
5. гравий
Инструменты
1. лопата
2. мастерок
3. тачка для раствора
4. ручной трамбовщик
6. киянка
7. молоток
Процесс укладки дорожки из камня своими руками
Чтоб сэкономить на материале, автор взял облицовочный камень и осколки с обрезками, оставшиеся после строительства. Дорожку супруги решили
сделать от крыльца дома и вплоть до начала дороги. Первым делом мастер при помощи лопаты снимает дерн, форма дорожки выбрана произвольная, так сказать «на глазок».
На этом заканчиваю статью. Спасибо за внимание! Заходите в гости почаще, не упускайте новинки в мире самоделок!
Статья представлена в ознакомительных целях!
Источник (Source) Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.
Укладываем дорожку из природного камня дома и на даче
Дорожки и площадки в саду являются важной частью внешнего облика любого участка. Поэтому к выбору камней для мощения стоит отнестись очень серьезно.
Перед покупкой камня
Прежде чем приобрести камень, нужно ознакомиться с технологией его обработки. К примеру, бетонные камни либо клинкерный прямоугольный кирпич довольно просты в обработке и имеют точные размеры. Поэтому такой материал вполне подойдет не слишком опытному мастеру для обустройства дорожки своими руками.
Идеальное мощение — это когда ширины дорожки хватает для укладки на песчаную подушку камней целиком, поскольку их точная резка потребует серьезных инструментов и немало времени. Прямые края камней позволяют производить укладку бесшовным методом. Но, рассчитывая ширину, необходимо сделать «запас» в 1-2 см., для корректировки.
Кладка из тротуарного и бутового камня
Чтобы вымостить дорожку из неравномерных бутовых камней либо бетонных прямоугольных камней разного размера, нужно обладать хорошим глазомером и сноровкой. Выравнивание на песчаной подушке камней различной высоты — это трудоемкий и долгий процесс. Однако можно несколько облегчить себе работу, если предварительно просмотреть камни и убрать экземпляры с наиболее неравномерными выступами.
По причине неравномерных размеров бутовый камень не получиться вымостить с ровными швами. Но, из этого не стоит делать большой проблемы. Зазоры можно наполнить песком, крошкой тротуарной плитки или дать прорости мху. «Дикое» мощение дорожки из бетонных камней осуществляется по определенной сетке узора, которая является ориентиром для укладки камней неодинаковых размеров.
Укладываем бутовый камень своими руками
1. Для более прочной фиксации небольших камней в песчаную подушку необходимо добавить цемент. Если для заполнения швов предполагается использовать песок, его, также, нужно смешать с цементом.
2. Для укладки природного камня песчаную подушку уплотнять не следует. Ее выравнивают при помощи уровня либо правила. Уклон должен быть 2°.
3. При укладке между камнями необходимо оставлять пространство для одного гранитного куба. Кубы в данном случае будут служить дистанционными элементами.
4. Отбивной шнур натягивается по высоте готового тротуара с добавлением 1 см., на усадку. Бутовый камень выравнивается с помощью кувалды с резьбовой насадкой.
Круги, дуги и чешуйчатые узоры
Чтобы произвести укладку камней в форме дуг, кругов, сегментов из кубовидного гранита потребуется немалый опыт и мастерство. Для такого мощения необходима высокая точность работы, потому как каждый камень должен быть подобран по размеру. Тогда будет сохраняться правильная геометрия рисунка. Чтобы сделать эту работу качественно, предварительно следует сделать отметки расположения дуг на песке при помощи самодельного циркуля из гвоздей.
Начинать укладку всегда нужно с дуги, и затем двигаться к центру круга. При этом, размер камней, обычно, постепенно уменьшается. Поэтому потребуется использование минимум двух различных форматов камней.
Способы укладки природного камня
Круги
В начале выкладывают квадрат из 4 камней в центре. После, большие камни кладут от середины. Размер швов уменьшается.
Чешуйчатый узор
Сначала выкладывают камни по внешней дуге. Затем опускаются вниз, выкладывая последующие дуги. Размер камней — от большего к меньшему.
Сегменты
Принцип укладки такой же, как и у чешуйчатого узора. Отличается только форма. Камни укладываются снаружи внутрь.
Выкладываем дуги мастер-класс
1. Песчаная подушка ровняется до конечной высоты, +1 см. Контроль высоты проводится натянутыми шнурами в точках их пересечения. Они также обозначают центр дуги.
2. Самодельным циркулем от углов дорожки чертятся окружности. Их радиус соответствует половине ширины дорожки.
3. Натянуть шнур через обе точки пересечения четвертей окружностей с бордюрами. От точки пересечения с осевым шнуром провести полукруг.
4. Ось будет иметь ширину в один камень. После укладки кубов замести щеткой швы.
Источник (Source) Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.
Устранение неисправностей | MineColonies Вики
Перед тем, как приступить к устранению неисправностей:
Всегда проверяйте, доступны ли обновления для MineColonies и Structurize, и обновляйте до последней альфа-версии, если вы не используете последнюю. (Альфа не означает, что он нестабилен, это просто означает, что это относительно небольшой выпуск.)
Если у вас отсутствуют текстуры для блоков хижины, предварительный просмотр ваших инструментов сборки перепутан и / или графические интерфейсы гражданина не открываются, когда вы щелкаете их правой кнопкой мыши, проверьте, установлен ли у вас OptiFine, поскольку текущая версия очень глючная.Поскольку мы ничего не можем сделать, вы можете либо жить с этими проблемами, либо вам придется удалить OptiFine.
Сбои при размещении конструкций
Если ваша игра вылетает при размещении конструкции (например, лагеря снабжения или корабля), ваши версии MineColonies и Structurize, вероятно, несовместимы. Обновите оба до последних альфа-версий.
КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК: Определение того, почему гражданин не работает
- Сейчас ночь? Граждане не работают после захода солнца.
- Идёт дождь или снег? Горожане не работают ни под дождем, ни под снегом.
- Гражданин умер вчера (игровое время)? На следующий день граждане будут оплакивать и не работать, если один из них умер накануне.
- Есть ли еще рейдеры (варвары, пираты, викинги, египетские рейдеры)? Граждане будут прятаться во время рейдов, пока все нападавшие не будут убиты.
- Их рабочая хижина имеет низкий уровень застройки? У рабочего низкий XP? Затем они часто будут бездельничать в перерывах между реальной работой, пока их личный опыт не улучшится и / или не обновится их рабочая сила.
- Их хижина ПРИОСТАНОВЛЕНА? У рабочих хижин теперь есть кнопка паузы. Иногда игроки забывают сделать паузу.
- У них низкий уровень голода? Горожане не будут работать голодными. Дайте им еду, а если у вас есть ресторан, проверьте, есть ли в нем запасы еды и вы наняли повара. Если они голодны, но не едят то, что у них есть, уволите их, пока они не съедят, а затем повторно наймите их.
- Есть ли у них открытые запросы? Для продолжения работы им может понадобиться инструмент или другой предмет.
- У них есть инструменты нужного уровня?
- Заполнен ли их инвентарь или инвентарь хижины? Они застрянут, если у них не будет места, чтобы сдвинуть или вынести вещи.
Если ничего из этого не подходит, переходите к следующим контрольным спискам устранения неполадок.
КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК: Устранение неполадок гражданина, не работающего по профессии
- Строитель: не забудьте нажать кнопку «Построить здание» внутри блока хижины, который вы хотите построить, затем дождитесь, пока Строитель объявит о начале строительства.
- Forester: укажите, какие деревья разрешено рубить и нужно ли их пересаживать. Убедитесь, что ваши деревья находятся на уровне земли, или, если вы разместите их на один блок выше, поместите плиты рядом с ними.
- Шахтер: Есть ли на пути руда, которую они не могут добыть? Разбейте их или назначьте на новый уровень добычи. Есть ли у них булыжник, факелы, кирка, лопата, плиты, доски и ограждение (для шахты)?
- Cook: Укажите, какое топливо вы хотите, чтобы они использовали.
- Пекарь: укажите, какое топливо вы хотите, чтобы они использовали, и по рецепту выпечки.
- Плавильный завод: укажите, какое топливо вы хотите, чтобы они использовали, и какую руду вы хотите, чтобы они плавили.
- Фермер: Назначьте фермера на поле.Убедитесь, что у каждого пугала есть семя, и убедитесь, что вся вспаханная почва увлажнена.
- Composter: укажите, какие элементы вы хотите преобразовать в компост.
- Ремесленник (Плотник, Кузнец, Механик и т.д.): Запрос на предметы должен быть сделан после того, как ремесленник будет нанят, и в колонии должен быть Курьер. Отмените запрос у исходного NPC, чтобы сгенерировать новый запрос, или сделайте новый запрос из почтового ящика. Также не забудьте научить их рецептам, которые им разрешено создавать, а затем убедитесь, что рецепты были сохранены.
- Stone Smelter: укажите, какое топливо вы хотите использовать. (Они уже знают свои рецепты.)
КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК: Устранение неполадок гражданина, не работающего по неизвестной причине
- Выйти из игры. Откройте (местоположение вашей игры) файл /config/minecolonies-common.toml.
- Перейти к строке
# Должны быть включены функции разработки (могут быть ошибки). [По умолчанию: false]
enableInDevelopmentFeatures = false
- Измените ложь на истинную
- Перезагрузите игру
- Обратите внимание на область имени над головой рабочего.Информация в конце будет важна для разработчиков / сотрудников службы поддержки, чтобы устранить проблемы или помочь вам на каналах помощи Discord.
- Перейти к строке
- Подтолкнуть рабочего, войдя в него, выйдя из блока, на котором он стоит, или за дверь.
- Вызов рабочего в хижину.
- Убедитесь, что на пути к месту работы нет препятствий.
- Вызовите всех горожан в Ратушу.
- Остановите проблемную рабочую хижину, подождите несколько минут, выключите рабочую хижину и отзовите рабочего.
- Приостановите рабочую хижину, затем нажмите «Перезагрузить». Это перезапустит рабочий.
- Пожарный, подождите несколько минут, затем наймите того же рабочего.
- Опустошите личные запасы рабочих и рабочие хижины, затем отдайте им только то, что они просят, в запрошенной сумме, пока у них больше не будет запросов.
- Пожарный, опустошите свой личный инвентарь и инвентарь в рабочей хижине, дождитесь, когда они действительно лягут в постель, ночью, после восхода солнца наймите того же рабочего.
- Ударьте их пустой рукой (получение урона повторно синхронизирует их с миром).Никогда не бейте охранника, сначала стреляйте, затем бейте, а затем повторно нанимайте.
- Используйте команду / mc colony requestsystem-reset.
- Отремонтировать свою рабочую избушку. Некоторые рабочие перестанут работать, если требуемые элементы отсутствуют. Только Строитель может размещать кровати, верстаки, печи, сундуки, стеллажи и бочки. Если вы что-то сломали, создайте для здания заказ на ремонт.
- Пожарный, подождите несколько минут, затем наймите другого работника (вы потеряете опыт, накопленный первым рабочим в этой карьере).
Как распознать, что делать
Обзор
Вы, вероятно, знаете многие из наиболее очевидных признаков психического и эмоционального насилия. Но когда вы находитесь в самом разгаре этого, можно легко упустить постоянный скрытый подтекст оскорбительного поведения.
Психологическое насилие подразумевает попытки человека запугать, контролировать или изолировать вас. Дело в словах и действиях обидчика, а также в его настойчивости в таком поведении.
Обидчиком может быть ваш супруг или другой романтический партнер.Им может быть ваш деловой партнер, родитель или опекун.
Кто бы это ни был, вы этого не заслуживаете, и это не ваша вина. Продолжайте читать, чтобы узнать больше, в том числе о том, как распознать его и что делать дальше.
Эта тактика призвана подорвать вашу самооценку. Оскорбления жесткие и безжалостные в больших и малых вопросах.
Вот несколько примеров:
- Обзвон. Они нагло назовут вас «глупым», «неудачником» или словами, слишком ужасными, чтобы повторять здесь.
- Унизительные «домашние имена». Это просто больше обзываний под не очень тонкой маской. «Моя маленькая костяшка» или «Моя пухлая тыква» — это не выражения нежности.
- Убийство персонажа. Обычно здесь используется слово «всегда». Вы всегда опаздываете, ошибаетесь, лажаете, неприятны и так далее. В основном они говорят, что ты плохой человек.
- Кричит. Крики, крики и ругательства предназначены для того, чтобы запугать и заставить вас чувствовать себя маленьким и незначительным.Это может сопровождаться ударами кулаков или метанием вещей.
- Покровительство. «Ой, милая, я знаю, ты пытаешься, но это выходит за рамки твоего понимания».
- Общественное затруднение. Они устраивают драки, раскрывают ваши секреты или публично высмеивают ваши недостатки.
- Распоряжение. Вы говорите им о чем-то важном для вас, а они говорят, что это ничего. Язык тела, такой как закатывание глаз, ухмылка, тряска головой и вздох, помогает передать одно и то же сообщение.
- «Шучу». В шутках может быть доля правды или они полностью сфабрикованы. В любом случае они выставляют вас глупым.
- Сарказм. Часто просто замаскированный рывок. Когда вы возражаете, они утверждают, что дразнили вас, и говорят вам, чтобы вы перестали относиться ко всему так серьезно.
- Оскорбление вашей внешности . Перед выходом на улицу они говорят, что у вас некрасивые волосы или клоунский наряд.
- Принижение ваших достижений. Ваш обидчик может сказать вам, что ваши достижения ничего не значат, или даже взять на себя ответственность за ваш успех.
- Унижение ваших интересов. Они могут сказать вам, что ваше хобби — детская трата времени или что вы не в своей лиге, когда занимаетесь спортом. На самом деле они предпочли бы, чтобы вы не участвовали в мероприятиях без них.
- Нажимая на кнопки. Как только ваш обидчик узнает о чем-то, что вас раздражает, он поднимет это или сделает это при любой возможности.
Попытки заставить вас стыдиться своей неполноценности — это еще один путь к власти.
Инструменты игры «позор и контроль» включают:
- Угрозы. Сказать вам, что они заберут детей и исчезнут, или сказать: «Неизвестно, что я могу сделать».
- Отслеживание вашего местонахождения. Они все время хотят знать, где вы находитесь, и настаивают, чтобы вы немедленно отвечали на звонки или текстовые сообщения. Они могут появиться, просто чтобы посмотреть, находитесь ли вы там, где должны быть.
- Цифровой шпионаж. Они могут проверять вашу историю Интернета, электронную почту, текстовые сообщения и журнал вызовов. Они могут даже потребовать ваши пароли.
- Одностороннее принятие решений. Они могут закрыть совместный банковский счет, отменить прием к врачу или поговорить с вашим начальником, не спросив.
- Финансовый контроль. Они могут держать банковские счета только на свое имя и заставлять вас просить денег. Можно ожидать, что вы будете отчитываться за каждую потраченную копейку.
- Чтение лекций. Повторение своих ошибок длинными монологами дает понять, что они думают, что вы ниже их.
- Прямые заказы. Ожидается, что приказы от «Принеси мой обед на стол сейчас» до «Прекрати принимать таблетку» будут выполняться, несмотря на то, что вы планируете обратное.
- Вспышки. Вам сказали отменить эту прогулку с вашим другом или поставить машину в гараж, но вы этого не сделали, так что теперь вы должны мириться с тирадой с красным лицом о том, насколько вы не готовы к сотрудничеству.
- Относиться к тебе как к ребенку. Они говорят вам, что надеть, что и сколько есть, или с какими друзьями вы можете встретиться.
- Притворная беспомощность. Они могут сказать, что не знают, как что-то делать. Иногда проще сделать это самому, чем объяснять. Они знают это и пользуются этим.
- Непредсказуемость. Они взорвутся от ярости из ниоткуда, внезапно окатят вас любовью или станут мрачными и угрюмыми при малейшем ударе, заставляя вас ходить по яичной скорлупе.
- Они уходят. В социальной ситуации, когда вы топаете из комнаты, вы остаетесь с сумкой в руках. Дома это инструмент, позволяющий не решить проблему.
- Используя другие. Злоумышленники могут сказать вам, что «все» считают вас сумасшедшим или «все говорят», что вы неправы.
Такое поведение проистекает из неуверенности обидчика. Они хотят создать иерархию, в которой они находятся наверху, а вы — внизу.
Вот несколько примеров:
- Ревность. Они обвиняют вас в флирте или измене.
- Переворачивание столов. Они говорят, что вы вызываете их гнев и проблемы с контролем, причиняя им такую боль.
- Отрицание того, что вы знаете, правда. Обидчик будет отрицать, что имел место спор или даже соглашение. Это называется газлайтинг. Это должно заставить вас усомниться в собственной памяти и вменяемости.
- Использование вины. Они могут сказать что-то вроде: «Ты мне должен. Посмотри на все, что я для тебя сделал », — в попытке добиться их.
- Разжигание, затем обвинение. Насильники знают, как вас расстроить. Но как только проблема начинается, вы виноваты в ее создании.
- Отрицание злоупотреблений. Когда вы жалуетесь на их нападения, обидчики будут отрицать это, по-видимому, сбитые с толку при одной мысли об этом.
- Обвинение в жестоком обращении. Они говорят, что у вас проблемы с гневом и контролем, а они — беспомощная жертва.
- Упорядочивание. Когда вы хотите поговорить о своих чувствах, они обвиняют вас в том, что вы слишком остро реагируете и делаете из мухи слона.
- Сказать, что у тебя нет чувства юмора. Злоумышленники шутят над вами лично. Если вы возразите, они попросят вас расслабиться.
- Виню тебя в своих проблемах. Что бы ни случилось в их жизни, это ваша вина. Вы недостаточно поддерживаете, делаете недостаточно или сунули нос туда, где ему не место.
- Уничтожение и отрицание. Они могут взломать экран вашего мобильного телефона или «потерять» ключи от машины, а затем отрицать это.
Обидчики склонны ставить собственные эмоциональные потребности выше ваших.Многие обидчики будут пытаться встать между вами и людьми, которые поддерживают вас, чтобы сделать вас более зависимым от них.
Они делают это по:
- Требуя уважения. Никакое кажущееся пренебрежение не останется безнаказанным, и вы должны подчиняться им. Но это улица с односторонним движением.
- Прерывание связи. Они проигнорируют ваши попытки поговорить лично, по SMS или по телефону.
- Обесчеловечивание вас. Они будут отворачиваться, когда вы говорите, или смотреть на что-то еще, когда они говорят с вами.
- Не давая вам общаться. Всякий раз, когда у вас есть планы выйти на улицу, они отвлекают вас или просят не уходить.
- Пытаюсь встать между вами и вашей семьей. Они скажут членам семьи, что вы не хотите их видеть, или извинятся, почему вы не можете посещать семейные мероприятия.
- Удерживая привязанность. Они не тронут вас, даже чтобы держать вас за руку или похлопать по плечу. Они могут отказаться от сексуальных отношений, чтобы наказать вас или заставить вас что-то сделать.
- Отключаюсь. Они отмахнутся от вас, сменит тему или просто проигнорируют, когда вы захотите поговорить о своих отношениях.
- Активно работаем, чтобы настроить других против вас. Они скажут коллегам, друзьям и даже членам вашей семьи, что вы нестабильны и склонны к истерике.
- Звонок нуждающимся. Когда вы действительно подавлены и пытаетесь обратиться за поддержкой, они скажут вам, что вы слишком нуждаетесь, или мир не может перестать обращаться к вашим маленьким проблемам.
- Прерывание. Вы разговариваете по телефону или пишете текстовые сообщения, и они попадают вам в лицо, чтобы вы знали, что ваше внимание должно быть на них.
- Безразличие. Они видят, что тебе больно или ты плачешь, и ничего не делают.
- Спорить о своих чувствах. Что бы вы ни чувствовали, они скажут, что вы ошибаетесь, когда чувствуете это, или это совсем не то, что вы чувствуете.
Созависимые отношения — это когда все, что вы делаете, является реакцией на поведение вашего обидчика.И они нуждаются в вас так же сильно, чтобы повысить их самооценку. Вы разучились быть по-другому. Это порочный круг нездорового поведения.
Вы можете быть созависимыми, если:
- несчастливы в отношениях, но боитесь альтернатив
- постоянно пренебрегаете собственными потребностями ради своих
- бросайте друзей и оттесняйте свою семью, чтобы доставить удовольствие партнеру
- часто искать одобрение вашего партнера
- критиковать себя глазами обидчика, игнорируя собственные инстинкты
- приносить много жертв, чтобы доставить удовольствие другому человеку, но это не отвечает взаимностью
- предпочел бы жить в нынешнем состоянии хаоса, чем быть одному
- укусить свой язык и подавляйте свои чувства, чтобы сохранить мир
- чувствовать ответственность и брать на себя вину за то, что они сделали
- защищать вашего обидчика, когда другие указывают на то, что происходит
- пытаются «спасти» их от самих себя
- чувствовать себя виноватым, когда вы стоите вверх для себя
- считаю, что заслуживаете такого обращения
- верю, что никто другой никогда не сможет не быть с тобой
- изменить свое поведение в ответ на чувство вины; ваш обидчик говорит: «Я не могу жить без вас», поэтому вы остаетесь
Если вы подвергаетесь психологическому и эмоциональному насилию, доверяйте своим инстинктам.Знайте, что это неправильно, и вам не нужно так жить.
Если вы опасаетесь немедленного физического насилия, позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи.
Если вам не угрожает непосредственная опасность, и вам нужно поговорить или найти куда-нибудь, позвоните на национальную горячую линию по борьбе с домашним насилием по телефону 800-799-7233. По этой круглосуточной горячей линии вы можете связаться с поставщиками услуг и приютами по всей территории Соединенных Штатов.
В противном случае ваш выбор зависит от конкретной ситуации. Вот что вы можете сделать:
- Примите то, что злоупотребление не является вашей ответственностью. Не пытайтесь урезонить своего обидчика. Возможно, вы захотите помочь, но вряд ли они сломают эту модель поведения без профессиональной консультации. Это их ответственность.
- Отключитесь и установите личные границы. Решите, что вы не будете отвечать на оскорбления и не попадете в споры. Придерживаться его. Максимально ограничьте контакты с обидчиком.
- Выйти из отношений или обстоятельств. Если возможно, обрежьте все стяжки. Дайте понять, что все кончено, и не оглядывайтесь назад.Вы также можете найти психотерапевта, который покажет вам здоровый путь продвижения вперед.
- Дайте себе время подлечиться. Обратитесь к друзьям и членам семьи. Если вы учитесь в школе, поговорите с учителем или психологом. Если вы думаете, что это поможет, найдите психотерапевта, который поможет вам в вашем выздоровлении.
Прекратить отношения сложнее, если вы состоите в браке, имеете детей или совместное имущество. Если это ваша ситуация, обратитесь за юридической помощью.Вот еще несколько ресурсов:
Вера в себя — важный шаг на пути к успеху
Иногда разница в том, добьетесь ли вы успеха или нет, сводится к одной простой вещи — вере в себя. Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько вера в себя влияет на качество вашей жизни? Подумайте об этом на минуту. Если вы на самом деле не верите, что можете что-то сделать, вы не приложите все свои усилия, и без всех ваших усилий ваши шансы на успешное достижение цели значительно уменьшаются.
Кроме того, если ваша цель требует помощи других, вам нужно, чтобы они поверили в вас. Если вы не верите в себя; почему они поверили в тебя. У каждой успешной цели, которую вы когда-либо достигнете, будет одно общее требование, а именно: вы верите в себя.
Что можно и чего нельзя делать в отношении самооценки
Самооценка — это все, что связано с верой в себя и в свою способность формировать свою жизнь. Вы можете узнать, что можно и чего нельзя делать в отношении самооценки с помощью моего БЕСПЛАТНОГО контрольного списка.
Получите бесплатную копию здесь
Почему так важна вера в себя:
Сильная вера в себя может принести вам все эти преимущества и многое другое:
- Вы признаете свою способность достигать целей
- Вы с оптимизмом смотрим в будущее, поскольку вы ставите цели и достигаете их
- В глубине души вы знаете, что можете все.
- Вы относитесь к себе с добротой
- Вы чувствуете подъем и большее удовлетворение от жизни
- Вы мотивированы добиваться результатов
- Вы верите, что бы ни случилось
- Вы видите изобилие вокруг себя и наслаждаетесь
- Вы привлекаете других.
Разве вам не хотелось бы ежедневно наслаждаться этими качествами уверенности и благополучия? Хорошая новость в том, что вы можете! Есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свою веру в себя.
Легкая вера в себя
Чувствуете ли вы недостаток в этой области или просто хотите укрепить свою веру в дополнительные преимущества, попробуйте эти идеи для дальнейшего развития вашей уверенности в себе:
1. Уверенность в себе ваши собственные способности делать что-то
Будьте своим лучшим чирлидером и поощряйте себя выполнять свои задачи.Научитесь разбивать свои задачи на маленькие шаги, пока не поймете, что у вас все получится.
Я научился этой тактике, когда мой бизнес был в упадке. Я знал, чего хочу достичь в долгосрочной перспективе, но мне не хватало уверенности в своих силах. Так что вместо того, чтобы быть ошеломленным общей картиной, я приобрел привычку устанавливать 90-дневные планы, чтобы приблизиться к достижению большой цели.
Затем я бы разбил 90-дневный план на месячные цели и, наконец, ежедневные действия.Тогда я мог сосредоточиться на повседневных действиях, которые у меня было достаточно уверенности, чтобы продолжать.
Верить в себя может быть сложно, когда вы сталкиваетесь с большой и сложной целью, но когда вы разбиваете ее на простые действия, это становится намного проще.
Поддержка других определенно принесет вам пользу, но именно вы должны внести необходимые изменения, чтобы начать верить в себя.
Если вы собираетесь начать верить в себя, это вы должны внести изменения.Другие не могут заставить вас поверить в себя; они могут только поддерживать. Если цель кажется вам слишком большой, продолжайте разбивать ее, пока не достигнете точки, в которой вы действительно верите, что сможете ее достичь. Затем вы сможете развить свою веру в себя.
Разблокируйте свою самооценку
Сделайте первые гигантские шаги к искренней вере в себя с помощью «Разблокируйте свою самооценку».
2. Творите мечты
Будь то получение желаемой карьеры, получение дополнительной подготовки, встреча с кем-то, кем вы восхищаетесь, путешествие в далекие места или постановка цели сэкономить миллион долларов; соединитесь со своими мечтами.
Мы часто отвлекаемся от реализации наших мечтаний, потому что не верим в нашу способность осуществить их. Мы забываем, что для достижения большой цели / мечты нужно время. За время, необходимое для достижения этой цели / мечты, у вас также будет время для приобретения знаний, навыков и отношения, необходимых для ее достижения.
Не основывайте свою веру в завтрашний успех на способностях, которыми вы обладаете сегодня. Верьте в свою способность учиться и расти.
Когда вы создаете видение или мечту о жизни, которую хотите, вы даете себе то, к чему стремитесь.У вас есть критерии, которые вы можете использовать для принятия решений; вы начинаете понимать, что вам не обязательно быть великим во всем. Все, что вам действительно нужно, — это развить несколько ключевых навыков и некоторые конкретные знания.
Простое осознание того, что вам не нужно быть великим во всем, может избавить вас от неуверенности в себе.
Иногда ваши трудности с верой в себя могут быть вызваны тем фактом, что вы на самом деле не дали себе ни во что верить. Когда вы разовьете четкое видение того, чего вы хотите, начните разрабатывать стратегии для реализации этого видения и начните постепенно достигать небольших целей. путь; вы увеличиваете свою уверенность в себе, шаг за шагом.
3. Ставьте цели и идите за золотом
Вера в себя означает, что у вас есть мотивация добиваться результатов. Выработайте привычку ставить цели (как краткосрочные, так и долгосрочные). Затем вы можете предпринять активные шаги для их достижения. С каждой достигнутой вами целью, какой бы маленькой она ни была, ваша уверенность будет расти.
Вера в себя — это не чудо судьбы; это происходит от создания послужного списка достижений. Этот послужной список начинается с постановки целей.
Не только завершение и достижение цели повышает вашу уверенность в себе. Выполняя каждое задание на пути к достижению целей, вы немного повышаете свой уровень.
Легко думать, что вера в себя — это то, что у вас либо есть, либо нет; что это приходит в один момент. Но это далеко от истины. Вера в себя строится шаг за шагом, действие за действием. Отсутствие веры в себя — не признак неудачи, это просто признак того, что вам нужно начать строить эту веру..
Цели — очень эффективный способ укрепить уверенность в себе, потому что правильно поставленные цели требуют от вас немного выйти за пределы зоны комфорта; заставляя вас расширять зону комфорта по мере достижения цели.
Связанные
Если у вас нет целей или мечтаний, ознакомьтесь с полным руководством по постановке целей .
4. Относитесь к себе хорошо
Отношение к себе с заботливым характером и понимание того, что вы достойный человек, является важным аспектом развития веры в себя.
По мере того, как вы начинаете считать себя достойным уважительного отношения, другие тоже начинают понимать это сообщение. Для тех, кто не понимает этого сообщения, вы придете к осознанию того, что им не должно быть места в вашей жизни.
Все мы знаем, как важно относиться к другим с уважением и достоинством. Когда они облажаются, мы обычно с ними не обращаем внимания, потому что знаем, что тоже делаем ошибки. Мы понимаем, что ошибки — это естественная часть жизни.
К сожалению, когда мы сами ошибаемся; все, что выходит в окно.Вместо того, чтобы относиться к себе с уважением и достоинством, признавая, что это была честная ошибка; мы ругаем и упрекаем себя.
Когда мы ведем себя таким образом, мы посылаем себе сигнал, что мы не представляем ценности и нам нельзя доверять. Мы посылаем то же самое всем, кто становится свидетелем нашего чрезмерного поведения.
Относитесь к себе с уважением и заботой, а затем требуйте того же от других.
Часто говорят, что вы должны относиться к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к себе.Не менее важно относиться к себе с таким же уважением и достоинством, как и к другим.
Часто говорят, что вы должны относиться к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к себе. Не менее важно относиться к себе с таким же уважением и достоинством, как и к другим.
Нажмите, чтобы твитнуть
5. Обеспечьте высокую мотивацию
Помните детскую историю о маленьком двигателе, который мог? Когда вы хотите превосходно выполнять свои задачи и достигать своих целей, это невероятное свидетельство вашего уровня мотивации.Создайте импульс, чтобы подпитывать свою мотивацию.
Чтобы обеспечить вашу мотивацию для достижения самых больших целей, найдите время, чтобы понять, почему вы хотите их достичь. Вы также должны регулярно находить время, чтобы визуализировать свою жизнь, какой она будет, когда вы достигнете цели, то есть будете получать выгоды.
Старая поговорка о том, что есть воля, есть путь, очень верна. Когда вы усиливаете свою мотивацию таким образом, вы создаете железную волю к достижению своей цели и найдете способ добиться ее.Вера в себя настолько сильна.
Когда вы выстраиваете свою мотивацию и вызываете достаточно сильное желание, вы часто обнаруживаете, что вам не нужно думать о том, можете ли вы что-то сделать или не можете. Ваше желание настолько сильное, что вы просто начинаете над ним работать. Вы полны решимости «сделай это или умри, пытаясь». Опять же, по мере того, как вы прогрессируете, вы укрепляете свою веру в себя на каждом этапе пути.
6. В трудные времена сохраняйте веру
Никто не застрахован от трудностей в своей жизни.Но если вы верите в себя, вы сможете встретить эти сложные фазы с твердой и позитивной стойкостью. Вы будете двигаться вперед, преодолевать трудные моменты и знать, что выйдете на другую сторону умнее, сильнее и увереннее в себе.
В трудные времена напомните себе, как вы уже переживали трудные времена раньше. Подумайте о том, как у вас хватило стойкости и стойкости, чтобы пройти через это. Призовите эту стойкость, и вскоре вы начнете сопротивляться.
Затем, как и в случае с первым шагом в этой статье, сосредоточьтесь на том, что вы можете делать каждый день, чтобы выйти на другую сторону трудностей.Вы приобретете еще большую уверенность, делая каждый шаг, но вы должны начать с некоторой уверенности в себе.
Жизнь — это путешествие, и, как и в любом другом путешествии, вы можете ошибиться. Время от времени вам придется корректировать свой курс. Так что не позволяйте неудачам дойти до вас. Просто определите изменения, которые вам необходимо внести, внесите их и двигайтесь дальше.
Очень важно вести учет трудных времен, через которые вы прошли, и того, как вы их пережили. Это поможет вам продолжать верить в себя, когда что-то пойдет не так.Потому что все пойдет не так, но, если вы готовы изменить свой курс, вам нечего бояться, и вы можете многому научиться на этом трудном опыте.
Что можно и чего нельзя делать в отношении самооценки
Самооценка — это все, что связано с верой в себя и в свою способность формировать свою жизнь. Вы можете узнать, что можно и чего нельзя делать в отношении самооценки с помощью моего БЕСПЛАТНОГО контрольного списка.
Получите бесплатную копию здесь
7. Признайте свою щедрость
Независимо от того, на каком этапе жизни вы живете, ищите хорошее вокруг себя.Получите максимум от каждого момента. Живите настоящим моментом и будьте полны решимости сосредоточиться на всех хороших вещах, которые есть в вашей жизни, и быть благодарными за них.
Когда вы чувствуете себя подавленным, очень заманчиво думать, что ваша жизнь на 100% плоха, но это случается редко. Научитесь разделять, то есть если одна область вашей жизни не работает, не думайте автоматически, что каждая область вашей жизни плоха; сохраняйте чувство разочарования исключительно в той области, в которой вы не справляетесь.
Затем сосредоточьтесь на каждой сфере своей жизни и потратьте немного времени на то, чтобы поблагодарить за все хорошее, например Если вы боретесь на работе, вы можете напомнить себе о своих успехах, например:
- Любящий партнер и дети
- Ваши лучшие друзья
- Ваши успехи в тренажерном зале
- Ваша способность заботиться о своем здоровье
Вы можете быть благодарны буквально за все хорошее в своей жизни. Важно то, что вы находите время, чтобы распознать положительные моменты и оценить их.
Кроме того, не ждите, пока что-то пойдет не так, прежде чем вы найдете в своей жизни что-то, за что вы будете благодарны. Каждый день уделяйте немного времени практике благодарности, и всякий раз, когда вы добиваетесь какого-либо успеха в своей жизни, независимо от того, насколько он мал, празднуйте его.
Верить в себя намного легче, когда вы осознаете все хорошее, что есть в вашей жизни. Когда что-то идет не так, легко забыть, что в вашей жизни столько замечательных людей и вещей. Но ежедневная практика благодарности может исправить эту проблему.Будьте благодарны за все положительные моменты при каждой возможности, и у вас будет намного больше веры в себя.
Разблокируйте свою самооценку
Ваша самооценка лежит в основе вашей способности верить в себя и, следовательно, определяет вашу способность добиваться реальных изменений.
Научитесь любить себя и доверять себе, даже когда дела идут тяжело, с помощью «Разблокируйте свою самооценку»
Заключение
Вера в себя — один из самых сильных выборов, которые вы можете сделать, и это выбор.Перед лицом невзгод любой из семи шагов, описанных выше, может оказаться трудным, но это выбор, который вы можете сделать. Если вы посвятите себя укреплению уверенности в себе и каждый день выделяете немного времени для работы над этим; Вы скоро обнаружите, что становитесь более стойкими в трудные времена. Вы будете стойкими, в безопасности, зная, что независимо от того, что жизнь бросает в вас, вы сможете пройти через это. Практикуйте эти стратегии, и вы откроете для себя чистую радость и комфорт от осознания того, что вы можете делать все, что захотите, когда вы верите в себя.
Почему ходить под лестницей — несчастье?
Если вы суеверны, прогулка по улицам может ощущаться как навигация по полю неудачных мин. Не позволяйте черной кошке пересекать ваш путь. Ступай на трещину, сломай матери спину. И никогда не ходите под лестницей! Сегодня во многих крупных городах ведется постоянное строительство, поэтому лестничный пролет имеет большое значение. Почему пройти по лестнице так несчастливо для несчастных душ, случайно оказавшихся под ней, и есть ли способ снять проклятие?
Во-первых, давайте разберемся с практическими соображениями.Большинство людей не хотят ходить под лестницей, потому что это небезопасно. Если лестница поднята, скорее всего, кто-то стоит на ней, работает, и вы не хотите рисковать, если что-то упадет вам на голову. Вы также не хотите рисковать, столкнувшись с лестницей и сбив кого-нибудь с ног.
Объявление
Конечно, существует множество других теорий о том, что ходить под лестницей не повезло. Одно из объяснений, касающихся лестниц и неудач, имеет корни в религии.Многие христиане верят в Святую Троицу — Отца, Сына и Святого Духа. Эта вера в древние времена сделала священным число три, а вместе с ним и треугольник. Лестница, прислоненная к стене, образует форму треугольника, и прохождение через нее будет рассматриваться как «нарушение» Троицы, преступление, рассматриваемое как кощунственное, а также потенциально способное привлечь дьявола [источник: Папас].
Другие считают, что лестница у стены напоминает виселицу. Раньше подпирали лестницы, чтобы человек, которого вешали, мог подняться достаточно высоко, чтобы добраться до веревки.Определенно не повезло. И все же третья теория включает в себя египетское убеждение, что если вы пройдете под лестницей, вы можете случайно увидеть бога, поднимающегося вверх или вниз [источник: Вебстер].
Если вы все-таки ходите под лестницей, сможете ли вы переломить свое несчастье? Ричард Вебстер, автор книги «Энциклопедия суеверий», перечисляет пять лекарств, которые вы можете попробовать:
- Загадайте желание, пока идете под лестницей.
- Снова пройдите назад по лестнице.
- Поместите большой палец между указательным и средним пальцами, идя под лестницей. (Предупреждение: это называется «фиговым знаком» и, в зависимости от того, где вы находитесь в мире, это может рассматриваться как слегка непристойный жест!)
- Произнесите «хлеб с маслом», когда вы идете под лестницей.
- Скрестите пальцы и держите их, пока не увидите собаку.
Еще одно популярное средство — плюнуть на обувь, но не смотрите на обувь, пока плевок не высохнет.Или трижды плюните между ступенями лестницы. Кажется, проще вообще избежать лестницы.
–
Название: _______________________________ Дата: ____________________
Вступительный тест для Элементарный, Средний, Первый сертификат и Продвинутая языковая практика
Подчеркивание ответ какие лучшие ответы вопрос или подходит к месту.
0
куда
откуда ты?
A Im France.B
Я
из Франции. C французский. D Im French.
1
Как
ты старый?
А у меня 16. Б Мне 16. C меня 16 лет. D Мне 16 лет.
2
Находятся
ты хорошо проводишь время?
A Да, я хороший. B Да, он у меня. C Да, я. D Да, это так.
3
Мог
передай соль пожалуйста?
А Вон там. Б Не знаю. C Угощайтесь сами. D Вот ты где.
4
Вчера
Я ехал __________ автобусом до Национального музея.
А на B в C пользователем D с
5
Сью
и Майк __________ пойти в поход.
A в розыске B сказал C сделал D говорил
6
Кто
звоните, пожалуйста?
A Минутку. B
это
Дэвид Паркер. C
Я тебе перезвоню. D Говоря.
7
Oни
были __________ после долгого путешествия, поэтому они легли спать.
Голодный B горячий C ленивый D устал
8
Может
вы скажите __________ до автовокзала?
Дорога B способ Направление C Улица Д
9
__________
вы не забыли купить молока?
А Есть B
Делать C Должен D
Сделал
10
— Не забывай убирать мусор
вне.
— Я __________ сделал это!
А пока что B еще C уже D даже
11 Вам не нужно принести __________ поесть.
А некоторые B еда C многие D ничего
12
Какие
о походе в кино?
Хорошая идея! B
Дважды в месяц. C Его
Звезда
Войны. Я так думаю.
13
—
Что бы ты хотела, Сью?
— Я бы хотел того же __________ Майкл, пожалуйста.
А что B как C для D было
14
__________
люди знают ответ на этот вопрос.
Немного B Little C Наименее D
Немного
15
это
не __________ идти домой одному в темноте.
Конечно B определенные C сейф D проблема
16
__________
убедитесь, что все окна заперты.
Дубль B Есть C Подождите D Марка
17
Больной
иди и __________, если я найду его.
A см. B смотреть C попробуйте D скажи
18
Что
чем __________ футбол и регби?
А из B с C для D между
19
Мой
машина нуждается __________.
А ремонт B отремонтировать C быть ремонтом Д ремонт
20
Тим
было слишком __________, чтобы пригласить Монику на танец.
Обеспокоенный B застенчивый C эгоистичный D вежливый
21 год
я
не было так весело __________ Я был маленьким мальчиком!
А при B для C во время D с
22
Сожалею,
Я не знаю, о чем ты говоришь.
А, что B что C который D почему
23
Я
боюсь, что вы __________ курите здесь.
А не мог B не обязательно C не разрешено D не может быть
24
Каждый
хотел выйти __________ Джон.
А кроме B, если C однако D кроме
25
Честно!
Я увидел привидение! Я не __________ это вверх!
А с B смеется C изготовление D прикол
26
Есть
все вверх! Я не хочу видеть ничего __________ на твоей тарелке!
А слева B отсутствует C положить D пребывание
27
Взять
то
A20 __________ г.
кольцевой, затем поверните налево.
А право B насколько C вдоль D направление на север
28
я
очень надеюсь, что вы сможете найти __________ к этой проблеме.
Результат B способ C заключение Раствор D
29 Не могли бы вы присмотреть за моей сумкой, пока я иду и
выпить чашку чая?
А Конечно! B
Ничего. C
Если не возражаете. D Это не имеет значения.
30
В
моя страна, это __________ закон смотреть фильмы с рейтингом X, если вы не достигли
восемнадцать.
А под B против Покрытие D за
31 год
Ребекка
пришлось __________ приглашение, так как она была занята подготовкой к экзаменам.
Взлет B положить обратно C повернуть вниз D уйти
32
Полиция
__________ что за похищением может стоять террористическая группа.
Предположим B фантазия C
подозреваемый D обвинить
33
когда Кристофер улыбается, он
__________ мне его деда.
А помнит B напоминает C переосмысливает D напоминает
34
В
чудесный запах свежего __________ кофе поразил нас, когда мы вошли в магазин.
А раздавленный B разбит C земля D нажата
35 год
Майки папа не __________ ему идти
в школу с красной прядью в волосах.
А разрешить Разрешение B C принять Д пусть
36
Если
только я __________ сделал этот телефонный звонок!
А не было B не C hadnt D Havent
37
я
как Мэри за ее дружелюбную улыбку и __________ юмора.
Чувство B манера C путь D
оттиск
38
Эти
обувь очень __________ для прогулок в горы.
Практичный B функциональный C реалистично D активный
39
__________
заслуги в нашем успехе должны принадлежать
Председатель, Питер Льюис.
A Несколько B Много C Достаточно D Достаточно
40
Мы
были удивлены, что более 500 человек __________ на работу.
A написал B применяется C поинтересовался D запросил
41 год
В
дети взволнованно наблюдали, как она __________ спичка и зажигает свечи.
A поцарапанный B ударил C потер D скребковый
42
сожалею
о странном поведении Кейтс, но она просто не привыкла __________ много
люди вокруг нее.
A имел B
иметь C имея D имеет
43
Иван
продолжал бегать очень интенсивно __________ никто из других бегунов не мог
поймать его.
А хотя B однако C несмотря на D как
44
я
сделал эту картину __________ моей собственной,
— Папа, — сказала Милли.
A по B с C для D по
45
Вы
__________ лучше проверьте правильность всех деталей, прежде чем мы его отправим.
А будет B имел C должен D сделал
46
Этот
игра __________ для пятилетних детей, но я думаю, что двухлетний ребенок может
сделай это!
A ожидается B требуется C обязан D предполагается
47
Только
положите этот порошок, и он должен __________ больше не попадать муравьям.
А предотвратить B избегать C отказать Д запрети
48
когда
Джони __________ делать что-то, можешь быть уверен, что оболочка сделает это, и сделает это хорошо.
А входит B занимает C устанавливает D приносит около
49
__________
мы добираемся до вершины этого холма, путь становится намного проще.
А
В это время B В конце концов C Один раз D Наконец
50
Пятьдесят семь?
Нет, это __________ правильный ответ!
А косяк B mustnt C не будет D neednt
51
__________
бывает, я всегда буду рядом с тобой!
A Однако B Что C Что угодно D Неважно
52 Можете ли вы __________ к тому, что никто
использует этот вход?
A см. B
по рукам C обеспечить D получить
53 Последовали __________ дебаты с
ни одна из сторон не была готова уступить дорогу другой.
Теплый B с подогревом C горячий D кипяченая
54
Айв
пил молоко каждый __________ день своей жизни, и оно никогда не причиняло мне вреда!
Особый B индивидуальный C одиночный D один
55
В
версия фильма, которую я видел, была __________ подвергнута цензуре.
A сильно B глубоко C отлично D
сильно
56
Он
обещал позвонить мне ровно в девять, и он был __________ как его
слово.
Истина B хорошо C право D честный
57
Там
было так много средств массовой информации __________ свадьбы, что я полностью сыта по горло
с этим.
А тираж B внимание C вещание D покрытие
58
Если
На вашем месте я бы __________ покинул территорию вокруг станции поздно вечером
ночь.
Палка B рулить C стоп D
стенд
59
Превращение
назад сейчас из __________.
Повестка дня B имеет значение C вопрос D возможность
60
Джоуз
боязнь замкнутых пространств __________ из-за плохого опыта, который он пережил, когда был
ребенок.
A штанги B
ведет C начинается D потоки