Рисунки карандашомГубернатор и Правительство / Сообщения пресс-службы
«Забота о пожилом человеке – это одна из важных и главных тем в работе региональной и муниципальной власти. Хочу отметить, что в Ульяновской области растет продолжительность жизни у старшего поколения, в регионе становится все больше людей «серебряного» возраста. Необходимо сделать так, чтобы ни один человек не остался без внимания – кому-то нужна помощь, кому-то участие, кто-то просто хочет услышать теплые слова, но есть и те ульяновцы, которым необходимо создать все необходимые условия для активной жизни. Все эти моменты должны быть под нашим пристальным вниманием», — отметил Сергей Морозов.
Как доложила и.о. Министра семейной, демографической политики и социального благополучия Ульяновской области Наталья Исаева, на сегодняшний день в регионе проживает около 330 тысяч граждан пожилого возраста. В связи с ограничительными мерами большая часть поздравительных мероприятий пройдет в режиме онлайн, в том числе в социальной сети «Одноклассники» на странице «Ульяновское долголетие».
В этом году для поддержки жителей старшего поколения организован благотворительный марафон «Забота пожилым людям», включающий льготное обслуживание граждан пожилого возраста на предприятиях бытового обслуживания и торговых сетях. Кроме того, в муниципальных образованиях порядка двух тысяч волонтеров помогают пенсионерам подготовиться к зимнему периоду. Им оказывается помощь в уборке придомовых территорий, помывке и утеплению окон, доставке продуктов на дом, сборе урожая. Такую поддержку уже получили порядка 10 тысяч ульяновцев. Также волонтеры будут посещать старшее поколение в День пожилого человека, вручат поздравительные открытки и подарки, изготовленные своими руками.
«Сейчас в регионе продолжается акция «Наполни социальный погребок», в которой традиционно принимают участие трудовые коллективы, учреждения, организации, предприятия всех форм собственности, предприниматели, неравнодушные ульяновцы. Благодаря этому различную помощь уже получили порядка 14 тысяч человек.
Также в День пожилого человека культурные мероприятия пройдут на интернет порталах учреждений. Так, на сайте «Центра народной культуры Ульяновской области» в 12.00 покажут концерт, посвященный Дню пожилого человека с участием творческих коллективов учреждения.
В течение всего октября в отделениях социальной защиты населения будут организованы личные приёмы, консультации, телефонные «горячие линии» по вопросам социальной поддержки граждан пожилого возраста, куда жители региона также могут обратиться по всем интересующим вопросам.
День пожилого человека в Ульяновской области пройдет в онлайн-режиме
«Забота о пожилом человеке – это одна из важных и главных тем в работе региональной и муниципальной власти, – сказал губернатор региона Сергей Морозов на штабе по комплексному развитию региона. – Хочу отметить, что в Ульяновской области растет продолжительность жизни у старшего поколения, становится все больше людей «серебряного» возраста. Необходимо сделать так, чтобы ни один человек не остался без внимания – кому-то нужна помощь, кому-то участие, кто-то просто хочет услышать теплые слова, но есть и те ульяновцы, которым необходимо создать условия для активной жизни.
1 октября культурные мероприятия пройдут на интернет-порталах учреждений. Например, на сайте «Центра народной культуры Ульяновской области» в 12:00 покажут концерт творческих коллективов, посвященный празднику. Но часть мероприятий все же запланирована в традиционных форматах. «День пожилого человека – это прекрасная возможность еще раз сказать теплые слова благодарности и признательности нашему старшему поколению. При этом все мероприятия должны будут проводиться с учетом эпидемиологических мер, без большого скопления народа», – прокомментировала Наталья Исаева.
В этом году, по данным регионального Минсоцразвития, для поддержки жителей старшего поколения организован благотворительный марафон «Забота пожилым людям», включающий льготное обслуживание граждан пожилого возраста на предприятиях бытового обслуживания и торговых сетях. В муниципалитетах порядка двух тысяч волонтеров помогают пенсионерам подготовиться к зиме. Им оказывается помощь в уборке придомовых территорий, помывке и утеплении окон, доставке продуктов на дом, сборе урожая. Такую поддержку уже получили порядка 10 тысяч ульяновцев. Волонтеры будут посещать старшее поколение в День пожилого человека, вручат поздравительные открытки и подарки, изготовленные своими руками. Также продолжается акция «Наполни социальный погребок», в которой участвуют трудовые коллективы, учреждения, организации, предприятия всех форм собственности, предприниматели, неравнодушные ульяновцы. Благодаря акции помощь уже получили порядка 14 тысяч человек.
ОПФР по Чукотскому автономному округу поздравляет с Днем пожилого человека.
Международный день пожилых людей — это особый день для старших граждан по всему миру. В нашем быстро стареющем мире «ветераны жизни» всё чаще будут играть решающую роль – передавая накопленный опыт и знания, помогая своим семьям. Уже сейчас пожилые люди вносят существенный вклад в развитие общества.
Возникновение в России
Как пришёл в Россию День пожилого человека? История праздника, так полюбившегося Россиянам, опять же, во многом обязана решению 45 сессии Генеральной Ассамблеи ООН. 1 июня 1992 года Президиум Верховного Совета Российской Федерации постановил поддержать мировую инициативу. Первый день октября был официально признан Днем пожилых людей. Этот праздник стал официальным не только для других народов, но и для нашего Отечества.
Празднование в России
Кто-то может спросить: а для чего вообще нужен этот праздник? Цель его — привлечь внимание общества к проблемам и трудностям людей старшего возраста. Этот день нужен для того, чтобы мы не забывали о том, какой большой вклад вносят старики в жизнь всего общества.
1 октября проводятся различные мероприятия и предоставляются многие услуги, такие как бесплатные концерты, показы кино, благотворительные вечера, и даже спортивные соревнования.
Пожилым людям оказывают материальную, социально-бытовую и другие виды помощи. И всё это делается не зря. Ведь по подсчетам ученых, средняя продолжительность жизни значительно возросла.
Значение праздника
В России большое значение имеет праздник День пожилого человека. История праздника состоит из множества этапов, Но не только Россия заботится о населении старшего возраста. Другие страны уделяют большое внимание своим пенсионерам. Ведь они принимают участие в общественной жизни. Например, в Африке дети, больные СПИДом, оставшиеся без родителей, находятся под присмотром бабушек и дедушек.
Их нельзя не благодарить, ведь они делают для нас очень многое. А в Испании, например, уход за больными осуществляется в основном людьми пожилого возраста, особенно женщинами. В каждом государстве стали зарождаться, а со временем и вовсе установились определенные традиции.
В России логотипом этого праздника является ладонь. Рука всегда была символом доброты, помощи, примирения.
В России большое значение имеет праздник День пожилого человека. История праздника насчитывает уже много ежегодных событий, их результатом становится новый взгляд на наших старших сограждан.
Поздравление
Лучшим подарком для наших родных, безусловно, будет поздравление с Днем пожилого человека. Самое главное в этот день – уделить внимание вашим родным почтенного возраста. Но будет еще лучше, если к вашим теплым словам добавится еще и открытка ко Дню пожилого человека. Надо помнить, что старшее поколение нуждается в любви и заботе ежедневно. А если вы не пожалеете времени и смастерите открытку своими руками – это будет самое лучшее поздравление с днем пожилого человека, которое тронет до глубины души любого.
Поздравляем с Международным днём пожилых людей. Желаем каждый раз просыпаться с доброй мыслью, каждый день встречать с радостной улыбкой. Пусть сердце не устанет мечтать и любить, пусть душа наполняется счастьем и отрадой, пусть как можно чаще случаются чудеса и тёплые встречи с дорогими людьми. Здоровья Вам, уважения окружающих и мира.
Поделиться новостью
В Шахтах отметили День пожилого человека
Просмотров: 272
Всемирный День пожилого человека появился 29 лет назад. Это решение приняла Организация Объединенных Наций (ООН) с целью привлечь внимание к проблемам людей «серебряного возраста». В России бабушек и дедушек чествуют несколько дней подряд в рамках декады пожилого человека
Ученики школы №36 поздравили людей «серебряного возраста»
В рамках предоставления социальных услуг и оказания помощи гражданам пожилого возраста на протяжении 20 лет ЦСО «Мы вместе» оказывает помощь и проводит такие торжества.
Ученики школы №36 подготовили концертную программу и даже изготовили открытки своими руками. Поздравления, танцы, песни и стихи сделали атмосферу веселой, уютной и праздничной. Получатели услуг центра подпевали юным артистам, каждое выступление которых срывало бурные аплодисменты.
День пожилого человека совпал с днем рождения двух клиентов ЦСО: Лидии Заренко исполнилось 83 года, а Александре Лебедевой — 93.
Двух клиентов Центра поздравили с днем рождения.
Наталья Минченко, специалист по социальной работе АНО ЦСО «Мы вместе»:
— У нас уже не раз проходили такие мероприятия, но обычно они проводились на базе школы. Теперь мы решили устроить праздник в кафе, а школьники помогли нам с организацией концерта. Мы хотим выразить благодарность администрации кафе «Алина» и ученикам школы №36. Также большое спасибо нашему основному спонсору, генеральному директору «ХИМПЭК» Владимиру Гальперину. Этот благотворительный обед был устроен в преддверии Дня пожилого человека, который отмечается 1 октября. Следующий подобный праздник мы планируем провести ко Дню Победы.
Зинаида Бабаева, получатель услуг ЦСО «Мы вместе»:
— Большое спасибо всем кто принимал участие в организации торжества. Искренне благодарю Центр социального обслуживания за то, что здесь устраивают такие праздники для нас. Выступления ребят очень порадовали. Мы все вместе слушали наши любимые песни, подпевали и с восхищением смотрели танцевальные номера.
Валентина Сливаева увлекается вышивкой и спортом
Валентина Сливаева родилась 4 октября 1938 года в городе Иваново.
Учась в школе, она увлекалась спортом, постоянно участвовала в спортивных мероприятиях по легкой атлетике.
В 1958 году переехала в г. Шахты, где начала свою трудовую деятельность мастером верхней одежды. В свободное от работы время продолжала заниматься спортом. К этому увлечению добавилось еще одно — вышивка крестиком и бисером.
Как говорит сама Валентина Михайловна: «В молодости нам кажется, что здоровье — это навсегда. Но годы все идут. И с возрастом приходит осознание того, что здоровье и долголетие — это каждодневный труд, постоянные спортивные и творческие нагрузки».
Валентина Михайловна вовлекла клиентов ЦСО №1 в мир спорта и творчества.
Последние 10 лет перед выходом на пенсию В. М. Сливаева трудилась машинистом шахтной подъемной машины в ШСУ № 6. Но даже посвящая себя совсем не женской работе, она не бросала свое увлечение. На пенсии эта активная женщина не замкнулась в себе, а продолжала активно увлекаться своими любимыми делами. Она пришла в ЦСО №1 и вовлекла в спортивную жизнь и в мир красивой вышивки большинство получателей социальных услуг «Университета третьего возраста». Глядя на ее замечательно вышитые картины, многим женщинам захотелось научиться вышивать, а в спортивный зал за ней идут практически все получатели социальных услуг «Клубов по интересам». В дни открытых дверей «Клубов по интересам» занятия лечебной физкультуры проводит только Валентина Михайловна, и к ее советам прислушиваются так же, как и к наставлениям инструктора по лечебной физкультуре Надежды Евтушенко.
«Лично мне помогают поддерживать здоровье тренировки в спортивном зале на базе «Университета третьего возраста» при МБУ г. Шахты «ЦСО №1». Я посещаю Центр более 10 лет и могу похвастаться позитивным взглядом на жизнь и активной жизненной позицией. Призываю всех сделать спорт постоянным и обязательным в жизни. Здоровье и спорт идут рука об руку. Здоровье в порядке — спасибо зарядке!» — вот так о себе рассказывает сама Валентина Сливаева.
Декада пожилых людей открылась в ЦСО «Мы вместе»
Ежегодно в золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость новому поколению.
Открыли декаду пожилых людей акцией «Этот праздник касается каждого» волонтеры отряда «Милосердие» (Шахтинский медицинский колледж имени Г.В. Кузнецовой). Студенты рассказали о предстоящем празднике, подготовили листовки-буклеты с информацией об истории и традициях праздника в России. Ребята поздравили всех пожилых людей, которые встретились им на улицах поселка имени Артема. Представители старшего поколения были приятно удивлены и тронуты таким вниманием со стороны молодежи.
Акцию «Этот праздник касается каждого» открыли волонтеры отряда «Милосердие».
Волонтеры в течение года принимают активное участие в работах по уборке дворовых территорий ветеранов, а пожилые люди, нуждающиеся в помощи и общении, с нетерпением ждут этих встреч. В преддверии праздника ребята из волонтерских отрядов «Адреналин» (Шахтинское профессиональное училище №36), «Вместе» (Шахтинский политехнический колледж) и политехнического колледжа Шахтинского автодорожного института (филиала) ЮРГПУ (НПИ) им. М.И. Платова при поддержке Молодежного правительства при администрации города Шахты помогли одиноким пожилым людям провести осеннюю уборку. Они выполнили обрезку поросли с деревьев и кустарников, вскопали землю под посадку, собрали мусор, покололи и сложили дрова, оказали помощь по дому. И, несмотря на усталость, все получили заряд бодрости: ветераны — от общения и заботы, а студенты — от проделанной работы.
С поздравительным марафоном пришли к жителям отдаленных поселков волонтеры отряда «Академия добра» (Шахтинский педагогический колледж). В программе концерта: песни, загадки и конкурсы. В завершение торжества все вместе пили чай со сладостями. Ветераны были рады и растроганы, праздник принес пожилым людям много положительных эмоций, помог забыть о проблемах и отдохнуть душой.
Для получателей услуг ЦСО организована культурная программа с посещением музеев и библиотек, участие в Форуме «Старшее поколение Дона» в Ростове-на-Дону. Одиноким пожилым людям наносятся «Визиты внимания» с вручением праздничного угощения.
Волонтеры помогли пожилым людям провести осеннюю уборку.
В кафе «Алина» и ДК им. Дзержинского центром социального обслуживания населения «Мы вместе» и спонсорами города организованы праздники «Не стареют душой ветераны». Звучали теплые слова поздравлений и песни, которые зрители с удовольствием слушали и подпевали. Праздничные концерты подготовили коллективы ДК им. Дзержинского и школы №36.
Выступление ребят было веселым и задорным. Виновникам торжества вручили красивые поздравительные открытки, изготовленные руками школьников.
Вниманием и заботой были окружены пожилые люди. Сотрудники центра социального обслуживания населения «Мы вместе», спонсоры и учебные заведения города подарили пожилым людям главное: внимание и хорошее настроение.
Н. Минченко, специалист по социальной работе
День тепла прошел в библиотеке им. М. Шолохова
В библиотеке имени Шолохова прошло торжество для членов первичной организации пос. имени Артема ШГО РОО ВОИ и студентов третьего возраста АНО ЦСО «Мы вместе», посвященное людям пожилого возраста, который отмечают 1 октября.
Иначе этот день еще называют Днем добра и уважения. Торжественную программу подготовили сотрудники библиотеки. Вела этот замечательный праздник, полный добра, тепла заведующая Ирина Лепская. Для людей старшего возраста накрыли столы для чаепития с фруктами и сладостями и подготовили замечательный концерт силами учеников школы № 36. Дети читали стихи, творческие коллективы исполняли танцы. В танце «Маленьких утят» вместе с детками кружились и весело отплясывали многие гости, совершено забыв о возрасте! На экране демонстрировали трогательные ролики со стихами детей о бабушках и дедушках, с песнями из любимого фильма «Весна на Заречной улице», которые заставили многих прослезиться от нахлынувших чувств. Студенты АНО «Мы вместе» также готовились к этому празднику и выступили с песнями, а самые «молодые» члены ВОИ экспромтом исполнили в костюмах танец березок.
Самые «молодые» члены ВОИ экспромтом исполнили в костюмах танец березок.
С поздравлением ко всем присутствующим обратилась председатель ШГО РОО ВОИ Валентина Сухова. Она пожелала всем вечной молодости, здоровья, оптимизма, такого же задора на многие годы и вручила Благодарственные письма И.В. Лепской, председателю ВОИ пос. Артем Р.
В. Шкребняк, музыкальному руководителю хора «Фронтовые друзья» Л.И. Буракову.
Председатель общественного объединения «Казаки Нижнего Дона» Г.В. Черненко, пожелал всем здоровья и благополучия. А потом пили горячий чай и вместе с хором «Фронтовые друзья» под баян спели любимые народные песни.
Этот праздник, его тепло и прекрасную атмосферу каждый из гостей унес с собой.
Спасибо всему коллективу библиотеки! Хочу также поздравить с Днем пожилого человека всех членов шахтинской организации «Всероссийское общество инвалидов» и пожелать здоровья, счастья, благоденствия, любви и заботы близких.
В. Сухова, председатель ШГО РОО ВОИ
10 продуктовых магазинов, предлагающих скидки для пожилых людей
Если вы ищете способ сократить расходы в продуктовом магазине, покупка в магазине со скидкой для пожилых людей может быть одним из способов сделать это!
В то время как многие крупные розничные торговцы, такие как Kroger и Walmart, отказались от дней скидок для пожилых людей, все еще есть несколько продуктовых магазинов, которые предлагают сбережения для пожилых людей. В этой статье мы подробнее рассмотрим 10 популярных сетей продуктовых магазинов, в которых есть скидки для пожилых покупателей.
Я связался с каждым магазином, чтобы проверить детали скидки для пожилых людей, но учтите, что скидки и рекламные акции могут различаться в зависимости от местоположения.
Продуктовые магазины со скидкой для пожилых людейБольшинство продуктовых магазинов, предлагающих скидки для пожилых людей, выбирают один день недели (или один день месяца), чтобы предложить определенный процент скидки для покупателей старше определенного возраста. Большинство дней скидок проходят по вторникам и средам. , но вы можете найти по крайней мере одну скидку для пожилых людей где-нибудь с понедельника по четверг.
Обязательно обратитесь в ближайший продуктовый магазин (-ы) для получения дополнительной информации о скидках для пожилых людей, соответствующих критериях или исключенных продуктах, а также о любом требуемом членстве или удостоверении личности.
| Магазин | Процент | День | Возраст |
|---|---|---|---|
| American Discount Foods | 10% | Понедельник | 62+ |
| Би-Лоу | 5% | Среда | 60+ |
| DeCicco Family Markets | Разные | Разные | 62+ |
| FredMeyer | 10% | 1-й вторник | 55+ |
| Fry’s Food Stores | 10% | 1-я среда | 55+ |
| Гристедес | 10% | Вторник | 65+ |
| Harris Teeter | 5% | Четверг | 60+ |
| Рынок New Seasons | 10% | Среда | 65+ |
| Publix | 5% | Среда (в некоторых регионах) | 60+ |
| Дядя Джузеппе | 5% | Среда | 65+ |
Покупатели 62+ могут получить дополнительную скидку 10% каждый понедельник.
Би-ЛоуПожилые люди старше 60 могут распечатать и заполнить это заявление, чтобы получить БОНУСКАРТ для пожилых людей от Bi-Lo. С картой каждую среду вы можете получать 5% скидку.
Семейные рынки DeCiccoПожилые люди старше 62 лет получают скидку в определенные дни. День и размер скидки зависит от региона. Найдите ближайший к вам магазин DeCicco для получения дополнительной информации.
Фред МейерПокупатели 55+ могут получить дополнительную скидку 10% в первый вторник каждого месяца.
Fry’s Food Storesпожилых людей старше 55 лет получают дополнительную скидку 10% в первую среду каждого месяца.
Супермаркет Gristedes Покупатели старше 65 лет могут получить дополнительную скидку 10% каждый вторник.
Покупатели старше 60 могут получить дополнительную скидку 5% каждый четверг.
Маркет New SeasonsПокупатели пожилого возраста 65+ получают 10% скидку на большинство товаров каждую среду.
PublixПокупатели пожилого возраста 60+ получают скидку 5% каждую среду в избранных местах в Алабаме, Джорджии, Северной Каролине, Южной Каролине и Теннесси.
Рынок дяди ДжузеппаПожилые люди старше 65 лет могут получить дополнительную скидку 5% по средам. Вы можете присоединиться к программе лояльности здесь.
Больше способов сэкономитьПомимо дней скидок для пожилых людей, есть масса способов сэкономить на покупке продуктов.
Просто сменив в магазине , вы сможете сэкономить от 30% до 50% на продуктах. Покупка в магазине торговой марки , планирование обедов на основе продаж и предварительный поиск купонов — это еще один отличный способ сократить ваши расходы в магазине.
Получение кэшбэка — еще один способ максимизировать прибыль от поездки в продуктовый магазин. Загрузите одно или несколько из этих приложений , чтобы сэкономить на продуктах и узнать, как Ibotta может помочь вам зарабатывать деньги обратно в течение года.
Чтобы узнать о других способах сэкономить при покупке продуктов, ознакомьтесь с этими 22 отличными советами .
Используете ли вы скидку для пожилых людей при покупке продуктов? Дайте нам знать в комментариях ниже!
Ссылки по теме: Пропуск для пожилых людей в национальный парк| Фонд национального парка
Стоимость пожизненного пропуска для пожилых людей в национальном парке увеличилась 28 августа 2017 года. Сейчас цена составляет 80 долларов, хотя пожилым людям, у которых уже есть пропуск, не нужно будет получать новый.
Что такое проездной?
The America the Beautiful — National Parks and Federal Recreation Lands Senior Pass предлагает гражданам США или постоянным жителям старше 62 лет вход в национальные парки и национальные заповедники дикой природы в дополнение к стандартным платам за обслуживание в национальных лесах и лугах, а также на управляемых землях Бюро землеустройства и Бюро мелиорации.
Если в зоне для каждого транспортного средства, владелец проездного и пассажиры некоммерческого транспортного средства въезжают бесплатно.В зонах с оплатой за человека владелец пропуска и до трех дополнительных взрослых входят бесплатно.
Пропуск включает в себя другие скидки на некоторые дополнительные удобства, взимаемые в учреждениях и службах (обед на лодке, кемпинг и т. Д.). Пропуск не подлежит передаче другим лицам и НЕ покрывает сборы за разрешение на отдых или сборы концессионеров. Его нельзя заменить в случае утери или кражи.
Почему выросла цена?
Повышение цен является результатом столетия законодательства P.L. 114-289 прошел мимо U.S. Congress, 16 декабря 2016 г. Новая стоимость пожизненного абонемента для пожилых людей будет равна обычной цене абонемента America the Beautiful, годового абонемента для лиц моложе 62 лет.
Стоимость пожизненного пропуска для пожилых людей не менялась с 1994 года, но потребности наших национальных парков с тех пор увеличились. Доходы, полученные от продажи пожизненных пропусков для пожилых людей, помогут поддержать проекты и программы, направленные на поддержку посетителей в более чем 400 национальных парках по всей стране.По той же цене (80 долларов), которую не-пожилые посетители платят за один год, владельцы пропусков получают неограниченный доступ на долгие годы.
Как мне получить пропуск?
Чтобы получить пропуск, вы можете выбрать один из следующих способов:
- Почта (требуется дополнительная плата за обработку в размере 10 долларов США): для подачи заявления в бумажном виде потребуется подтверждение места жительства и возраста.
- Онлайн (требуется дополнительная плата за обработку в размере 10 долларов США): кандидатам необходимо загрузить подтверждение места жительства и возраста, а также предоставить информацию о кредитной карте.
- Лично (без дополнительной оплаты): это предпочтительный вариант, если вы посещаете одну из федеральных площадок отдыха или офисов, участвующих в программе.
Вот список мест, которые предлагают Senior Pass. Обязательно позвоните заранее, чтобы убедиться, что у них под рукой есть пропуска.
Вот список мест, которые предлагают Senior Pass. Обязательно позвоните заранее, чтобы убедиться, что у них под рукой есть пропуска.Доставка билетов занимает от шести до десяти недель. Будьте осторожны с пропуском! Они не подлежат возврату, передаче и не подлежат замене в случае утери или кражи.
Беспокоитесь о выделении 80 долларов на пожизненный абонемент, который можно использовать только в этом году?
Вместо того, чтобы прыгать на пожизненный абонемент, еще один отличный вариант — приобрести Годовой абонемент для пожилых людей за 20 долларов США, который действует в течение одного года.После продления пропуска на четыре года подряд (на общую сумму 80 долларов США) вы можете обменять его на пожизненный абонемент для пожилых людей в национальном парке без дополнительной платы, и вам больше не нужно будет продлевать пропуск снова!
А как насчет цен на другие проездные?
Вот список информации и расценок на билеты в другие парки.
А как насчет БЕСПЛАТНЫХ вещей?
Несколько раз в год для всех посетителей предусмотрены бесплатные дни. Проверьте здесь список бесплатных дней.Бесплатные пропуска также доступны для граждан США или постоянных жителей с постоянной инвалидностью и волонтеров, отработавших 250 рабочих часов.
Это повышение ставок поможет Службе национальных парков улучшить впечатления посетителей и возможности отдыха по всей стране. Для получения дополнительной информации об этих последних обновлениях посетите веб-сайт Службы национальных парков.
Другие вопросы?
У вас есть другие вопросы о пропуске или, в частности, о вашем пропуске? Официальная программа пропуска осуществляется Геологической службой США.Для получения любой другой информации о карте America the Beautiful National Parks и Federal Recreational Lands Pass , свяжитесь с 1-888-ASK-USGS и нажмите 3. (888-275-8747, вариант 3) или [адрес электронной почты защищен]
Последнее обновление 26 февраля 2021 г.
простых самодельных открыток ко Дню святого Валентина | Блог сети DIY: Сделано + переделано
День святого Валентина не всегда вызывает у нас много любви. Каждый год он выпадает сразу после дня рождения моей дочери и моих февральских дней рождения, и к этому времени мы уже разошлись.Если мы собираемся собраться с силами, чтобы отпраздновать, это обычно день, проведенный дома вместе, выпекая что-то в форме сердца, а не тратя деньги в дорогих ресторанах или борясь с романтической публикой.
В этом году мы решили использовать дух праздника как возможность напомнить нашим друзьям и близким о том, как мы их любим и ценим, с помощью самодельных открыток ко Дню святого Валентина. Эти карты простые и недорогие, и у вас могут быть все материалы, необходимые для их изготовления, лежащие вокруг дома из старых проектов (у нас!).Это также фантастическая поделка на День святого Валентина, которую можно сделать с вашими детьми, и ее выполнение займет всего несколько минут.
Будь то для вашей второй половинки или ваших детей, эту открытку можно подарить любому, кто вам дорог. Мы решили подарить эту открытку от дочери ее дедушке и бабушке, и сделать ее оказалось очень просто.
Сначала нарисуйте и вырежьте сердечко из мешковины.Мы использовали оставшуюся ленту из мешковины от более раннего проекта DIY. Используя красный маркер, нарисуйте пунктирную линию по периметру сердца, чтобы имитировать вид вышивки. Затем вырежьте из красной клетчатой ткани сердечко поменьше и приклейте его внутрь мешковины. Прикрепите готовое сердце к открытке с помощью пистолета для горячего клея и завершите его написанным от руки посланием ко Дню святого Валентина. Если взрослый сначала напишет сообщение карандашом, а затем позволит детям обвести его маркером, это поможет избежать неудач, но постарайтесь не слишком зацикливаться на недостатках надписей.
Любовь в ручном образе!
Если кто-то далеко знает, как сильно вы о нем заботитесь, это может много значить. Моя сестра живет более чем в 2000 милях от нас, в Лос-Анджелесе, и эта валентинка — прекрасный способ показать ей и ее семье, что мы думаем о них и скучаем по ним каждый день.
Чтобы сделать карту, сначала распечатайте две карты — одну для города, в котором проживает получатель карты, и одну для города, в котором вы живете.Затем вырежьте по два сердечка вокруг каждого города и приклейте их к открытке. Мы нанесли небольшое количество Mod Podge на каждое сердце, чтобы гарантировать, что они останутся плоскими во время транспортировки. Прикрепите полоску розовой плотной бумаги шириной полдюйма к центру открытки и добавьте на нее милое послание ко Дню святого Валентина. Заполните карту пунктирной линией, соединяющей города в каждом сердце.
Есть ли в жизни что-нибудь лучше пиццы? Отправьте эту готовую открытку, чтобы близкие друзья с чувством юмора знали, что они борются за ваше сердце в День святого Валентина.
Как заботиться о пожилых людях, не подвергая их риску заражения коронавирусом
Хотя вспышка коронавируса представляет опасность для здоровья для всех, официальные лица ясно дали понять, что пожилые люди особенно уязвимы.
В Киркленде, штат Вашингтон, дом престарелых, в котором был обнаружен один из первых подтвержденных кластеров Covid-19 в США, уже подтвердил смерть 19 жителей. Теперь другие дома престарелых и учреждения длительного ухода вводят строгие ограничения, чтобы ограничить риск заражения жителей.Пожилым людям, живущим дома, также рекомендуется ограничивать социальные контакты.
Эти меры являются предупредительными, но они станут тяжелым бременем для семей и друзей, которые не только стремятся сохранить контакт со своими близкими, но и все больше беспокоятся об их благополучии.
объявление
Эксперты подчеркивают, что есть способы поддерживать связь с пожилыми людьми и заботиться о них, не подвергая их риску заражения Covid-19.
STAT поговорил с Шарлоттой Йе, главным врачом AARP, чтобы узнать больше.Эта стенограмма была слегка отредактирована для ясности.
Как вы рекомендуете пожилым людям защитить себя от Covid-19?
объявление
Помимо соблюдения общих рекомендаций по регулярному мытью рук, избеганию скопления людей и практике социального дистанцирования, очень важно, чтобы пожилые люди дважды подумали о том, чтобы их навещали друзья и члены семьи, особенно если кто-то в семье может быть болен. Опекуны должны сами проявлять особую осторожность, и у семьи должен быть запасной план ухода за своим близким на случай, если опекун заболеет.… Планирование также помогает уменьшить панику и беспокойство, поэтому поделитесь планом ухода между членами семьи. В доме также должно быть достаточно припасов [еды и лекарств], которых хватит как минимум на две недели, а может и больше. Во многих случаях вы можете заказать лекарства по почте и воспользоваться услугами доставки продуктов, чтобы защитить пожилых людей в семье.
Если пожилым людям предстоит ежегодный осмотр, следует ли им беспокоиться о том, чтобы идти в больницу?
Он может варьироваться в зависимости от местоположения и сообщества в зависимости от того, насколько широко распространены случаи коронавируса.Если кто-то обеспокоен, им следует позвонить своему врачу и сказать: «Мне назначен ежегодный осмотр. В остальном я чувствую себя хорошо и не испытываю особых опасений. Это что-то, что мы можем перенести или отложить на потом? » Это также полезно, потому что, опять же, если в вашем конкретном районе произойдет вспышка, медицинские работники также будут очень заняты заботой о тех, кто болеет. Если вы сможете справиться с чем-либо самостоятельно с помощью разговора или телемедицины, это будет хорошо как для вас, так и для медицинского работника.
Что бы вы посоветовали пожилым людям относительно путешествий?
Что ж, у каждого будет своя собственная толерантность к риску, но если вы в преклонном возрасте и у вас серьезные проблемы со здоровьем, вам следует дважды подумать о поездках, особенно на самолетах.
Я не рекомендую круизные лайнеры на данный момент или путешествовать, чтобы пойти на мероприятия, где будет много людей. Это было бы время, когда люди должны проявлять максимальную осторожность во время путешествий.
Следует ли людям рассматривать вопрос о том, чтобы забрать своих пожилых людей из учреждений длительного ухода?
Руководство продолжает меняться день ото дня по мере того, как мы узнаем больше о том, как вирус ведет себя в сообществе.В этом случае я бы призвал людей связаться с учреждением по уходу и узнать о мерах предосторожности, которые они принимают. Существуют процедуры инфекционного контроля, которым должен следовать каждый дом престарелых, и [вы можете сообщить медицинскому учреждению], что вы хотите, чтобы вас уведомили о них. В некоторых штатах, где наблюдается более высокая концентрация вспышек, есть рекомендации государственного департамента здравоохранения, которые могут различаться в зависимости от местности. Самое главное, если [пожилые люди] уже находятся в учреждении длительного ухода, вы просто хотите убедиться, что в этих учреждениях соблюдаются надлежащие меры предосторожности.Вы должны сбалансировать уход, который пожилые люди могут получить в учреждении, и если бы вы забрали их домой, вы могли бы предоставить этот уход. Внимательно следите за тем, что происходит в вашем конкретном районе, в вашем конкретном штате, и следуйте указаниям департамента здравоохранения.
Как люди могут оставаться на связи со своими пожилыми членами семьи во время ограничений на посещения?
Социальные связи очень важны, и это время, когда учреждения длительного пользования могут ограничивать посетителей из-за риска заражения.Но есть и другие способы оставаться на связи. Это время, когда мы можем вернуться к старомодным способам общения. Это означает, что вы будете чаще звонить по телефону. Не забывайте, что есть видеоконференции, доступные для использования и обмена фотографиями через социальные сети, так что вы можете оставаться на связи и не чувствовать себя изолированным или разрозненным.
Есть телефоны с субтитрами для тех, кто задокументировал нарушение слуха. Это бесплатная услуга, на которую распространяется действие FCC. [Пожилые люди] могут попросить людей говорить медленнее, особенно если у вас есть телефон с субтитрами, чтобы вы могли записать весь разговор и прочитать его одновременно с прослушиванием.То, что вы не можете навещать своих близких, не означает, что вы не можете оставаться на связи. Есть службы доставки для таких вещей, как цветы и продукты, просто чтобы сказать, что я думаю о тебе. Не забывайте про почту. В наши дни мы забываем, что рукописная открытка, письмо, отправленное любимому человеку, может дать нам результат. Приятно то, что вы можете читать его снова и снова, чтобы напоминать себе, что люди заботятся о вас.
Как пожилые люди могут оставаться активными в своем доме и развлекаться?
Даже если вы дома, вы можете ходить по коридорам и по комнате.Очень важно не просто сидеть и не лежать весь день. Нам нужно двигаться, чтобы кровь текла, а это полезно для здоровья в целом. Даже небольшая работа по дому — это форма упражнений. Во-вторых, может быть, сейчас хорошее время, чтобы посмотреть старые фильмы. Фактически, вы можете попросить свою семью посмотреть один и тот же фильм в тот же день, а затем поговорить о нем и поговорить о нем. Это также может быть хорошим временем для того, чтобы заняться тем, чем вы всегда хотели заниматься, но никогда не располагали временем. Как насчет изучения нового языка [онлайн] и отправки заметок своей семье? Может, напиши записку своему внуку.
Что нужно предпринять, если кто-то обеспокоен тем, что он потенциально подвергся воздействию Covid-19?
Важно знать, что если вы не больны, но боитесь, что вы подверглись контакту с кем-то, кто инфицирован, вам не нужно обращаться в больницу за помощью. Вы можете позвонить или воспользоваться услугами телемедицины, чтобы связаться со своим врачом. Спросите их, на какие [симптомы] следует обращать внимание и когда вам следует подумать о том, чтобы пройти тестирование.
Очевидно, что если у вас жар, кашель, одышка, есть риск, что у вас действительно коронавирус, и это может быть обстоятельством, при котором вам рекомендуется пройти тестирование.Для людей, имеющих страховое покрытие, обычно есть телефон доверия медсестры, помимо обращения к врачу и возможности телемедицины.
10 вещей, которые вы можете сделать сегодня для борьбы с изоляцией пожилых людей
Чувство изоляции и одиночества может привести к серьезным последствиям для здоровья пожилых людей. Понимание причин и факторов риска изоляции пожилых людей может помочь нам предотвратить нарастание проблемы.
Узнайте больше о 10 вещах, которые вы можете сделать сегодня для борьбы с изоляцией пожилых людей.
Изоляция пожилых людей и одиночество в США
К сожалению, изоляция пожилых людей — распространенное явление, которое вызывает тревогу, и будет оставаться проблемой, поскольку пожилые люди растут в рекордных количествах. Социальная изоляция пожилых людей может вызвать эмоциональные проблемы, такие как депрессия и одиночество, а также физические последствия, такие как болезни сердца и иммунодефицит. Осознание проблемы — это первый шаг, после которого следует изучить способы помочь своим близким оставаться здоровыми, помогая им избежать изоляции.
Фактически, по данным Бюро переписи населения США, в 2014 году 11 миллионов, или 34% людей в возрасте 65 лет и старше, жили одни. По мере того как люди стареют, их вероятность жить в одиночестве только увеличивается. Кроме того, все больше и больше пожилых людей не имеют детей, сообщает AARP, а это означает, что по мере того, как эти взрослые становятся пожилыми, все меньше членов семьи будут обеспечивать уход и компанию.
Хотя жизнь в одиночестве не обязательно ведет к социальной изоляции, она, безусловно, является предрасполагающим фактором. Участие в общественной деятельности — это один из способов помочь пожилым людям сохранять эмоциональное взаимодействие с другими, что, в свою очередь, придает их жизни больше смысла и помогает им оставаться счастливыми.
10 вещей, которые вы можете сделать сегодня для борьбы с изоляцией пожилых людей
Принимая во внимание продемонстрированные риски и растущую распространенность этой проблемы, определенно стоит подумать о том, как мы можем способствовать социальной интеграции наших пожилых близких.
Вот 10 способов помочь укрепить связи и социальное здоровье вашего пожилого любимого человека:
1. Продвигать чувство цели
Пожилые люди с целеустремленностью или увлечениями, которые их интересуют, с меньшей вероятностью будут поддаваться негативу последствия социальной изоляции.Помимо осознания цели, многие хобби и интересы по своей сути социальны. Все, что связано с группой, например, игра в бридж, можно назвать социально здоровым. Если старший не знает, что делать, в местном центре для пожилых всегда есть запланированные мероприятия. Волонтерство — также отличный способ поддерживать и выражать цель. Поощрение пожилых людей оставаться активными в своих увлечениях и интересах и предоставление им возможностей для волонтерской работы может помочь им сохранить чувство цели и не дать им стать изолированными и одинокими.
2. Обеспечьте доступность транспорта
Доступ к общественному транспорту или другим транспортным услугам для пожилых людей является ключом к доступу пожилых людей к программам и ресурсам, а также к их ощущению связи и независимости. Поскольку многие пожилые люди не водят машину, это большая проблема для них, поэтому все, что помогает пожилым людям передвигаться и делать независимый выбор в отношении путешествий, способствует их социальному здоровью. Создание прочной инфраструктуры общественного транспорта и предоставление специальных транспортных средств пожилым людям и инвалидам будет способствовать их социальной интеграции.Предложение поездок для пожилых близких и помощь им в обучении пользованию общественным транспортом также поможет им поддерживать социальные связи и здоровое чувство независимости.
3.
Заведите их домашним животнымЗабота о ком-то или о чем-то еще может дать вам чувство цели, не говоря уже о нечетком ощущении. Папа любит кошку или собаку? Можете ли вы отвезти его в местный приют, чтобы выгулять такую же одинокую собаку, просто навестить или привезти домой драгоценное домашнее животное? Если у него есть нежная, хорошо воспитанная собака, рассмотрит ли он вопрос о том, чтобы отдать ее в дом престарелых? Pet-терапия является лекарственной: она может снизить тревожность и кровяное давление, улучшить память, улучшить настроение и улучшить самочувствие.Уход за домашними животными также является развлечением и полезным для пожилых людей, нуждающихся в общении.
4. Вовлекайте их в жизнь сообщества
Сохранение участия в жизни сообщества помогает пожилым людям достигать цели. От помощи в упаковке подарков в универмагах во время праздников до раздачи брошюр и информации в местных театрах; многие пожилые люди преуспевают благодаря тесному взаимодействию со своим сообществом и знакомству с новыми людьми (не говоря уже о взаимодействии с людьми всех возрастов). Даже если они не хотят быть волонтерами, их участие в мероприятиях в местном центре для пожилых людей или их зачисление в класс, который им может понравиться, — отличный способ принять участие и дать им цель.Посещение местного музыкального праздника или фестиваля также прерывает день и добавляет немного волнения. Многие сообщества, живущие с помощью, привлекают пожилых людей на мероприятия внутри сообщества именно с этой целью.
5. Поощряйте упражнение
Посмотрим правде в глаза; упражнения и движения нашего тела высвобождают эндорфины, снижают стресс и просто заставляют нас чувствовать себя хорошо. Упражнения особенно полезны для пожилых людей, поскольку они заставляют их кровь двигаться в дополнение к увеличению их гибкости и силы, а также помогают им создать позитивный образ тела, чтобы они хотели общаться с другими и общаться.Поощряя позитивный образ тела, вы можете помочь своим пожилым близким не только чувствовать себя хорошо, но и избежать изоляции.
Помните, что комплименты и положительные комментарии могут иметь большое значение для повышения самооценки пожилых людей. Точно так же отговаривание пожилых людей от беспокойства по поводу своей внешности может помочь им избежать застенчивости до такой степени, что они избегают социальных взаимодействий. Для пожилых людей, которые действительно страдают избыточным весом, решение основной проблемы путем поощрения похудания с помощью здорового питания и физических упражнений также может быть полезным, но всегда проявляйте позитивный настрой и деликатно, чтобы побудить пожилых близких похудеть.
6. Визиты к врачу
Частью сохранения здоровья и социальной жизни является профилактика здоровья и осведомленность о любых проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть. Регулярные посещения врача имеют большое значение для решения проблем со здоровьем, которые могут заставить пожилых людей замкнуться и изолироваться. Например, пожилые люди с невыявленными или нелеченными проблемами слуха могут избегать социальных ситуаций из-за трудностей с общением или смущения. Фактически, слуховой аппарат может быть единственным препятствием между пожилым человеком и лучшим социальным здоровьем.Проблемы со зрением и зрением также могут ограничивать возможности для социального взаимодействия, если они не могут видеть предметы, читать или чувствовать, что они так же осведомлены об окружающей среде или не могут взаимодействовать, как обычно.
7. Решайте вопросы, связанные с недержанием мочи.
Проблемы с недержанием мочи вызывают смущение. Таким образом, по очевидным причинам пожилой человек, страдающий недержанием мочи, может не решаться покинуть свой дом и может оказаться в изоляции. Когда члены семьи и медицинские работники позаботятся о том, чтобы проблемы с недержанием были надлежащим образом решены, например, с помощью лекарств и принадлежностей для лечения недержания, у пожилых людей будет больше возможностей осознать свой социальный потенциал и прожить жизнь, не стесняясь и не боясь выходить на публику.
8. Поддерживайте их активную заинтересованность в своих интересах
Хобби — отличный способ заинтересовать пожилых людей и одновременно стимулировать их ум, но они также отлично подходят для социального взаимодействия. Например, искусство также можно делать как социальную деятельность с друзьями или семьей, чтобы общение происходило, стимулируя их разум и душу. От рисования, лепки и скрапбукинга до фотографирования, вязания или шитья — искусство — одно из лучших занятий, которые могут практиковать пожилые люди, особенно в социальной среде; будь то через класс в сообществе или в пожилом возрасте.Многие пожилые люди также любят играть в игры, что является отличным социальным занятием с друзьями, в обществе или в жизни пожилых людей. От Моста до Эрудита карты и игры — отличный способ для пожилых людей развлечься, чтобы держать свой ум начеку и поддерживать общение. Другие увлечения, такие как танцы и гольф, также дают много социальных преимуществ. Так что помогите пожилому близкому человеку заниматься его любимым хобби, записав его в класс или местную общественную группу вместе с другими людьми, разделяющими их интересы.
9. Поощряйте ужинать с другими людьми
Процесс принятия пищи с другими по своей сути является социальным, поскольку люди едят вместе, а время приема пищи — это события, когда вся семья или сообщество собирается вместе. Ужин — это повод встретиться с другими и порадоваться. Кушать нужно всем, поэтому обеды были одним из самых приятных и значимых поводов для людей из разных культур и на протяжении всей истории. Фактически, обеды часто являются одним из самых важных элементов в центрах для пожилых людей, загородных клубах, клубах здоровья и сообществах пожилых людей, поскольку это центральная часть человеческого удовлетворения и взаимодействия.
10. Сделайте общение с семьей и друзьями своим приоритетом
Посещение семьи и друзей — одно из самых важных событий для пожилых людей, поскольку такие встречи помогают бороться с изоляцией пожилых людей; одна из ведущих причин умственного и физического упадка.
Социальная изоляция и одиночество связаны с повышенным риском депрессии, артериального давления, умственного упадка и многого другого. Посещение семьи и друзей не только помогает укрепить семейные узы и наследие, но и способствует счастью.В конце концов, люди запрограммированы на взаимодействие и общение, и они особенно нуждаются в этих взаимодействиях, когда стареют и иногда теряют супругов и социальные круги. Одна из самых важных частей жизни — это человеческое взаимодействие, эмоциональные связи и причина для жизни.
Как помочь пожилым людям избежать социальной изоляции
Социальные контакты имеют тенденцию уменьшаться с возрастом по разным причинам, включая отсутствие мобильности и выход на пенсию. Независимо от причин изоляции пожилых людей, последствия могут быть тревожными и даже пагубными.Даже воспринимаемая социальная изоляция — чувство одиночества — является проблемой для многих пожилых людей.
К счастью, за последние пару десятилетий увеличилось количество исследований причин и способов предотвращения одиночества у пожилых людей.
Так что сделайте все возможное, чтобы помочь пожилому близкому человеку оставаться социально здоровым. Посещение центра для пожилых людей — также отличный способ внести положительный вклад в ваше общество, а также помочь скрасить день пожилых людей в позитивном ключе.
Помогали ли вы близкому человеку справиться с изоляцией пожилых людей? Каким был ваш опыт? Мы будем рады услышать ваши истории в комментариях ниже.
Статьи по теме:
Каков возраст «пожилого гражданина»? 65 — Или, может быть, нет
Конечно, в глубине души тебе ровно столько, сколько тебе кажется. Но правительство США, компании, ассоциации пенсионеров и розничные торговцы немного резче относятся к тому, кого они считают «пожилым гражданином». Возраст 65 лет по-прежнему является стандартным порогом для пожилых людей в программе Medicare, но переломный возраст в других странах может варьироваться от 38 до 80.
Итак, сколько лет вам на самом деле должно быть, чтобы стать пожилым гражданином? Рассмотрим ответ нескольких организаций.
Опрос: в каком возрасте вы считаете человека «пожилым гражданином»?
Бюро переписи населения США: 37,8 и 65Средний возраст населения США — 37,8 . Половина американцев моложе этого возраста; половина выше. Итак, по достижении 38 лет вы статистически относитесь к «старшей» части населения. Чувствуешь себя старым сейчас?
Однако, как правило, Бюро переписи населения США относит американцев в возрасте 65 и старше к категории «пожилого населения».По переписи 2010 г. к этой категории старших относились 13% граждан. Вы можете ожидать, что этот процент тоже увеличится. Прогнозы переписи показывают, что к 2060 году количество пожилых людей увеличится вдвое — с 46 миллионов в 2014 году до 98 миллионов в 2060 году. Таким образом, пожилые люди будут составлять 24% всех американцев.
Это старение населения заставляет законодателей и других лиц пересматривать и пересматривать линию «пожилых граждан».
AARP и старшие ассоциации: 50Вы знаете, что попадаете в поле зрения AARP, как только вам исполнится 50 и вы начнете получать апелляции по почте.Вы можете не быть «пенсионером», но вы все равно можете присоединиться к AARP, чтобы начать получать скидки и льготы, предлагаемые организацией.
Консервативные альтернативы AARP, Американской ассоциации пожилых людей и Ассоциации пожилых американских граждан, также позволяют вам зарегистрироваться в возрасте 50 .
Скидки для пожилых людей: 55, 60, 62, 65Многие пожилые люди жалуются на ярлык «пенсионер», говоря, что они не чувствуют себя старыми. Однако есть и хорошие новости: эти несколько дополнительных лет могут окупиться большой экономией за счет скидок для пожилых людей.
Некоторые скидки для пожилых начинаются уже в возрасте 50 , особенно с картой AARP (см.
Выше). Но старшие сбережения действительно начинают действовать в возрасте 55 и 60 , а некоторые предприятия и организации заставляют вас ждать, пока не появится 62 или 65 .
Закон федерального правительства о жилье для пожилых людей является источником жилья для пожилых людей старше 55 и 62 лет, включая квартиры для престарелых, независимое проживание и пенсионные сообщества.Этот закон устанавливает особый статус для жилищных сообществ, в которых большинство жителей имеют возраст 55 или старше или все жители имеют возраст 62 или старше.
Пенсионные планы: 59½ и 70½У IRS странная одержимость половиной лет. За некоторыми исключениями, если вы выберете пенсионный план, 401k или IRA до возраста 59,5 лет, вам, возможно, придется заплатить 10% штраф за досрочное снятие средств. После 59½ вы можете отказаться от пенсионных планов без штрафа, если вы не работаете.Если вы работаете, уточните у держателя плана конкретные правила. Как правило, вы должны начать получать выплаты в год, когда достигли 70½.
Водительские права: 64-80After55.com недавно провёл дополнительную проверку, согласно которой старые драйверы должны продлевать срок действия лицензии. Среди крупных пенсионных штатов особые правила для старших водителей действуют в возрасте от 64 в Джорджии до 80 во Флориде. В большинстве штатов для старших водителей требуется проверка зрения.
Medicare: 65 Вы можете зарегистрироваться в федеральной программе медицинского страхования в возрасте 65 . Вы можете зарегистрироваться, даже если вы еще не получаете Социальное обеспечение. Как указано ниже, это хорошо, поскольку возраст социального обеспечения стал подвижной целью.
Дядя Сэм, конечно, ваш самый главный судья. В Соединенных Штатах считалось, что предыдущие поколения достигли полного пенсионного возраста на уровне 65 .Однако в последние годы законодательство изменило возрастной ценз для получения полного пособия с 65 до 67 лет. Приведенные причины: пожилые люди более здоровы, а средняя продолжительность жизни увеличивается, как было отмечено выше Бюро переписи населения.
Управление социального обеспечения по-прежнему считает 65 лет полным пенсионным возрастом, если вы родились в 1937 году или ранее. Но если вы родились в 1938 году или позже, этот показатель постепенно увеличивается. Например, если вы родились в 1943–1954 годах, ваш пенсионный возраст составляет 66 .Если вы родились в 1960 году или позже, извините, ваш полный пенсионный возраст сейчас составляет 67 . (Примечание: вы все еще можете начать снимать деньги уже в 62 года, но по сниженной ставке.)
–
Хорошо, вы прочитали все доказательства. Теперь у вас есть право голоса и голосов в нашем опросе .
Поддерживайте разговор
Вы бы выбрали другой «старший» возраст, которого нет в нашем опросе? Как вы думаете, что делает человека «пожилым гражданином»? Напишите нам в комментариях!
14 Нескучные занятия для пожилых людей
Этот блог был обновлен 27 января 2020 г.
Помощь в проживании больше не означает сидеть в кресле-качалке, чтобы смотреть телевизор и иногда играть в бинго. Сегодняшним пожилым людям нужны приключения, много стимулов и возможность узнать что-то новое. Действительно, большинство жителей, получающих помощь, обнаруживают, что у них гораздо больше возможностей для взаимодействия, чем когда-либо дома. Ознакомьтесь с этими отличными вариантами, которые вы можете найти в местном сообществе для пожилых людей.
Групповые упражнения, такие как йога, тай-чи или упражнения Фельденкрайза, — это веселые и социальные способы улучшить гибкость и равновесие, которые являются ключом к предотвращению падений у пожилых людей.Некоторые сообщества предлагают занятия на стуле, в то время как другие могут предлагать программы водной аэробики, которые могут понравиться пожилым людям, живущим с артритом.
2. Wii SportsСтарший в вашей жизни, возможно, больше не сможет стрелять в корзины, но игры для интерактивных консолей Nintendo Wii, в которых вы двигаете телом вместо нажатия кнопок или использования джойстика, предлагают прекрасную альтернативу. Есть множество игр, в которые могут поиграть пожилые люди, склонные к спорту, включая боулинг, теннис и гольф, а также вышеупомянутый баскетбол.
3. Спортивные булавыПрогулки по сообществу — это простой способ для пожилых людей оставаться активными и хороший способ найти друзей. Некоторые общины даже организуют транспорт, чтобы члены клуба могли прогуляться по близлежащему парку или по пешеходной дорожке.
4. Садовые клубыСадоводство — отличный способ выйти на улицу, оставаться активным и общаться с другими. Копание в земле, посадка и прополка могут помочь пожилым людям расслабиться и расслабиться; не только это, но они также могут пожинать плоды своего труда: красивые цветы или вкусные овощи.
5. Книжные клубыЕсли старший в вашей жизни заядлый читатель, то, скорее всего, им понравится возможность поделиться своим мнением о книге с другими. Книжные клубы не только поддерживают стремление пожилых людей оставаться внимательными, умственно бдительными и поддерживать связь с миром, но и обладают огромным социальным элементом.
6. Упражнения по истории жизниДля старейшин не может быть более значимого занятия, чем запечатление их собственной уникальной истории жизни в письменной форме или путем объединения их фотографий и памятных вещей в альбом для вырезок — они не только сохраняют кусочек истории, но и получают шанс поразмышлять о собственном жизненном опыте.
7. Лекции и дополнительные занятия в EdРасширение базы знаний — верный способ оставаться мысленно бдительным и вовлеченным. Чтобы облегчить это, некоторые общины проводят лекции на месте или продолжают обучение, в то время как другие организуют для жителей возможность воспользоваться академическими и культурными предложениями близлежащих колледжей.
8. Художественные классыДля пожилых людей, которые работали все свою жизнь, только чтобы заработать на жизнь, выход на пенсию может открыть дверь к новообретенному творчеству.Акварельная и акриловая живопись, а также рисование и наброски — все это в списке возможностей для художественного самовыражения, и творчество в группе может быть приятным способом взаимодействия с другими.
9. Полевые поездки и экскурсииНикто не хочет проводить все свое время дома, даже если дом — это динамично развивающееся сообщество, где живут люди, живущие с уходом. Лучшие сообщества предлагают специальные поездки и экскурсии к местным достопримечательностям, таким как музеи, симфонии и заповедники.Некоторые даже сотрудничают с общественными организациями, чтобы помочь пожилым людям стать волонтерами и внести свой вклад.
10. Ювелирное делоИзготовление ожерелий или браслетов — еще одно увлекательное занятие, которое может помочь пожилым людям улучшить мелкую моторику и дать выход творчеству. Кроме того, участники получают бонус в виде ношения, подарков или даже продажи красивых изделий, которые они создают.
11. Живая музыкаСегодняшние пожилые люди — часть поколения, которое произвело революцию в музыке.Многие до сих пор остаются поклонниками здравого смысла с явно особыми вкусами. Сообщества пожилых людей удовлетворяют этот интерес, предлагая живую музыку, в том числе концерты местных артистов. В сообществах, где проживают бывшие музыканты, вы можете даже посетить концерт местного жителя.