Фото сердце руками: Фото сердечки солнце (48 фото)

Обложка «Look What I Become»

От короля к Богу

Дебютный сольный альбом Conway the Machine, From King to a GOD, — самый сложный проект рэпера по Это показывает, как он выходит из тени, в которой он комфортно скрывался в течение многих лет, вместо этого решив принять свою новообретенную славу и стать опорой надежды для своего сообщества, при этом музыкально исследуя новые территории.

Мягкие петли обмениваются на более эмоциональную и соблазнительную энергию, поскольку он пытается угодить всматривающимся глазам, которые, возможно, еще не вовлечены в ажиотаж Гризельды.»Fear of God» — хвастливая эпопея, подходящая для состава Maybach Music, а «Spurs 3», в которой представлены все его современники Griselda, — это спитфайр турне по защите , где каждый участник в своей сумке как они просто используют кислотный инструмент, чтобы уничтожить своих врагов. Для тех, кто ищет более универсальный проект от Конвея-машины, From King to a GOD находит, что он с легкостью пересекает захватывающую новую территорию.

Отклонить 2

Возможно, самый знаковый проект Конвея, Reject 2 был первым релизом Конвея-Машины после его попытки убийства в 2012 году. Reject 2 полон мрачных и тревожных битов, которые с тех пор стали его визитной карточкой, Конвей читает рэп со своим новообретенным шепелявит с чувством отчаяния и упорства.

В результате он звучит устрашающе, и он создал одну из самых неподвластных времени музыки в своей карьере.«Я прошел через это, все мои шрамы — доказательство / Я продал сырье на ступеньках, теперь это награды BET в костюме», — произносит он «Wraith-ful». «Трескание сигар, сидящих под звездами на крыше / Но я все еще благодарю Бога за все, что он делает».

Хотя опыт, полученный от выстрела навсегда травмировал Конвея, он по-прежнему благодарен за то, что вообще выжил. , а в Отклонить 2 он звучит более жаждущим успеха, чем когда-либо прежде.

Жесты «Сердце руки» становятся все популярнее

Жесты РУКИ могут быть вульгарными, но в последнее время популярность приобрела скромная и любвеобильная.Для этого согните указательные пальцы обеих рук большими пальцами вниз и соедините их, чтобы получилась форма сердца. Два человека могут сделать это вместе: человеческая версия медальонов лучших друзей навсегда, которые разламываются, чтобы ими поделиться.

«Сердце руки», как его называют, вспыхнули в изобилии молодых звезд, включая Джастина Бибера, Селену Гомес, Деми Ловато, Викторию Джастис, Блейк Лайвли, Джордин Спаркс и претендента на звание «Американский идол», борющегося за голоса.

Кэти Перри, Леди Гага, Стивен Тайлер, Дженни Гарт, Винонна Джадд, Ченнинг Татум, Ашер, Кайли Миноуг и Джанет Джексон были сфотографированы, делающими жест.

Рекламодатели обратили внимание: он появился в кампаниях LensCrafters и линии одежды Miss Me. Однако сердце руки с растопыренными пальцами, как крылья, было удалено из туристической рекламы Вирджинии после того, как стало известно, что это был символ Учеников гангстеров.

Неповрежденное сердце из руки отображается во время титров реалити-шоу «Ice Loves Coco» и описывается («вы подняли руки вверх / и они образовали сердце в воздухе») в песне «I Corinthians 13: 8 -10 »инди-рок-группы Mountain Goats.

Сердце руки популярно на рэйв-сцене, где tiggerlovesyou.com с энтузиазмом ведет хронику молодых людей. Известно, что Армин ван Бюрен, популярный голландский ди-джей, делал это во время своих живых выступлений.

«Символ руки в виде сердца означает нечто среднее между« Я люблю тебя »и« спасибо », — сказала кантри-певица Тейлор Свифт в электронном письме во время своего турне« Speak Now ». «Это просто приятное, простое сообщение, которое можно передать, не говоря ни слова». Она добавила, что начала делать это на фотографиях и из окон машин еще в старшей школе.

«В конце второго года обучения я бросила школу и отправилась в тур по радио, чтобы играть бесплатное шоу за бесплатным шоу», — написала г-жа Свифт. «Я был неизвестным артистом, играющим шоу ночь за вечером, и я постоянно пробовал всевозможные различные движения, чтобы попытаться получить отклик публики».

Однажды во время фестиваля, по ее словам, она была в середине песни и решила положить руки над головой в форме сердца. Толпа начала повторять и аплодировать.

Поклонники певицы настолько неравнодушны к этому жесту, что, когда Леди Гага сделала сердечко из руки, на форуме фанатов разгорелась дискуссия.

Комментатор под псевдонимом Longlivetaylor написал, что это было «почти как кодовое слово, особенное для нас, свифти, и теперь все собираются это делать, поэтому это больше не будет ощущаться особенным».

Но станет ли он таким же узнаваемым, как, скажем, знак мира? Патти Вуд, медиа-тренер и автор книги «Сигналы успеха: понимание языка тела», назвала сердце в виде руки «модной вещью», сравнив его с тем, когда в прошлые годы такие знаменитости, как Голди Хоун, делали жест намасте, вознося руки в молитве. .

«Один исполнитель или публика, вероятно, исполнили это необыкновенное исполнение, — сказала г-жа Вуд. «Раньше для развития невербальной культуры требовалось больше времени. Но теперь, со смартфонами, это происходит мгновенно ».

Несмотря на свою возможную эфемерность, мисс Свифт все же чувствует силу руки сердца.

«Когда самый подходящий момент и толпа кричит громче, чем любой звук, который я когда-либо мог себе представить», — написала она. «Я просто хочу сказать им, что люблю их снова и снова, но иногда самое простое, что можно сделать, — это сделать знак своими руками.”

Новый стандарт измерения телеобъявлений

A&E ABC Взрослый плавать AMC Канал американских героев Планета животных Антенна ТВ BBC America ДЕРЖАТЬ ПАРИ СТАВЬ ЕЕ Сеть Big Ten Bloomberg HD Bounce TV БРАВО Cartoon Network CBS CBS Sports CMTV CNBC CNN Comedy Central Кулинарный канал Суд ТВ Тайна придворного телевидения CW Пункт назначения Америка Канал Дискавери Discovery en Español Семейный канал Discovery Канал Discovery Life канал Дисней Дисней Юниор США Дисней XD Сделай сам E! ESPN ESPN Deportes ESPN2 ESPNEWS ESPNU Продовольственная сеть ЛИСА Фокс Бизнес Фокс Депортес Fox News Фокс Спорт 1 Свободная форма Предохранитель FX Канал FX Movie FXX К вашему сведению Galavision Игровое шоу Получить ТВ Гольф Великая американская страна Грит ТВ Клеймо Признанные фильмы и мистерии Главные новости HGTV Исторический канал Независимый фильм (IFC) INSP Открытие расследования ИОН Лафф ТВ Продолжительность жизни Фильмы на всю жизнь Логотип Мав ТВ Сеть MLB Сеть Motor Trend Фильмы! MSNBC MTV MTV2 MyNetworkTV Национальная география National Geographic Wild NBA TV NBC NBC Sports Сеть НФЛ НХЛ Ник Ник младшийНик Тунс Ник @ Nite Олимпийский канал Сеть Опры Уинфри Открытый канал Овация КИСЛОРОД Сеть PAC-12 Paramount Network PBS Поп Reelz Channel RFD TV Ездить на ТВ Научный канал Сеть SEC Смитсоновский институт SundanceTV SYFY TBS Подросток Ник Telemundo Теннисный канал Канал Спортсмена Этот телевизор TLC TNT Tr3s: MTV, Musica y Mas Путешествовать Сеть True Crime TruTV ТУДН ТВ Азия ТВ ЗЕМЛЯ TV ONE UniMas Универсальные дети Universo Univision UP TV Сеть США Vh2 Viceland МЫ ТВ Канал погоды WGN Америка Уиллоу Крикет Zee TV USA, Inc.

Правила обращения с флагом США появились потому, что никто не хотел выглядеть как нацист | Умные новости

В то время как многие американские олимпийцы, выигравшие золото в Рио, кладут правую руку на сердце, слушая на подиуме «Усеянное звездами знамя», другие занимаются своим делом. Возьмем, к примеру, Майкла Фелпса, который после победы на дистанции 200 метров баттерфляем в начале этой недели стоял на подиуме, положив руки на бок, почти охваченный эмоциями (а затем смехом), когда он принял свою 20-ю золотую олимпийскую медаль в карьере.

Однако олимпийцы, вероятно, не осознают, что Кодекс флага США призывает всех, кто обращается к флагу, будь то во время Клятвы верности или во время исполнения государственного гимна, приложить правые руки к сердцу. Но у Олимпийского комитета США нет урока ориентации, который предписывал бы, как должны выглядеть спортсмены, что не должно вызывать удивления, как сказал Биллу Плашке Марк Дайресон, профессор штата Пенсильвания и олимпийский ученый, для The Los Angeles Times . Это упущение связано с богатыми традициями свободы слова в этой стране. Или, как выразился Дайресон, «в Соединенных Штатах свобода слова важнее всего».

Но откуда вообще взялась идея регулировать то, как американцы предпочитают уважать флаг? Оказывается, Кодекс флага США восходит к недалекому 1942 году. Решение ввести в действие началось с Клятвы верности — ритуала, который раньше включал приветствие, требующее от вас поднять правую руку. переверните ладонь вниз, направьте ее на флаг в знак приветствия и произнесите слова.Сегодня эти инструкции могут показаться немыслимыми по понятным причинам — они напоминают ряды нацистов, приветствующих своего фюрера. Но, хотите верьте, хотите нет, они датируются началом самого Клятвы.

Как Боб Грин пишет для CNN, приветствие правой рукой — часть странной истории Pledge. Первоначально известный как Салют Беллами, этот жест появился в 1890-х годах, когда Фрэнсис Беллами написал Клятву верности. Министр-христианин-социалист был нанят для того, чтобы написать патриотическую клятву перед американским флагом в рамках стремления журнального магната Дэниэла Шарпа Форда внедрить флаг в государственные школы.

В то время, как Джеффри Оуэн Джонс сообщил в журнале Smithsonian в 2003 году, Беллами и его босс оба согласились, что Гражданская война разделила лояльность американцев и что флаг, возможно, сможет заполнить эти пробелы. Его кампания была посвящена 400-летию прибытия Христофора Колумба в новый мир. Он опубликовал свое новое обещание как часть единой программы церемонии Дня Колумба в сентябре 1892 года на страницах Youth’s Companion , популярного детского журнала с тиражом 500 000 экземпляров.

«По сигналу Директора, — писал Беллами, — ученики выстроились в упорядоченные ряды, руки в стороны, лицом к Флагу. Подается еще один сигнал; каждый ученик отдает флагу воинское приветствие — правая рука поднята ладонью вниз до линии со лбом и близко к нему. Стоя таким образом, все вместе медленно повторяют: «Я клянусь в верности своему Флагу…» »(У слов Клятвы есть долгая и спорная история, как Эми Кроуфорд написала в прошлом году для журнала Smithsonian . )

The Pledge медленно набирал обороты, особенно когда педагоги, обеспокоенные гигантским притоком иммигрантов в XIX веке, искали способы привить патриотические ценности и чувство национальной ассимиляционной идентичности. Подняв правую руку, дети по всей стране читали Клятву в школе и на массовых мероприятиях.

Затем пришел фашизм и приветствовали сторонники харизматичного политика по имени Адольф Гитлер. Диктатор, похоже, сделал нацистского «Хайля Гитлера» с поднятой рукой официальным жестом своей партии после того, как стал свидетелем салюта итальянских фашистов.Как сообщает Джесси Гай-Райан для Atlas Obscura , и итальянцы, и немцы утверждали, что приветствие было основано на римской и средневековой истории Германии, соответственно, хотя оба они имели чисто современное происхождение — и репортер Smithsonian.com Роуз Эвелет отмечает, что путаница по поводу фашистского салюта и аналогичного салюта олимпийскому флагу сделала Олимпийские игры 1936 года еще более опасными в политическом плане.

Теперь, когда однорукий салют больше отдавал тоталитаризмом, чем американским патриотизмом, американцы отказались от жеста, который был символом национального единства в течение 50 лет.Кодекс флага США 1942 года попытался дистанцировать клятву верности от явных врагов страны, предписывая приветствующим прикладывать правую руку к сердцу во время чтения клятвы, а также содержал инструкции для людей приветствовать флаг, положив правую руку на сердце. во время прослушивания «Усеянного звездами знамени». (Хотя песня была написана еще в 1814 году, она была официальным гимном Соединенных Штатов только с 1931 года.)

Относительно новая традиция прикладывать правую руку к сердцу не положила конец спорам по поводу Клятвы, которая выдержала многочисленные юридические проверки относительно того, можно ли заставить студентов читать его (они не могут) или слова «под Богом» »Нарушают Первую поправку (они этого не делают.) И, несмотря на требования делать и то, и другое в коде США, ни один жест не может быть применен.

Сейчас, спустя 239 лет после того, как впервые поднялся флаг США, он все еще вызывает сильные эмоции. Так что даже если вы не собираетесь медали в Рио, в следующий раз, когда вы услышите национальный гимн или Обет, просто помните, что даже самые безобидные, кажущиеся национальными традициями имеют сложное прошлое.

5 способов избавиться от негативного образа тела во время COVID-19 | Услуги здравоохранения и хорошего самочувствия

Для многих из нас прошедший год был полон стрессов, неопределенности и быстрых изменений, которые затрудняют адаптацию.Эти факторы могут повлиять на наши отношения с едой, нашим телом, физической активностью и тем, как мы видим себя. Один из способов борьбы с негативным внутренним диалогом и негативным представлением о теле — это практика принятия тела.

Принятие тела — это больше, чем просто принятие того, как наши тела выглядят в данный момент времени. Это также означает признание того, что наши тела предназначены для изменения. Наше тело предназначено для старения, изменения формы и размера. Также важно помнить, что наши привычки в еде, уровень активности и масса тела могут меняться со временем и в ответ на стресс — это нормально.

Проявление признательности нашим телом за все, через что они нас прошли, может помочь нам развить более позитивные отношения с самими собой. Вот 5 способов почтить свое тело и проявить немного признательности.

Наши тела общаются с нами через ощущения. Важно прислушиваться к этим ощущениям, чтобы учесть наши биологические сигналы, такие как голод, сытость, энергия, настроение и т. Д. Например, если ваш желудок грызет вас, возможно, пришло время сесть и сытно поесть.Точно так же, если ваше тело чувствует усталость или сонливость, возможно, пришло время отдохнуть, даже если это означает пропустить тренировку.

Если вы не знаете, как определять сигналы своего тела, ничего страшного. Многие из нас могут не прислушиваться к своему телу, особенно если мы переживаем более высокий уровень стресса или беспокойства. Практика осознанности может помочь. «Пропаганда здоровья» предлагает внимательные понедельники каждую неделю. Эта программа внимательности позволяет вам выполнять упражнения на осознанность и узнавать о дополнительных ресурсах на территории кампуса.Вы также можете присоединиться к серии еженедельных медитаций «Почувствуйте себя хорошими пятницами», которая способствует осознанности и управлению стрессом.

Регулярные движения (например, физическая активность или упражнения) доказали свою пользу как для нашего ума, так и для тела. Это может стать отличным выходом для снижения стресса, улучшения нашего здоровья и поиска сообщества. Однако у упражнений есть и обратная сторона. В некоторых случаях мы можем использовать упражнения как способ контролировать свое тело, изменять свой внешний вид или использовать его для определения того, что нам разрешено есть.Вот несколько способов оценить свое отношение к движению и упражнениям:

Интуитивная связь с движением:

Ваш распорядок . ..

• Помогает почувствовать связь со своим телом
• Дает ощущение силы, гибкости или выносливости
• Для отдыха и больничных листов
• Помогает снять стресс и доставляет удовольствие
• Может перейти вниз в списке приоритетов
• Отвечает на ваши потребности
• Включает различные типы механизма
• С уважением относится к ограничениям вашего тела

Потенциально вредная связь с движением:

Твоя рутина…

• Все или ничего
• Позволяет очень мало или совсем не отдыхать
• Должен соответствовать определенным требованиям для «подсчета»
• Не включает перерывы или отпуска по болезни или травмам
• По ощущениям что-то, что вы должны или от вас ждут
• Имеет приоритет над другими вещами в жизни (отношения, отдых, общение и т. Д.)
• Вызывает разочарование или тревогу, если вы пропустите тренировку
• Определяет, что вам разрешено есть в зависимости от уровня активности или сожженных калорий

Смещение нашего внимания и энергии на занятия, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, снимают стресс и позволяют нам создать более глубокую связь с нашим телом, может помочь в развитии позитивных отношений с физической активностью. Также важно помнить, что все виды движений влияют на вашу физическую активность. Прогулки, занятия йогой и другие виды деятельности с малой нагрузкой обладают многими из тех же преимуществ, что и интенсивные упражнения.

Если вы обнаружите, что критикуете свое тело перед зеркалом, вам могут помочь положительные утверждения или проявление благодарности. Возьмите блокнот или стикеры и запишите положительные стороны себя. Включите вещи, не связанные с вашей внешностью или весом.Вы также можете сосредоточиться на функциональности своего тела, а не на его внешнем виде. Затем наденьте их на зеркало или вокруг него. Когда вы начнете узнавать больше положительных моментов в себе, добавляйте их к своим аффирмациям. Практикуйтесь произносить их вслух каждый день, когда смотрите на себя в зеркало.

Вот лишь несколько примеров:

• Я доверяю своему телу и слушаю его.
• Я благодарен за то, что мое тело помогло мне пережить тяжелые времена.

• Я умный, сильный, способный и т. Д.
• Мое тело дает мне силы.

• Мое тело защищает меня.
• Я забочусь о своем теле.

За кем вы следите в социальных сетях? Поддерживаете ли вы связь с близкими друзьями и семьей, со знаменитостями и мемами, важно знать, на кого вы подписаны и как они могут на вас влиять. Взгляните на свои счета и спросите себя:

• Читаю ли я сообщения, которые меня расстраивают или вызывают у меня плохое настроение?
• Сравниваю ли я свою жизнь, тело или успех с другими?
• Эти учетные записи заставляют меня чувствовать, что мне нужно изменить себя или «стать лучше»?

Обратите внимание на то, как изображения, видео, слоганы и отношения, которые вы видите в социальных сетях, влияют на ваше отношение к себе и своему телу.Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, пришло время скрыть их из своей ленты или отказаться от подписки. Удаление этого типа контента из поля зрения может помочь вам почувствовать облегчение и освободить место для учетных записей, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Вместо того, чтобы тратить время на то, чтобы чувствовать себя подавленным, сосредоточьтесь на создании корма, который дает вам силы и заставляет чувствовать себя хорошо!

Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь с негативным образом тела, вот несколько ресурсов, которые могут вам помочь.

• Обратитесь к друзьям и семье: Чувствовать себя и свое тело легче, когда окружающие поддерживают вас и признают важность позитивного образа себя. Найдите время для друзей и семьи, которые заставляют вас чувствовать поддержку и хорошее отношение к себе.
  
• Семинар по здоровому образу жизни: Консультационные и психиатрические службы предлагают бесплатные семинары по здоровому образу жизни каждую неделю. Темы меняются от недели к неделе и включают образ тела, питание, физическую активность, сон, управление стрессом и уход за собой.
  
• Консультационные и психиатрические службы: Консультационные и психиатрические службы (CAPS) предоставляют бесплатные и конфиденциальные онлайн-консультации через e-Let’s Talk. Консультанты Let’s Talk могут помочь вам найти ответы на вопросы, решения и информацию о дополнительных доступных ресурсах.
  
• Расстройство пищевого поведения / расстройства пищевого поведения: Расстройство пищевого поведения и расстройства пищевого поведения представляют собой сложные проблемы, которые могут влиять на людей любого пола, возраста, расы, этнической принадлежности и сексуальной ориентации.Служба здоровья и благополучия предлагает поддержку учащимся, страдающим расстройствами пищевого поведения или расстройствами пищевого поведения, посредством партнерства со службами питания, медицинскими службами и CAPS. Они также могут предоставить направления сообщества для лиц, заинтересованных в дополнительных услугах по восстановлению и поддержке.
  
• Центр отдыха: Присоединяйтесь к фитнес-центру и оздоровлению в Центре отдыха, чтобы участвовать в бесплатных мероприятиях и мероприятиях в течение февраля в рамках их серии программ Body Image Awareness!

Другие статьи о здоровье и благополучии

Пять советов, как любить свое сердце

В рамках постоянных усилий по повышению осведомленности о здоровье сердца и профилактике сердечных заболеваний февраль объявлен Месяцем сердца.

Доктор Эми Поллак, кардиолог клиники Мэйо, говорит, что это прекрасное время, чтобы проявить немного любви, и предлагает свои пять основных советов, как поддерживать свое сердце — и свое тело — в форме.

Знайте свои числа.

Стремление к поддержанию здорового веса важно, но важно знать и другие цифры, особенно свое кровяное давление.

«Хотя многие из нас знают, сколько мы весим, мы, возможно, не так осведомлены о таких вещах, как кровяное давление или холестерин, которые могут значительно увеличить риск сердечного приступа или инсульта», — говорит докторПоллак.

Она говорит, что вам следует проверять свое кровяное давление два-три раза в неделю. «Вы не знаете, высокий он или целевой, пока не проверяете его».

Накорми свое сердце.

Исследования показывают, что потребление продуктов с высоким содержанием сахара, соли и насыщенных жиров может увеличить риск сердечных заболеваний. Но часто бывает сложно изменить свои привычки в еде.

Доктор Поллак говорит, что переход на средиземноморскую диету — лучший способ:

• Съешьте не менее пяти порций фруктов и овощей.Помимо того, что они низкокалорийны и богаты клетчаткой, фрукты и овощи полны важных витаминов и минералов.
• Используйте оливковое масло при приготовлении пищи или в салатах вместо майонеза или других жирных приправ.
• Съешьте хотя бы одну порцию рыбы в неделю. На веб-сайтах клиники Мэйо и Американской кардиологической ассоциации можно найти множество рецептов.

Разрежьте соль и сахар.

Доктор Поллак считает, что слишком много натрия может вызвать высокое кровяное давление.Избегайте полуфабрикатов и запасайтесь различными травами и специями, чтобы использовать их при приготовлении пищи.

Также важна диета с низким содержанием сахара. Контроль уровня сахара в крови особенно важен, если у вас диабет.

Двигайтесь дальше.

«Сохраняйте здоровье сердца, ведя активный образ жизни», — говорит доктор Поллак.

Американской кардиологической ассоциации рекомендуют 150 минут в неделю аэробной активности средней интенсивности или 75 минут в неделю высокой активности.«В идеале цель — пять раз в неделю, но важно найти что-нибудь — что-нибудь — чем вы любите заниматься, что заставит вас двигаться, даже если это будет небольшими порциями», — добавляет доктор Поллак. Например, парковка подальше от входа в продуктовый магазин или подъем по лестнице на работе вместо лифта могут засчитываться в ваших фитнес-целях.

Но не волнуйтесь, если вы пропустите день здесь или там. «На вашей неделе и в вашем месяце будут периоды, когда это невозможно. Так что сделайте себе слабину.А на следующей неделе начни все заново ».

Облегчите свой груз.

Стресс может быть триггером для многих людей, который может повысить кровяное давление и привести к другим нездоровым привычкам, таким как курение, проблемы со сном и переедание. Доктор Поллак рекомендует сделать осознанность частью вашего распорядка дня, а также деятельности, которая поможет вам расслабиться. «Это может быть сложно, но постарайтесь уменьшить стресс и беспокойство. Хватит курить. Рассмотрите возможность массажа, йоги или медитации.Сделайте чашку чая и расслабьтесь перед хорошей книгой. Обдумывайте решения, которые вы делаете ежедневно, потому что ваше сердце будет вам благодарно ».