Как сделать для барби еду из пластилина: Мастер-классы по лепке еды из полимерной глины и пластилина своими руками

Мастер-классы по лепке еды из полимерной глины и пластилина своими руками

Для интересной игры в куклы девочки используют разные аксессуары. Это кукольная одежда, косметика, бижутерия, мебель, посуда и техника. Такие игрушки сейчас продаются в большом ассортименте. Но можно также самим сделать разные принадлежности для игры. Например, еду из полимерной глины, пластилина или теста. Это могут быть овощи, фрукты, мясные блюда, закуски, сладости и любая другая настоящая еда.

Игрушечная еда из пластилина

Самый популярный материал для лепки — пластилин. Научимся делать еду для кукол из пластилина своими руками на примере с шоколадными конфетами. Необходимо взять доску для лепки, зубочистки и канцелярский нож. Пластилин пригодится белого и коричневого цвета.

В вопросе, как слепить из пластилина еду для кукол, разберемся поэтапно. Чтобы приготовить шоколад, нужно:

1. Раскатать пластилин и порезать его на аккуратные квадраты.
2. Скрутить тонкую вермишель из белого пластилина. Украсить ею конфету.
3. Из коричневого пластилина сделать форму кофейного зерна. Для этого нужно слепить маленькие кружочки и придавить их по центру зубочисткой. Прикрепить зернышки на конфеты.
4. Сладости можно сложить в заранее сделанную миниатюрную коробочку. Теперь угощение для кукол готово!

Можно еще потренироваться в лепке и приготовить вкусный завтрак для Барби. Он будет состоять из яичницы, хлеба и сока:

1. Батон хлеба. Сделать овал из бежевого пластилина. Зубочисткой разметить на нем диагональные насечки.
2. Яичница. Сделать плоский белый круг с неровными краями. На него приклеить желтый кружок меньшего размера.
3. Сок. Слепить пачку сока из пластилина произвольного цвета. По форме она будет прямоугольной. Взять другой цвет и слепить согнутую трубочку для сока.

Теперь вы знаете, как делать еду для Барби и куколок Монстер Хай из пластилина своими руками. Познакомимся с другими способами изготовления аппетитных игрушечных блюд.

Лепка фруктов и овощей из глины

Чтобы кукольная еда прослужила дольше, можно приготовить ее из полимерной глины. При работе с этим материалом для скрепления деталей нужно смачивать их водой. Если взять самозатвердевающую глину, она быстро высохнет на воздухе. Отлично получаются фрукты и овощи из полимерной глины. Например: апельсин, ягоды, зеленый горох, морковь и т. д.

Банан

1. Поделить желтую глину на равные квадраты.
2. Скатать каждый фрагмент в кружок.
3. Вылепить продолговатую форму и сделать ее изогнутой.
4. Оформить тонкий корешок банана. Покрасить его зеленой или коричневой краской.
5. Скрепить несколько бананчиков в связку.

Зеленый горошек

1. Из зеленой глины вылепить крохотные кружочки.
2. Из глины того же цвета сформировать листик.
3. Положить несколько горошин на листик, и завернуть его.

Абрикос

1. Из оранжевой глины сформировать колбаску.
2. Пластмассовым ножом разделить ее на одинаковые сегменты.
3. Скатать кружочки.
4. Булавкой сделать крошечное углубление на абрикосе и насечку сбоку.
5. Можно дополнительно слепить зеленый лист.

Апельсин

1. Взять оранжевый и белый пластик.
2. Скрутить колбаски из оранжевой глины.
3. Белый материал тонко раскатать. Облепить оранжевые заготовки белой оболочкой.
4. Сделать форму в срезе треугольной.
5. Сложить вместе дольки.
6. Добавить сверху слой оранжевой кожуры.
7. Теперь можно резать кружочки из апельсина.

Малина

1. Понадобится красный или малиновый цвет.
2. Слепить много крошечных шариков.
3. Подготовить заготовки в форме конуса из того же цвета. Налепить кружочки на эту основу.
4. Сделать из зеленого цвета маленькие палочки — листики и веточки для малины.

Морковка

1. Сделать из оранжевой глины форму морковки — удлиненный конус с закругленным краем.
2. Из зеленого материала слепить плоские листочки. Для одной морковки достаточно трех штук. Скрепить их вместе на спичке и присоединить к корнеплоду.
3. Нанести фактурный рисунок на фрагменты овоща. Морковку украсить короткими продольными насечками. На листья нанести кудрявый узор.

Поделки из глины безопасны для детей. При игре в куклы они не потеряют первоначальную форму и не поломаются.

Приготовление миниатюрной еды из теста

Аппетитный завтрак, обед и ужин для Барби можно сделать из соленого теста. Сначала таким изделиям придают форму, потом запекают, после чего раскрашивают и покрывают лаком. Поэтому в процессе работы пригодятся:

• Соленое тесто.
• Зубочистки.
• Крышка от бутылки.
• Канцелярский нож.
• Краски.
• Лак.

Разберем технику изготовления еды для кукол из соленого теста на примерах. Это будут лакомые угощения: пирог, печенье и круассаны.

Лепка формы изделий

Сладкий пирог

Раскатать тесто и вырезать на нем крышкой кружок. Скатать тонкие полоски из теста. Разложить их на круглой заготовке, чтобы получилась клеточка. С помощью зубочистки аккуратно придавить их к основе. Еще одной полосочкой сделать бортик вокруг пирога.

Печенье

Раскатать тонкий слой теста. Вырезать фигурное печенье с помощью ножа или маленьких форм.

Круассаны

На тонко раскатанном слое теста вырезать круг. Поделить его канцелярским ножом на 6 одинаковых кусочков. Получатся треугольники, на которые нужно положить импровизированную начинку, чтобы выпечка была объемной. На последнем этапе скрутить круассаны и придать им изогнутую форму.

Запекание и украшение теста

Для запекания заготовок разогревают духовку до 110 градусов. Вынимают выпечку, когда она хорошенько подсохнет. После остывания изделий можно их раскрасить: начинку пирога — в коричневый цвет, глазурь на печенье — белой краской, припудрить коричневой пастелью круассаны для создания эффекта «золотистой корочки».

Лепка фастфуда для кукол

Приготовим крошечные продукты из популярного во всем мире МакДональдса. Мы будем разбирать мастер-классы с пластилином, но вы можете взять вместо него полимерную глину.

Бутерброд с колбасой

1. Из светло-коричневого пластилина сформируйте лепешку. Вырежьте из нее квадрат.
2. Теперь сделайте ломтик докторской колбасы. Чтобы получить светло-розовый оттенок, смешайте красный и белый пластилин. Вырежьте из полученного материала квадратик чуть меньшего размера, чем хлеб.
3. Соедините хлеб и кусочек колбасы.
4. Чтобы украсить закуску зеленью, посыпьте поделку зеленой пластилиновой крошкой.

Хот-дог

1. Слепите лепешечку из коричневой основы.
2. Из розового пластилина скатайте сардельку.
3. Заверните сардельку в лепешку.
4. Добавьте кетчуп и горчицу. Для этого слепите ниточки из красного и желтого цветов. Соедините их и украсьте хот-дог.

Итальянская пицца

1. Сделайте заготовку для пиццы из бежевого пластилина. Просто раскатайте шар в круглый блин.
2. Положите на заготовку кусочки колбасы из розового пластилина.
3. Добавьте фиолетовые оливки и кольца зеленого перца.
4. Прилепите красные кружочки помидора.
5. Посыпьте пиццу тертым сыром из пластилина желтого цвета.

Существует очень много рецептов пиццы. Поэтому можно менять ингредиенты начинки на свой вкус. Все продукты из пластилина или полимерной глины лепятся довольно просто.

Гамбургер

1. Скатайте светло-коричневый шарик, чтобы получилась пышная булочка. Разрежьте ее пластмассовым ножом на две части.
2. На нижнюю половинку хлеба нужно накладывать слои гамбургера. Слепите котлетку из темно-коричневого пластилина. Сделайте ее фактурной с помощью стеки.
3. Слепите листок зеленого салата.
4. Кусок сыра получится из желтого пластилина, сделайте на нем поры стекой.
5. Соберите большой бутерброд: сначала салат, потом котлету и сыр. Накройте заготовку второй половинкой булочки.
6. Придавите поделку пальцами, чтобы все продукты хорошо склеились.
7. Украсьте гамбургер семенами кунжута. Для этой миссии подойдет белый или бежевый пластилин.

И также вы можете слепить сэндвич или картошку фри. Куклы точно останутся довольны таким разнообразным меню.

Сладкий стол для кукол

Все дети обожают сладости, поэтому им понравятся игрушечные конфеты, пирожные и другие угощения. Все эти кондитерские изделия можно изготовить как из соленого теста, так и из глины и пластилина. Рассмотрим поэтапные уроки для изготовления самых вкусных сладких блюд.

Пирожное с воздушным кремом

Нужно взять полимерную глину белого, коричневого, красного и розового цвета. Из коричневого цвета лепят таблеточку — это будет бисквитная основа. Из белого материала нужно скрутить длинную вермишель — это сладкий белковый крем. Далее уложить ее на пирожное, чтобы получилась красивая горка. Для украшения готового пирожного из красного пластика делают вишенки, из розового — кондитерскую посыпку.

Пончики с глазурью

Сейчас дети очень любят играть в куколки Монстер Хай. Для них можно приготовить особенное угощение — игрушечные пончики с глазурью. Возьмите бежевый пластилин для основы и коричневый с розовым для глазури. Слепите из кружочка приплюснутую булочку. Сделайте посередине отверстие спичкой или обратной стороной кисточки в зависимости от размеров поделки. Сверху налепите тонкий слой цветной глазури. Можно дополнительно украсить пончики разноцветной посыпкой.

Конфеты на палочке

Чтобы слепить яркие леденцы, возьмите несколько кусочков пластилина контрастных цветов. Вытяните длинные нити из пластилина и скрутите их вместе. Скрутите теперь спираль в форме кружочка. Можно также просто соединить две разноцветные полоски, не скручивая их. Тогда получится еще один красивый леденец. Закрепите полученные карамельки на зубочистках или спичках.

Мороженое рожок

Для кукольного пломбира понадобится оранжевый и бежевый пластилин. Вы можете заменить их на цвета своего любимого мороженого. Мы будем делать вафельный стаканчик из оранжевого шарика. Раскатайте лепешку. Начертите на ней пластмассовым ножиком клеточку, чтобы это было похоже на вафлю. Сверните лепешку в рожок и положите в него круглое бежевое мороженое. Из красного пластилина можно создать аппетитный джем для украшения.

Шоколадный торт

Устройте для кукол настоящий праздник, сделав для них большой торт. Для лепки возьмите коричневую и белую пластилиновую массу. Скатайте несколько коричневых шариков разного размера. Их количество зависит от того, сколько ярусов будет у торта. Сдавите каждый круг, чтобы сформировались объемные коржики. Наложите их друг на друга — от большего к меньшему. Для надежности можно по центру скрепить их спичкой. Заготовка для торта будет выглядеть как пирамидка.

Из белого пластилина приготовьте крем: сделайте ниточки и скрутите их в косички. Положите их между ярусами тортика. Из маленьких отрезков белого пластилина можно скрутить кремовые розочки. Украсьте ими верхушку торта.

Блины

Организуйте для кукол веселое празднование Масленицы. Готовить блины из пластилина или полимерной глины проще всего. Возьмите массу для лепки бежевого или светло-коричневого цвета. Раскатайте ее в тоненький пласт и вырежьте из него любой круглой формой блины. Сложите аккуратную стопку на игрушечной тарелке. Сверху можно добавить сложенные в треугольники блинчики.

Из чего еще делают кукольную еду

Различные угощения можно не только слепить, но и смастерить из других подручных материалов. К примеру, сплести еду для кукол из резинок или склеить из бумаги.

Фрукты, сладости и напитки из резинок

Скорее всего, у каждой девочки есть такие маленькие разноцветные резинки для косичек. Их можно купить совсем недорого в любой расцветке. Как пошагово плести еду для кукол, лучше смотреть видео с мастер-классами. Так можно сделать клубнику, лимон, вишню, грушу, дыню, дольку арбуза, кекс и даже бутылочки с газированными напитками.

Посуда и еда из бумаги

Многие вещи для кукол делают из бумаги. Берут готовые распечатки и склеивают из них всевозможные предметы. Есть и еда для кукол из бумаги. Это в основном миниатюрные коробочки от разных продуктов: сахар, соль, чай и кофе, сок, кукурузные хлопья, крекеры, чипсы, сладкие батончики и многое другое. Можно распечатать коробку для пластилиновой пиццы или склеить пиццу из бумаги.

Отсутствие пластмассовой кукольной посуды не будет проблемой. Тарелки и ложки можно просто распечатать и вырезать. Еда, посуда и этикетки для кухни в миниатюре найдутся на просторах сети в большом количестве.

Вы быстро научитесь готовить еду для кукол своими руками. Попробуйте слепить ананас, мангал с шашлыками, жареную курицу, пирожки, ватрушки и другие блюда на свое усмотрение.

Originally posted 2018-03-19 09:21:24.

Еда из пластилина для кукол (барби, монстр хай) своими руками

Пластилин – это отличный материал для создания еды для кукол. Из него можно слепить все что угодно к примеру смешариков Кроша или Нюшу, а  может даже танк. Но в этом уроке рассмотрим как лепить очаровательные миниатюры самых популярных детских продуктов.

Например, сладостей, овощей или фруктов. Еда из пластилина для кукол привлекательна еще и тем, что ее можно создавать в любых количествах, ведь из одной пачки пластилина можно сделать много всевозможных вариантов.

Кроме того, такими правдоподобными яствами и игрушечной миниатюрной посудой можно сервировать кукольный стол, пластилиновую еду можно резать пластмассовым ножичком на порции и угощать кукол.

Девочки с удовольствием будут играть в дочки-матери, а мальчики будут не против поиграть в шеф-повара популярного ресторана.

В этом уроке лепке сделаем из пластилина торт, пирожное, мороженое, пиццу и пирог.

Еда из пластилина для кукол (барби, монстр хай и др.) своими руками:

Желательно использовать материал ярких привлекательных оттенков, один вид красочных брусочков будет вызывать восторг у малыша.

Пирожное из пластилина — мастер класс с фото:

1. Возьмите два брусочка пластилина контрастных оттенков, например, красный и белый. Нарежьте игрушечным ножичком каждый из них на тонкие пласты.

 

2. Соедините слои между собой, чередуя их по цветам.

 

3. Обработайте края таким образом, чтобы пирожное приобрело треугольную форму, из остатков пластилина сделайте украшение в виде розочки. Пирожное из пластилина готово.

Пирог из пластилина

1. Если планируется лепка пирога с черникой, необходимо слепить мелкие капельки из синего или фиолетового пластилина. Но блюдо может быть клубничным, малиновым или вишневым, если взять красный или розовый пластилин. Основу пирога сделайте из бежевого или оранжевого пластилина. Слепите тонкий блин и тонкие колбаски.

 

2. На тонкое основание уложите фиолетовые капельки, затем сделайте окантовку и сеточку сверху. Пирог из пластилина готов.

Торт из пластилина — как слепить:

1. Для создания праздничного торта можно использовать не только пластилин, но и блестящие бусинки разного диаметра. Из желтого и оранжевого материала слепите несколько лепешек.

 

2. Соберите их между собой, чередуя цвета.

 

3. Декорируйте готовый пластилиновый торт бисером. Торт из пластилина и бисера получился очень аппетитным. Такой едой очень интересно кормить кукол.

Как слепить мороженое из пластилина

1. Для создания мороженого в виде рожка сделайте небольшую лепешку из оранжевого пластилина, изобразите на ней сеточку с помощью ножичка. Для сердцевины понадобится небольшой белый шарик.

 

2. Сформируйте рожок, закрутив лепешку в виде конуса. Мороженное из пластилина готово. Ни одна кукла не устоит перед такой пластилиновой едой.

Пицца из пластилина своими руками для детей

1. Чтобы создать тесто для пиццы, можно смешать оранжевый и желтый оттенки пластилина до получения красивого мраморного эффекта. Из синего материала сделайте миниатюрные оливки, а из коричневого и белого – кусочки колбасы.

 

2. Соедините все детали так, чтобы получилась пластилиновая пицца. Ее очень удобно резать. Пицца из пластилина готова.

Дети с удовольствием накормят свою куклу барби или монстр хай пластилиновым тортиком, пиццей, мороженым и пирожным, ведь вся еда будет приготовлена ими лично.

Еда из пластилина для кукол может быть разнообразной — это лишь немногая часть того, что можно слепить ребенку для своей любимой куколки.

Как сделать из пластилина еду для кукол Барби и Монстер Хай: подробные инструкции с фото

Миниатюрная еда, выполненная из такого материала, как пластилин, получается красочной и реалистичной. В данной статье будут представлены мастер классы с объяснением и пошаговыми инструкциями, благодаря которым юные рукодельницы смогут сделать из пластилина кукольную еду. Будут представлены несколько вариантов изготовления пирожных, тортов из пластилина, а также будет описано, как можно выполнить такие кулинарные блюда, как блины, пицца, пончики.

В этой статье будет представлена подборка видео, в которых будет продемонстрировано, какие продукты и готовые кулинарные блюда можно вылепить из пластилина. А именно: будет показано, каким образом можно сделать пластилиновые фрукты, как сформировать праздничные торты и как выполнить такие популярные блюда, как суши, картошка фри и яичница.

Как можно вылепить еду для кукол из пластилина

Многие девочки любят играть с куклами барби и другими куклами. Юные рукодельницы шьют куклам одежду, делают различные аксессуары, но также из пластилина можно вылепить миниатюрную еду для барби и других кукол. Как это сделать, несложно разобраться, благодаря мастерам классам, размещенным ниже, в которых поэтапно будет описано, как выполнить кулинарные блюда из пластилина.

Блины

Для того чтобы вылепить блины, понадобится пластилин бежевого цвета или светло-коричневого цвета. Сначала надо раскатать несколько тонких пластов, затем при помощи какой-либо круглой формы подходящего размера надо вырезать из пластов круги. Часть получившихся блинов можно сложить стопкой, а часть можно закрутить, будто бы в них есть начинка.

Также девчонки по всему миру любят играть с куклами Монстр Хай, для игры с этими куклами можно вылепить красочные торты, пироги и пирожные из пластилина.

Черничный пирог

Например, для того чтобы изготовить пирог с черникой, потребуется пластилин двух цветов, а именно: желтого и фиолетового. Для того чтобы сделать основу пирога, из пластилина желтого цвета необходимо раскатать два тонких круга, один круг послужит в качестве основного коржа, а из другого круга следует вырезать полоски. Потом на основной корж надо разместить маленькие шарики фиолетового цвета, как будто ягоды черники, а сверху композицию следует накрыть желтыми полосками.

Итальянская пицца

Из пластилина разных цветов можно выполнить пиццу. Для этого понадобится собственно пластилин оранжевого, желтого, красного, коричневого, синего, белого цветов. Прежде всего, надо вылепить составляющие детали, для этого следует соединить пластилин желтого и оранжевого цветов, затем из него сформировать корж круглой формы. Из красного цвета следует сформировать маленькие кружочки, чтобы украсить пиццу дольками помидор. Из синего цвета надо сделать кусочки оливок. А для того чтобы получились кусочки колбасы, необходимо из пластилина коричневого цвета раскатать небольшие кружочки, а в серединку каждого кружочка поместить кусочки пластилина белого цвета. После этого все составляющие детали надо разместить на основном корже, и пицца готова.

Пончики с глазурью

Еще можно вылепить из пластилина пончики с глазурью для монстер хай. Для работы понадобится пластилин бежевого цвета и пластилин ярких цветов, чтобы сделать украшения для пончиков. Сначала из пластилина бежевого цвета необходимо сделать основу, можно просто сформировать шарик и слегка приплюснуть его, а можно сформировать шарик и аккуратно удалить серединку. Для того чтобы получились украшения, можно либо раскатать тонкий пласт пластилина розового цвета и прикрепить на основу, либо раскатать пласт черного цвета, чтобы получилась шоколадная глазурь. Глазурь можно также украсить разноцветной крошкой.

Гамбургер из пластилина – кукольная еда » My Diy Ideas

Опубликовано 27.04.2018   ·   Комментарии: 0   ·   Просмотры:

66

Чтобы накормить свою куколку вкусным гамбургером, слепите его из пластилина. Сам по себе настоящий (съедобный) бутерброд выполняется несложно, то же можно сказать и о пластилиновой поделке. Нам нужно показать разрезанную булочку с котлетой, кусочком сыра и листиком салата. Все дети просто обожают ходить в McDonald’s или другие рестораны быстрого питания, где можно отведать гамбургер. Его хрустящая корочка – главное достоинство. Хоть на самом деле такой вариант считается вредной пищей, но, как известно, все запретное привлекает. В кукольном домике тоже появится еда, если ребенок сделает блюдо своими руками. И пусть мама не будет строгой, ведь так хочется иногда отступить от условностей и нарушить запреты.

Что необходимо для лепки:

• пластилин;
• стека.

Как слепить гамбургер из пластилина

1) Для начала нужно сделать пластилиновую массу, которая по цвету очень будет похожа на запеченное тесто. Нам необходимо создать две половинки булочки, между которыми будут расположены другие слои. Чтобы сделать имитацию булочки, подойдет коричневый пластилин или оранжевый (готовые из набора), но лучше взять смесь этих двух оттенков. Смешайте подходящие кусочки в руках, затем скатайте шарики. Нужно подготовить два отдельных шарика. Далее продолжайте работать с мягкими деталями.

2) Придавите каждый шарик ладошкой, чтобы получить лепешку, но лепешки эти должны быть не плоскими, а желательно выпуклыми, особенно верхняя часть булочки.

3) Возьмите коричневый пластилин и сделайте из него заготовку для котлетки. Мясная часть – основная в гамбургере. Это тоже будет круглая лепешка Но более высокая. Гамбургер можно сделать с колбасой, тогда коричневый пластилин потребуется смешать с красным для имитации такого продукта.

4) Используя стеку, превратите коричневую лепешку в настоящую котлетку, придавливая острие к пластилину, чтобы он стал рыхлым воздушным. Пройдитесь стекой по всей поверхности коричневой массы. Вытягивайте кусочки вверх, показывая неровный рельеф.

5) Далее сделайте имитацию сырного ломтика и листика салата. Возьмите для этого желтый и зеленый пластилин. Желтый пластилин разомните в руках и сделайте очень тонкую лепешку. Стекой вырежьте из подготовленной тонкой лепешки квадрат. Зеленую массу разомните и раздавите пальцами до круглой лепешки, придавливая и делая волнистыми края.

6) Начинайте сборку еды. Теорию все отлично знают. Возьмите меньшую коричнево-оранжевую дольку и уложите на нее сначала котлетку, затем ломтик сыра, сверху прикрепите салат. Края салата можно придавить стекой, чтобы они стали более правдоподобными.

7) Сверху наложите вторую половинку хрустящей булочки. Украсьте сверху свой гамбургер семенами кунжута. Чтобы их сымитировать, возьмите белый пластилин и сделайте мелкие капельки. Теперь у вас получилась настоящая еда для кукол, смотрится она вкусно, но, конечно, она несъедобная. Наполнение использовалось стандартное, но его можно заменить своим вариантом. В коробочке с пластилином найдется все для этого.

Наш гамбургер из пластилина сделанный своими руками готов.

Основной перечень пищевых продуктов для рук для малышей, младенцев и детей старшего возраста

Этот основной список закусок для малышей, младенцев и детей — это ваш список полезных и вкусных блюд, которые дети могут накормить сами… и легко и безопасно жевать!

Здоровая пища для пальцев для детей

Когда малыши хотят покормить себя, что часто случается вскоре после того, как они начинают есть твердую пищу, это идеальное время для того, чтобы ввести в рацион здоровую и свежую пищу, чтобы максимально использовать их энтузиазм.Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, мясо, рыба, бобы и многое другое — это легкие закуски, которые часто очень легко приготовить, а детям легко взять и съесть.

В этом посте вы найдете списки рекомендованных продуктов, советы по их нарезке и приготовлению, а также изображения примеров того, как эти продукты могут выглядеть по мере роста вашего ребенка.

СОВЕТ: Я люблю смешивать закуски, даже когда дети становятся старше, так как они делают простые, полезные закуски, которые, как правило, недороги и недорого.

Безопасная еда для пальцев для детей

Хорошее практическое правило, которое поможет предотвратить удушье или чрезмерную рвоту, — избегать всего:

• твердый (как сырая морковь)
• круглый (как кусок хот-дога или целый виноград)
• липкий (как ложка ореховой пасты)
• очень жевательный (как мармелад)

Если вы только начинаете отлучать ребенка от груди или если ребенку меньше 9 месяцев, обычно легче брать более длинные кусочки еды и самостоятельно кормить.Как только ребенок овладеет клешнями в возрасте около 9 месяцев и сможет брать пальцами такую ​​пищу, как слойка или Cheerio, вы можете переходить к мягким нарезанным кубиками продуктам. Для начала придерживайтесь более мягкой пищи, которую легко пережевывать.

Первые прикорма для младенцев

Продукты, которые легко сжимаются между пальцами, являются безопасным выбором для младенцев и детей младшего возраста. Представьте вареный горох, малину, кусочки банана, нарезанный кубиками авокадо и мягкий сыр. Старайтесь нарезать еду на мелкие кусочки — размером примерно с горошину или две — когда они начинают есть пищу, которую они едят руками, чтобы дать им много шансов попрактиковаться в еде и жевании.Всегда регулируйте размеры продуктов в соответствии с возрастом и вкусом вашего ребенка и добавляйте более сложные текстуры по мере их роста.

СОВЕТ: Найдите здесь мои лучшие продукты для первых пальцев.

Корм ​​для детей ясельного возраста: фрукты

Фрукты — прекрасная закуска для детей, так как они часто очень ароматны и обычно практически не требуют подготовки. Ниже приведены некоторые из моих любимых фруктов для детей, а также предложения по сервировке

.

• Яблоки, измельченные или нарезанные спичками, приготовленные на пару или жареные до мягкости
• Бананы, раздробленные и разрезанные (их легче собрать, чем ломтики, которые могут быть скользкими)
• Черника, крупная разрезанная пополам
• Малина, крупная разрезанная пополам
• Ежевика, крупная разрезанная пополам
• Клубника, нарезанная кубиками
• Клементины или апельсины, разрезанные пополам или кубиками
• Виноград, разрезанный вертикально пополам или четвертинками
• Киви, нарезанные кубиками
• Арбуз, нарезанный кубиками или палочками
• Дыня, нарезанная кубиками (убедитесь, что она очень спелая и мягкая)
• Вишня без косточек и мелко нарезанная
• Медовая роса, нарезанная кубиками (убедитесь, что она очень спелая и мягкая)
• Манго, нарезанное кубиками (убедитесь, что оно очень спелое и мягкое)
• Груши, очень спелые и мягкие, нарезанные кубиками с кожурой или без кожи или нарезанные спичками

Как подавать яблоки

Вот пример того, как может выглядеть подача яблок в качестве закуски.

• (6+ мес.) Яблочное пюре, несладкое
• (6+ мес.) Ломтики яблока, приготовленные на пару или запеченные: подаются в стиле BLW, ребенок сможет подобрать кусочки и отсосать нежную мякоть, а затем избавиться от кожуры.
• (8/9 + мес) Сырые, тертые, с использованием более мягких сортов, таких как MacIntosh или Gala, и предлагать небольшое количество за раз.
• (16/18 мес. +) Сырые палочки, здесь также используются более мягкие сорта. Посидите с ребенком, чтобы посмотреть, как они справятся.
• (2 года + иш) Сырые ломтики. Используйте мягкие сорта и посмотрите, как это сделает ваш малыш. Многие малыши в этом возрасте могут есть целые яблоки, но некоторые не могут, поэтому вам нужно посмотреть, что подходит вашему ребенку!

Как подать клементины

А вот как может выглядеть клементины в качестве закуски.

• (8 + мес) Клементина мякоть, внешняя оболочка удалена. Или еще раз разомните их и подавайте предварительно загруженной ложкой. Посмотрите, нравится ли ребенку текстура… или нет! П.S. Консервированные мандарины в воде (НЕ сироп) без добавления сахара — это супермягкий вариант, который нравится многим младенцам и малышам.
• (10/12 + mo ish) Это будет зависеть от ребенка и того, как он себя чувствует, когда едят пальцами, но сегменты легче жевать и перемещать, когда мембрана разрезана пополам. При желании можно нарезать меньше. При необходимости / желании можно продолжить удаление мембраны.
• (ближе к 2, по усмотрению) Целые сегменты. Моя 2,5-летняя девочка обычно может есть их без проблем, но ей все еще может быть трудно их пережевывать, а иногда и выплевывать.И подача с целиком кожурой, с которой они начали, чтобы они могли удалить ее сами, — отличный способ попрактиковаться в мелкой моторике, когда они заканчивают чистку фруктов! (Они могут практиковаться в очистке и раньше, хотя, возможно, вам придется разрезать фрукты, если необходимо.)

Корм ​​для детей ясельного и младшего возраста: овощи

Большинство сырых овощей будет слишком сложно пережевывать маленьким детям, поэтому прочтите приведенные ниже рекомендации, чтобы узнать, как их легко приготовить, и какие советы лучше подавать в сыром виде.

• Авокадо, нарезанный кубиками или ломтиками
• Мускатная тыква, приготовленная на пару или обжаренная до мягкости
• Соцветия брокколи, приготовленные на пару или жареные
• Морковь, измельченная и подаваемая в сыром виде детям старше 18 месяцев или нарезанная кубиками и приготовленная на пару или обжаренная до мягкости
• Соцветия цветной капусты, приготовленные на пару или жареные
• Помидоры черри, разрезанные пополам или четвертинками
• Огурцы, нарезанные ломтиками или кубиками (вы можете подождать не менее 18 месяцев, а затем удалить кожицу)
• Пряный горошек, нарезанный кубиками, для детей старше 2 лет или приготовленный на пару для детей младшего возраста
• Сладкий картофель, очищенный, нарезанный кубиками и обжаренный до мягкости, или обжаренный целиком до мягкости, подается кусочками
• Размороженный замороженный горох (или еще замороженный для детей старшего возраста!)
• Кукуруза размороженная замороженная
• Эдамам, размороженный, разрезать пополам по мере необходимости
• Цукини или желтые кабачки, нарезанные кубиками или ломтиками и обжаренные, приготовленные на пару или жареные

Как подавать морковь

Вот несколько вариантов подачи моркови в качестве закуски от младенцев в качестве примера.

• (8+ мес.) Тертая на пару или отварная морковь: очень мягкие маленькие кусочки, которые легко пережевывать, и это хорошее упражнение для мелкой моторики.
• Жареная морковь, нарезанная кубиками: перемешайте морковные палочки с оливковым маслом и запекайте на противне при 400 в течение 10–12 минут или до мягкости. Игральная кость.
• (10/12 мес. +) Разрезанные пополам морковные монеты: их легко подобрать, и они менее опасны для удушья, чем полные монеты. Подавайте их тушеными, тушеными или жареными.
• (12+ мес.) Жареные морковные палочки: вы можете попробовать это раньше, особенно если вы делаете BLW, хотя многие дети младшего возраста запихивают их целиком в рот (что может застрять).
• (16/18 мес.) Тертая сырая морковь: это может быть интересная текстура для малышей и может стать хорошим вступлением в салат. Подавайте сначала небольшое количество, чтобы увидеть, как они справятся с текстурой.
• (16/18 мес.) Монеты, приготовленные на пару / обжаренные / обжаренные / обжаренные из моркови: мне нравится нарезать их на время, чтобы убедиться, что дети хорошо их пережевывают, но сервировка — это интересный способ изменить форму.
• (2,5 / 3 года +) Сырая морковь. Вполне возможно, что ваш малыш не откажется от нее в 2 года.Или не раньше 4. Тонко нарежьте палочки. Используйте свои инстинкты с этим, поскольку это может быть опасно удушье!

Как подавать брокколи

Вот как может выглядеть процесс подачи брокколи в качестве закуски.

• (6 мес. +) Приготовленные с картофелем или сладким картофелем и пюре. Вы можете измельчить очень мягкие нарезанные соцветия в сваренный вкрутую яичный желток.
• (8/9 мес. +) Очень нежные соцветия, приготовленные на пару или жареные: я бы не стал использовать стебли, поскольку они могут быть очень жесткими.Переходите от более мелких к более крупным частям, чтобы помочь им научиться перемещать текстуру во рту.
• (18/20 мес. Или в зависимости от того, когда ваш ребенок может хорошо укусить и жевать): Полноразмерные соцветия, приготовленные на пару или жареные: если приготовлены на пару, смешайте с небольшим количеством оливкового масла, сливочного масла или поджаренного кунжутного масла для дополнительного аромата. (Это также метод подачи брокколи BLW, который нравился моим детям, но они больше сосут / грызут, чем пережевывают все это, так что ожидайте, что изрядное количество вернется обратно!)

Детские продукты для пальцев: молочные продукты

Молочные продукты часто упускают из виду, но есть множество простых способов их подать!

Корм ​​для малышей и младенцев: мясо / птица / рыба

Маленьким детям легко подавать мясо, птицу или рыбу, если они мягкие и их легко пережевывать.Вот несколько идей.

• Говядина, фаршированная и прожаренная, либо нарезанная кубиками (если в виде фрикаделек), либо подается в пюре.
• Говядина, измельченная (все, что приготовлено в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления и измельчено, будет легко пережевывать)
• Курица, измельченная и прожаренная, нарезанная кубиками (если в виде фрикаделек) или подаваемая в пюре
• Цыпленок, нарезанный кубиками (только убедитесь, что он не слишком сухой)
• Цыпленок, измельченный (все, что приготовлено в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления, как моя курица с маслом, и измельченное, вероятно, будет легко пережевывать)
• Мясо для деликатесов (нарезанное на мелкие кусочки индейки, ветчины или салями)
• Фрикадельки, нарезанные кубиками или слегка протертые
• Лосось, вареный или запеченный, нарезанный кубиками или тертый
• Креветки, приготовленные до мягкости и нарезанные кубиками
• Индейка, жареная грудка или бедро, нарезанная кубиками или теркой; или молотый и приготовленный через
• Тилайпа, приготовленная и измельченная
• Белая рыба, приготовленная, нарезанная кубиками или тертая

Идеи еды из пальцев: бобовые / орехи

Вы можете слегка размять фасоль, чтобы она стала мягкой для детей.

• Хумус (с сухариком для окунания)
• Нут (например, мягкий нут с корицей)
• Эдамаме, приготовленное на пару или отварное в соответствии с инструкциями на упаковке
• Энергетические кусочки, нарезанные кубиками
• Larabars minis, нарезанные кубиками (более 12-18 месяцев)
• Кешью и грецкие орехи мелко нарезанные (2 или 3 и более)
• Горох замороженный, размороженный
• Масло ореховое (на тостовых кубиках или палочках)

Продукты для рук: цельнозерновые

Цельнозерновые продукты, приготовленные с нуля или поданные с такими продуктами, как хлеб или кексы, являются питательной категорией идей еды руками.

• Овсянка, приготовленная до тех пор, пока она не станет красивой и густой, чтобы ее можно было легко взять пальцами (вы также можете добавить 1 чайную ложку семян чиа, дать настояться 5 минут, и она загустеет)
• Чашки для запеченной овсянки
• Крекеры, цельнозерновые (бретонские и цельнозерновые мини-раунды в коричневой коробке от Trader Joes красивые и мягкие)
• Мягкие закуски, домашние батончики из мюсли или Dino Bars
• Французские тосты, нарезанные кубиками
• Маффины, нарезанные кубиками
• Блины, нарезанные кубиками
• Рис, полностью приготовленный до мягкости, с пюре из авокадо или тертым сыром, чтобы он держался вместе по мере необходимости
• Киноа, полностью приготовленная до мягкости, с пюре из авокадо или тертым сыром, чтобы помочь ей скрепиться по мере необходимости

Идеи легкой еды для пальцев: закуски

Очень удобно иметь несколько закусок, купленных в магазине.Это одни из моих любимых.

У моего малыша нет зубов. Может ли он есть пищу руками?

Совершенно верно! Десны невероятно крепкие, как и язык, поэтому количество зубов у вашего малыша (или их нет!) Не является показателем того, насколько хорошо они будут есть пальцами. Главное — убедиться, что продукты достаточно мягкие, чтобы их можно было пережевывать, а куски подходящего размера.

Корм ​​для детей в детском саду

Продукты, представленные в этом посте, могут быть действительно полезны при упаковке продуктов для ухода за детьми, чтобы облегчить прием пищи вашему ребенку или малышу.Старайтесь сочетать питательные вещества с цельнозерновыми продуктами, белками, жирами и большим количеством продуктов, чтобы помочь им удовлетворить свои потребности в питательных веществах.

Списки в этом посте предназначены для детей старше 9 месяцев. Для младенцев, которые отнимают ребенка от груди, подавайте пищу более длинными / крупными кусками по мере необходимости и избегайте всего, что недостаточно мягкое, чтобы они могли легко жевать. (Еда должна по-прежнему легко сжиматься между пальцами или быстро растворяться, как клубок.) Сядьте со своими детьми, когда они едят, и особенно всякий раз, когда они пробуют новую пищу, чтобы посмотреть, как они с этим справятся, и тогда вы сможете увидеть, нужно ли вам резать вещи. больше или меньше, чтобы встретить их там, где они есть.

Твердая пища: как заставить ребенка начать

Твердая пища: как начать работу с ребенком

Твердая пища — большой шаг для ребенка. Узнайте, когда и как перейти с грудного молока или смеси на твердую пищу.

Персонал клиники Мэйо

Дать вашему ребенку первый вкус твердой пищи — это важная веха. Вот что вам нужно знать, прежде чем ваш ребенок сделает первый укус.

Готов ли ваш ребенок к твердой пище?

Грудное молоко или смесь — единственная пища, в которой нуждается ваш новорожденный.Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения.

Но в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство детей готовы начать есть твердую пищу в качестве дополнения к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию. В это время младенцы обычно перестают использовать свой язык, чтобы выталкивать пищу изо рта, и начинают развивать координацию, чтобы перемещать твердую пищу из передней части рта в заднюю часть для проглатывания.

Помимо возраста, обратите внимание на другие признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище.Например:

• Может ли ваш ребенок держать голову в устойчивом вертикальном положении?
• Может ли ваш ребенок сидеть с опорой?
• Ваш ребенок ласкает свои руки или игрушки?
• Ваш ребенок проявляет желание поесть, наклоняясь вперед и открывая рот?

Если вы ответите утвердительно на эти вопросы и врач вашего ребенка согласится, вы можете начать дополнять жидкую диету вашего ребенка.

Что подавать, когда

Продолжайте кормить ребенка грудным молоком или смесью — до 32 унций в день.Тогда:

• Начни с простого. Предлагайте однокомпонентные продукты, не содержащие сахара и соли. Подождите от трех до пяти дней между каждым новым приемом пищи, чтобы узнать, есть ли у ребенка реакция, например диарея, сыпь или рвота. После введения однокомпонентных продуктов вы можете предлагать их в сочетании.
• Важные питательные вещества. Железо и цинк — важные питательные вещества во второй половине первого года жизни вашего ребенка. Эти питательные вещества содержатся в мясном пюре и цельнозерновых злаках, обогащенных железом.
• Детские каши. Смешайте 1 столовую ложку цельнозерновой детской каши, обогащенной железом, с 4 столовыми ложками (60 миллилитров) грудного молока или смеси. Не подавайте его из бутылки. Вместо этого помогите ребенку сесть прямо и предлагайте кашу маленькой ложкой один или два раза в день после кормления из бутылочки или кормления грудью. Начните с подачи одной или двух чайных ложек. Как только ваш ребенок научится глотать жидкую кашу, смешайте ее с меньшим количеством жидкости и постепенно увеличивайте размер порции.Предлагайте разнообразные крупы из одного зерна, такие как рис, овсянка или ячмень. Не кормите ребенка только рисовыми хлопьями из-за возможного воздействия мышьяка.
• Добавьте овощи и фрукты. Постепенно вводите однокомпонентные пюре из овощей и фруктов, не содержащих сахара или соли. Подождите три-пять дней между каждым новым приемом пищи.
• Предлагайте мелко нарезанные закуски. В возрасте от 8 до 10 месяцев большинство младенцев уже могут справляться с небольшими порциями мелко нарезанной еды, например, мягких фруктов, овощей, макарон, сыра, хорошо приготовленного мяса, детских крекеров и сухих хлопьев.

Что делать, если мой ребенок отказывается от первого кормления?

Младенцы часто отказываются от первой порции протертой пищи, потому что ее вкус и текстура являются новыми. Если ваш ребенок отказывается от кормления, не заставляйте его. Повторите попытку через неделю. Если проблема не исчезнет, ​​поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что сопротивление не является признаком проблемы.

А пищевая аллергия?

Откладывание введения продуктов с высокой аллергенностью, таких как арахис, яйца и рыба, не помогает предотвратить экзему, астму, аллергический ринит и пищевую аллергию.Фактически, раннее введение определенных продуктов, таких как арахис и яйца, может снизить риск аллергии на эти продукты.

Тем не менее, особенно если у кого-то из близких родственников есть пищевая аллергия, дайте вашему ребенку впервые попробовать высокоаллергенную пищу дома — а не в ресторане — с доступными пероральными антигистаминными препаратами. Если реакции нет, можно вводить еду в постепенно увеличивающихся количествах.

Сок в порядке?

Не давайте сок ребенку до достижения им возраста 1 года.Сок не является необходимой частью детского питания и не так ценен, как цельные фрукты. Избыток сока может вызвать проблемы с весом и диарею. Употребление сока в течение дня может привести к кариесу.

Если вы предлагаете ребенку сок, убедитесь, что это 100% фруктовый сок, и ограничьте его до 4 унций в день.

Знайте, что запрещено

Определенные продукты не подходят для младенцев. Примите во внимание следующие рекомендации:

• Не предлагайте коровье молоко или мед младше 1 года. Коровье молоко не удовлетворяет потребности ребенка в питании — оно не является хорошим источником железа — и может увеличить риск дефицита железа. Мед может содержать споры, вызывающие серьезное заболевание, известное как детский ботулизм.
• Не предлагайте продукты, которые могут вызвать удушье у ребенка. По мере того, как ваш ребенок начинает есть твердую пищу, не предлагайте хот-доги, кусочки мяса или сыра, виноград, сырые овощи или кусочки фруктов, если они не нарезаны на мелкие кусочки. Кроме того, не предлагайте твердую пищу, такую ​​как семена, орехи, попкорн и леденцы, которые нельзя изменить, чтобы сделать их безопасными.Другие продукты повышенного риска включают арахисовое масло и зефир. Чтобы добавить орехи и предотвратить удушье, намазывайте арахисовое масло тонким слоем или пюре из арахисового масла или арахиса с фруктами или овощами.

Приготовление детского питания в домашних условиях

Еще одна причина не давать ребенку твердую пищу в возрасте до 4 месяцев — это риск, связанный с некоторыми продуктами домашнего приготовления. Ребенку младше 4 месяцев нельзя давать домашний шпинат, свеклу, морковь, стручковую фасоль или тыкву.Эти продукты могут содержать достаточно нитратов, чтобы вызвать метгемоглобинемию, вызванную заболеванием крови.

Сделайте еду управляемой

Во время кормления разговаривайте с малышом и помогайте ему или ей в процессе. Чтобы еда была приятной:

• Оставайтесь на месте. Как только ваш ребенок сможет легко сидеть без опоры, используйте детский стульчик с широким устойчивым основанием. Пристегните ремни безопасности.
• Поощрять исследования. Ваш ребенок может играть со своей едой.Следите за тем, чтобы пища, приготовленная руками, была мягкой, легко глотаемой и разбивалась на мелкие кусочки.
• Представьте посуду. Предложите ребенку подержать ложку, пока вы кормите его другой ложкой. По мере того, как у вашего ребенка улучшается ловкость, поощряйте его пользоваться ложкой.
• Предложите чашку. Кормление ребенка грудным молоком или смесью из чашки во время еды может помочь подготовить почву для отлучения от бутылочки. В возрасте около 9 месяцев ваш ребенок может самостоятельно пить из чашки.
• Блюдо порционное. Если вы кормите ребенка прямо из банки или контейнера, слюна на ложке может быстро испортить остатки еды. Вместо этого положите порции в блюдо. Открытые банки с детским питанием можно безопасно хранить в холодильнике в течение двух-трех дней.
• Избегайте борьбы за власть. Если ваш ребенок отворачивается от новой еды, не давите. Просто попробуйте еще раз в другой раз. Многократное воздействие может внести разнообразие в рацион вашего ребенка.
• Знайте, когда звонить, он уходит. Когда ваш ребенок наелся, он может заплакать или отвернуться. Не форсируйте лишние укусы. Пока ваш ребенок растет на должном уровне, он, скорее всего, ест достаточно. Кроме того, не пытайтесь заставить вашего ребенка есть как можно больше перед сном, чтобы заставить его или ее спать всю ночь. Нет никаких доказательств того, что это работает.

Наслаждайтесь неаккуратным лотком вашего ребенка, липкими руками и липким личиком. Вы закладываете основу здорового питания на всю жизнь.

6 июня 2019 г. Показать ссылки

1. Greer FR, et al.Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, гидролизованных смесей и сроков введения аллергенного прикорма. Педиатрия. 2019; 143: 1.
2. Шелов С.П., и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
3. Duryea TK. Введение твердой пищи и витаминов и минеральных добавок в младенчестве.https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
4. Комитет Американской академии педиатрии по предотвращению травм, насилия и отравлений. Заявление о политике — Предупреждение удушья среди детей. Педиатрия. 2010; 125: 601.
5. Fleischer DM. Знакомить младенцев и детей с высокоаллергенными продуктами. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
6. Берковиц CD. Потребности в питании. В: Педиатрия Берковица: подход к первичной помощи.5-е изд. Деревня Элк-Гроув, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2014.
7. Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
8. Heyman MB, et al. Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. Доступ 3 апреля 2019 г.
9. Для потребителей: Семь фактов, которые беременные женщины и родители должны знать о мышьяке, содержащемся в рисе и рисовых хлопьях.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm493677.htm. Доступ 3 апреля 2019 г.
10. Прхал Т. Генетика и патогенез метгемоглобинемии. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.

Узнать больше Подробно

.

Биология растений: производство продуктов питания

Производство продуктов питания Что такое фотосинтез? Фотосинтез — это процесс, при котором растения производят пищу из света, воды, питательных веществ и углекислого газа. Что такое хлорофилл? Хлорофилл — это зеленый пигмент или цвет, содержащийся в растениях, который помогает им производить пищу. P насосы очень важны для нас. Вся пища, которую едят люди, прямо или косвенно поступает из растений. Напрямую с заводов: Непосредственно с заводов: Например, яблоки растут с яблони.Мука, ​​из которой делают хлеб, поступает из пшеницы. Стейк делают из коровы, и все мы знаем, что коровы — это животные, а не растения, верно? Но что ест корова? Он ест траву и злаки — РАСТЕНИЯ! Итак, вся пища, которую мы едим, происходит из растений. Но что едят растения? Они сами готовят еду! Что нужно растениям для приготовления пищи? Для приготовления пищи растениям нужно несколько вещей. Им необходимо: хлорофилл, зеленый пигмент, содержащийся в листьях растений (см. Слой хлорофилла на поперечном срезе листа ниже) свет (естественный солнечный или искусственный свет, например, от лампочки) диоксид углерода (CO 2 ) (газ, содержащийся в воздухе; один из газов, выдыхаемых людьми и животными при выдохе) Вода (которую растение собирает корнями) питательные вещества и минералы (которые растение собирает из почвы корнями) Пища растений находится в листьях.В листьях содержится пигмент хлорофилл, который окрашивает листья в зеленый цвет. Хлорофилл может производить пищу, которую растение может использовать, из углекислого газа, воды, питательных веществ и энергии солнечного света. Этот процесс называется фотосинтезом. В процессе фотосинтеза растения выделяют в воздух кислород. Людям и животным нужен кислород, чтобы дышать.

Что нужно и что нельзя делать с первым детским питанием

Wavebreak Media / Thinkstock

Доказано, что грудное вскармливание улучшает показатели здоровья младенцев, детей и матерей и помогает контролировать расходы на здравоохранение, но как долго должно длиться грудное вскармливание и когда родителям следует вводить твердую пищу?

Несколько организаций, занимающихся вопросами здоровья, включая Академию питания и диетологии и Всемирную организацию здравоохранения, рекомендуют исключительно грудное вскармливание, то есть младенец получает только грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни для оптимального питания и пользы для здоровья.

После введения твердой пищи специалисты в области здравоохранения рекомендуют продолжать грудное вскармливание в течение 12 месяцев, а затем по желанию матери и ребенка. Приобщение вашего ребенка к твердой пище — захватывающая веха. Когда вы начинаете знакомить детей с миром твердой пищи, вы помогаете им формировать их отношения с едой и формировать здоровый стиль питания. Сроки введения твердой пищи будут зависеть от ребенка, но не рекомендуется делать это раньше четырех месяцев.

Не знаете, как приучить ребенка есть твердую пищу? Учтите эти полезные советы.

Готов ли ваш ребенок к переходному периоду?

Готовность каждого ребенка к твердой пище зависит от его собственного уровня развития. Признаки того, что ребенок готов начать твердую пищу, включают сидение с минимальной поддержкой, демонстрацию хорошего контроля головы или попытки взять пищу с тарелок других членов семьи. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем начинать твердую пищу.

Начало работы с твердыми телами

Твердая пища может подаваться в любом порядке.Тем не менее, пюре из мяса, птицы, бобов и обогащенных железом злаков рекомендуется в качестве первых продуктов питания, особенно если ваш ребенок в основном кормился грудью, поскольку они содержат основные питательные вещества. Одновременно следует вводить только один новый однокомпонентный корм.

Более мягкая текстура очень важна при первой загрузке продуктов. Младенцы обычно начинают с пюре или пюре примерно в шесть месяцев. По мере того как младенцы развивают жевательные и моторику, они могут обращаться с такими предметами, как мягкие кусочки фруктов и закуски.По мере того как ребенок стареет, рекомендуется употреблять разнообразную здоровую пищу.

Отлучение от грудного вскармливания

Решая, следует ли приучать ребенка к бутылке или чашке, учитывайте его готовность к развитию. В возрасте от 7 до 8 месяцев большинство младенцев будут пить небольшое количество жидкости из чашки или стакана, когда их держит кто-то другой. Младенцы старшего возраста и дети ясельного возраста часто могут самостоятельно пить жидкость из чашки.

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, и вы не продолжаете кормить его грудью, переходите с грудного молока на детскую смесь, обогащенную железом.Если вашему ребенку 12 месяцев и старше, подходит цельное коровье молоко.

Что и нельзя делать в области безопасности пищевых продуктов

Проблемы безопасности пищевых продуктов для младенцев и детей ясельного возраста включают пищевую аллергию, удушье и риск заболеваний пищевого происхождения. Помните о следующих советах по безопасности:

Обсудите со своим педиатром риск пищевой аллергии. Добавляя по одному новому продукту за раз, каждые несколько дней, вы сможете отслеживать аллергические реакции. Текущие данные не указывают на необходимость ожидания более 4-6 месяцев, прежде чем вводить продукты, потенциально вызывающие аллергию, такие как яйца, молочные продукты, соя, арахис и рыба.Фактически, введение продуктов, содержащих арахис, уже в возрасте от 4 до 6 месяцев может помочь предотвратить аллергию на арахис. Родители, обеспокоенные пищевой аллергией, должны обсудить со своим педиатром, как включать эти продукты в рацион.

Не кормите ребенка твердой пищей из бутылочки. Это может привести к удушью, и, несмотря на распространенное заблуждение, каша в детской бутылочке не поможет вам спать всю ночь. Другие продукты, которые считаются опасными для удушья, перечислены ниже.

Наблюдайте за ребенком во время еды.Младенцы должны иметь возможность сидеть прямо и лицом вперед, когда вы впервые вводите твердую пищу. Это облегчает глотание и снижает вероятность удушья.

Не кормите прямо из банки с едой, вместо этого переложите немного еды в отдельную тарелку. При кормлении непосредственно из баночки бактерии изо рта ребенка попадают в ложку и обратно в пищу, что создает угрозу безопасности пищевых продуктов.

Не давайте медом детей младше 12 месяцев из-за риска болезней пищевого происхождения.

Примеры подходящей твердой пищи с разбивкой по возрасту:

6 месяцев:

• Хорошо прожаренные и протертые в виде пюре из мяса, птицы или бобов
• Молотые, вареные, цельнозерновые крупы или каши для детского питания с грудным молоком или смесью
• Овощные вареные и протертые
• Пюре из банана или авокадо

9 месяцев:

• Хорошо приготовленное, рубленое или мелко нарезанное мясо, птица или бобы
• Разнообразные вареные овощи, нарезанные небольшими кусочками по ½ дюйма, например кабачки и стручковая фасоль
• Бананы, разрезанные на четвертинки или мелкие кусочки других мягких фруктов

12 месяцев:

• Мягкое измельченное мясо, птица или рыба
• Маленькие кусочки вареных овощей
• Маленькие кусочки мягких фруктов, которые легко жевать
• Блюда из разных продуктов, которые семья ест, кусочками подходящего размера

Не рекомендуется детям младше 4 лет из-за риска удушья:

• Попкорн и цельнозерновая кукуруза
• Орехи и семена
• Большие куски мяса, птицы и сыра
• Конфеты, жевательные конфеты и мармелад
• Твердые сырые фрукты или овощи, такие как яблоки, сельдерей и морковь
• Цельный виноград и помидоры черри, если не разрезать на четвертинки
• Хот-доги, за исключением нарезанных соломкой и соответствующих возрасту, мелкие кусочки
• Липкие продукты, такие как арахисовое масло, которые могут застрять в задней части рта — арахисовое масло можно, если тонко намазать на хлеб

Для малышей и дошкольников нарежьте виноград, мясо, птицу, хот-доги, сырые овощи и фрукты на мелкие кусочки (около ½ дюйма или меньше).

Воспитание здоровых отношений с едой

Установление позитивных отношений кормления в младенчестве может иметь преимущества на всю жизнь. Имейте в виду, что дети несут ответственность за то, сколько и будут ли они есть, поэтому всегда ждите, пока ваш ребенок обратит внимание на каждую ложку, прежде чем кормить его. Не бойтесь позволить ребенку прикасаться к еде в миске и ложке. Вы бы не захотели что-нибудь съесть, если бы ничего об этом не знали, не так ли? Кроме того, помните, что ваш ребенок закончил есть.Распространенный сигнал, что дети сыты, — это поворачивать голову.

Что бы ни случилось, не расстраивайтесь и наслаждайтесь опытом. Проявив немного терпения и творчества, вы можете сделать первый опыт твердой пищи вашего ребенка интересным для всех!

11 вкусных и простых в приготовлении рецептов детского питания из авокадо

Авокадо часто выбирают для детского питания благодаря его текстуре и удобству в обработке. Фрукт богат витаминами, минералами и содержит здоровое количество жиров, которые жизненно важны для растущего ребенка.Так может ли авокадо быть первой пищей для ребенка, который только начал есть твердую пищу? Как лучше всего приготовить детский рецепт из авокадо? MomJunction охватывает все аспекты авокадо для ребенка и предлагает лучшие рецепты детского питания из авокадо для вашего малыша.

Когда у детей можно есть авокадо?

Авокадо может быть первой пищей для вашего ребенка, что означает, что вы можете накормить авокадо в возрасте шесть месяцев (1). Хотя кремовая текстура происходит за счет жира, это «хороший» жир, жизненно важный для роста ребенка.Авокадо также содержит несколько других жизненно важных для младенца питательных веществ.

Вернуться к началу

[Читать: Преимущества гуавы для младенцев ]

Польза авокадо для здоровья детей

Ваш ребенок получает следующие преимущества для здоровья, когда ест авокадо:

1. Сохраняет здоровье нервной системы: Авокадо содержит больше фолиевой кислоты (также называемой фолиевой кислотой или витамином B9), чем многие другие фрукты. Фолиевая кислота необходима для здорового развития нервной системы, включая когнитивные способности мозга.Регулярное употребление авокадо может тонизировать нервную систему вашего малыша (2).

2. Обеспечивает хороший жир для роста: Жир, содержащийся в авокадо, состоит из мононенасыщенных жирных кислот, которые помогают организму расти и оставаться здоровым. Это означает, что вы можете кормить своего ребенка авокадо каждый день, не беспокоясь о том, что он наберет лишний вес (3).

3. Хорош для развития крупной моторики: Авокадо содержит больше калия, чем банан (4). Здоровое потребление калия необходимо для правильного функционирования скелетных мышц (5).Здоровье скелетных мышц, в свою очередь, определяет прогресс основной моторики.

4. Повышает иммунитет: Авокадо содержит несколько микроэлементов и витаминов. Фрукт богат витамином B6, который жизненно важен для поддержания здорового иммунитета, который, в свою очередь, защищает младенца от множества болезней (6) (7).

5. Улучшает здоровье глаз: Авокадо богат антиоксидантами лютеином и зеаксантином, которые накапливаются в глазах и улучшают зрение.Эти антиоксиданты также помогают защитить глаза от дегенеративного воздействия ультрафиолетовых лучей солнечного света (8).

Вернуться к началу

Пищевая ценность на 100 г авокадо

904 904 904 904 K 904 39 904 904 904 904 904 904 904 904 904 904 904 904

Питательные вещества	Удельная ценность на 100 г
Энергия	160 ккал
		904 904 904 904 904 9040 904 904 904 9040	Натуральный сахар	0,66 г
Клетчатка	6.7 г
Белок	2 г
Жир	14,66 г
Кальций	12 мг
Железо	904 904 904 904 904 904 904 904 904 904 9044 9044 52 мг
Калий	485 мг
Натрий	23 мг
Марганец	0,142 мг
Медь	0.19 мг
Цинк	0,64 мг
Селен	0,4 мкг
Фторид	7 мкг
Витамин C
Витамин B2 (рибофлавин)	0,13 мг
Витамин B3 (ниацин)	1,738 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)								257 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота)	81 мкг
Холин	14,2 мг
Витамин A	7 мкг

Источник: Министерство сельского хозяйства США (9)

Теперь давайте разберемся, как можно выбрать лучшие авокадо.

Вернуться к началу

[Читать: Преимущества арбуза для младенцев ]

Как выбрать и хранить авокадо?

Выбор: Авокадо, которое вы покупаете на рынке, часто бывает незрелым.Хотя это нормально для взрослых, младенцам, вероятно, не понравится слегка горьковатый вкус незрелых фруктов.

• Лучший способ проверить, созрел ли авокадо, — это осторожно надавить на него в ладони. Спелый авокадо будет твердым, но немного поддается давлению руки (10). Незрелый авокадо будет ощутимо твердым, а перезрелый авокадо трескается или лопается при нажатии.

• Выбирайте авокадо с темно-зеленой кожицей, шершавым и бугристым.

• Понаблюдайте за мякотью, когда нарежете авокадо дома. Мякоть спелого авокадо светло-зеленая, а вокруг кожуры плода приобретает желтовато-зеленый цвет.

Хранение: Лучше всего есть авокадо в свежем виде, так как мякоть богата жирами и может быть подвержена бактериальной дегенерации.

Если вы собираетесь хранить нарезанный авокадо, превратите его в пюре, вылейте пюре в поддон для кубиков льда и заморозьте (11). Употребляйте в течение нескольких дней, размораживая фрукты перед едой.

Свежие фрукты должны быть вашим первым вариантом, поскольку даже замороженное пюре из авокадо может привести к потере питательных веществ (12).

Выбрать и хранить авокадо очень просто. А в следующем разделе мы расскажем, как приготовить авокадо для вашего ребенка.

Вернуться к началу

Как обрабатывать авокадо для детского питания?

Авокадо лучше всего есть в сыром виде. Так же, как с бананов, с авокадо снимается кожура и съедается мякоть. Варка или прямое нагревание могут сделать масло в мякоти авокадо непривлекательным (13).Однако авокадо можно запечь и приготовить на гриле. Также можно переработать сырую мякоть для детского питания. Вот несколько способов приготовления авокадо для младенцев:

1. Вы можете приготовить авокадо либо на обычном угольном гриле, либо в духовке. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточки и нарежьте плоды вдоль на тонкие ломтики. Обжарьте ломтики на гриле три минуты. Если вы собираетесь готовить в духовке, предварительно разогрейте духовку до 400ºF (200ºC). Поместите ломтики авокадо на решетку духового шкафа и жарьте на гриле десять минут.

2. Чтобы испечь , нарежьте авокадо так, как вам хочется — ломтиками или небольшими кусочками. Разогрейте духовку до 425ºF (218ºC). Запекайте авокадо 20 минут.

3. Зачерпните мякоть на тарелке и вилкой разомните . Вы можете кормить ребенка пюре из мякоти без дополнительной обработки.

4. Пюре плод легко. Переложите полученную мякоть в блендер, добавьте немного воды и взбивайте, пока не получите желаемую консистенцию.

5. Вы можете смешать авокадо с детским питанием, чтобы придать ему аромат.

А теперь давайте взглянем на несколько рецептов, в которых используются описанные выше методы приготовления фруктов.

Вернуться к началу

[Читать: High Calorie Foods For Babies ]

Удивительные рецепты детского питания с авокадо

Авокадо является отличным дополнением к некоторым продуктам питания благодаря своей кремовой текстуре и вкусу. Вот 11 вкусных рецептов детского питания из авокадо.

1. Пюре из груши и авокадо

Утонченная сладость груши дополняет кремовую текстуру мякоти авокадо, создавая восхитительное сочетание в этом фруктовом пюре.

Вам потребуется:

• 1 груша
• 1 авокадо
• 1-2 стакана воды

Как:

1. Нарезать мякоть авокадо. Грушу нарезать более мелкими кусочками.
2. Перелейте в блендер. Добавьте воды и перемешайте.
3. Для загустения пюре добавить еще немного мякоти авокадо, а для разжижения — воды.

2. Пюре из авокадо и банана

Сладость банана сочетается со сливочностью авокадо, чтобы сделать этот фруктовый десерт для вашего малыша.

Вам понадобится:

Как:

1. Положите мякоть авокадо и банан в миску. Разомните их вилкой.
2. Добавьте немного воды, если смесь станет кашеобразной, или вы также можете добавить немного молочной смеси.
3. Как только пюре приобретет желаемую консистенцию, блюдо готово к подаче.

[Читать: Рецепты киви для младенцев ]

3. Сладкий картофель и пюре из авокадо

Сладкий картофель хорошо сочетается с авокадо, чтобы приготовить детское питательное питание с естественным сладким вкусом.

Вам понадобится:

• 2 стакана нарезанного кубиками сладкого картофеля
• 1 авокадо
• 4 стакана воды

Как:

1. Переложите сладкий картофель в емкость для приготовления пищи. с водой.Варить сладкий картофель 25 минут. Вы также можете приготовить их на четыре свиста.
2. Вынуть сладкий картофель из воды и дать ему остыть. Переложите мякоть авокадо в блендер и добавьте стакан воды.
3. Добавьте вареный сладкий картофель в блендер и перемешайте. При необходимости налейте еще воды и перемешайте, пока не получите желаемую консистенцию.

4. Пюре из манго и авокадо

Из восхитительных тропических фруктов и авокадо можно приготовить пюре или смузи.

Вам понадобится:

• 1 манго
• 1 авокадо
• 1 стакан воды

Как:

1. Очистить манго и переложить мякоть в блендер. Также добавьте мякоть авокадо.
2. Добавьте немного воды и взбейте до желаемой консистенции.
3. Вы также можете добавить молочную смесь вместо воды, чтобы превратить ее в смузи из авокадо и манго.

[Читать: Baby’s First Foods ]

5.Пюре из курицы и авокадо

Соедините богатую белком курицу с полезным жиром авокадо, чтобы приготовить блюдо из авокадо для вашего ребенка.

Вам потребуется:

• 1 1/2 стакана кусочков курицы без костей
• 1 авокадо
• 4–5 стаканов воды

Как приготовить:

1. Отварить курицу в течение 25 минут на среднем огне или скороварке готовьте до четырех свистков из скороварки.
2. Дайте курице остыть.Не выбрасывайте бульон (куриную воду).
3. Выложите мякоть авокадо в блендер. Вы можете добавить мякоть непосредственно или запечь ее в духовке при температуре 425ºF (218ºC) в течение 20 минут.
4. Переложите авокадо и курицу с бульоном в блендер.
5. Взбивайте, пока курица и авокадо не смешаются должным образом.

6. Пюре из моркови и авокадо:

Морковь богата витаминами, что делает эту комбинацию авокадо и моркови отличной поливитаминной едой для младенцев.

Вам понадобится:

• 1 стакан моркови, нарезанной кубиками
• 1 авокадо
• 3-4 стакана воды

Как:

1. Приготовьте морковь, отварив ее в воде в течение 20 минут на среднем огне. Вы также можете приготовить его под давлением для трех паровых свистков.
2. Охладите морковь с бульоном.
3. Переложите мякоть авокадо в блендер, добавьте морковь и бульон и взбивайте, пока не получите желаемую консистенцию пюре.

[Читать: Преимущества папайи для младенцев ]

7. Пюре из гороха и авокадо

Пюре из гороха и авокадо обязательно должно быть зеленым, наполненным белком из гороха и полезными жирами из авокадо.

Вам понадобится:

• 1 1/2 стакана гороха
• 1 авокадо
• 2 стакана воды

Как:

1. Варить горох 25 минут или под давлением варить до трех свистков.
2. Горошек процедить и дать ему остыть. Пока не выбрасывайте бульон из гороха.
3. Добавьте мякоть авокадо и приготовленный горошек в миску. Смешайте их вместе. Если смесь кажется слишком густой, добавьте немного горохового бульона, чтобы смягчить ее.

8. Смузи из авокадо и молочной смеси

Если вы любите смузи из авокадо, то можете приготовить его и для своего ребенка.

Вам понадобится:

• 1 авокадо среднего размера
• Состав на 2–3 ложки
• 5–6 стаканов воды

Как получить:

1. Нарезать авокадо на половину, удалите семена и ложкой вычерпайте мягкую мякоть.
2. Перелейте мякоть в блендер, добавьте воду и смесь. Обратите внимание, что вы можете указать на задней этикетке коробки с молочными смесями точное количество сухого молочного смеси, необходимое для чашки (236 мл) молочного смеси.
3. После того, как у вас будут все ингредиенты в блендере, смешайте их. Перелейте в чашку и сразу подавайте малышу.

[Прочитано: Преимущества апельсинов для младенцев ]

9. Пюре из яблок и авокадо

Яблоки хорошо сочетаются с авокадо, и оба вместе содержат много питательных веществ для здорового питания вашего ребенка.

Вам понадобится:

• 1 яблоко
• 1 авокадо
• 2-3 стакана воды

Как приготовить:

1. Нарезать яблоко на более мелкие кусочки и сохранить кожицу так как в нем много полезных веществ.
2. Перелейте яблоки в посуду с водой, чтобы просто погрузить яблоки в воду. Варить 25 минут на среднем огне.
3. Дайте яблокам остыть вместе с водой.
4. Добавьте мякоть авокадо в блендер и переложите кусочки яблока с водой.
5. Тщательно перемешайте авокадо и яблоки.

10. Йогурт с авокадо

Ребенок не должен получать коровье молоко в возрасте до 12 месяцев, но можно давать йогурт. Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что обработанные молочные продукты, такие как йогурт, могут быть введены в рацион ребенка через шесть месяцев и предпочтительно в сочетании с фруктами или овощами (14). Это означает, что вы можете смешать авокадо и йогурт, чтобы приготовить вкусное угощение для вашего малыша.

Вам понадобится:

• 1 1/2 стакана йогурта из цельного коровьего молока (желательно домашнего)
• 1 авокадо

Как:

1. Перелейте йогурт в блендер и мякоть авокадо к нему.
2. Взбивайте, пока мякоть авокадо полностью не смешается с йогуртом.
3. Если смесь кажется густой, можно добавить немного воды в процессе смешивания.

[Читать: Вкусные рецепты из свеклы для младенцев ]

11.Кубики авокадо замороженные

Из него получится отличное детское питание из авокадо в жаркие летние месяцы.

Вам понадобится:

• 3 авокадо
• 4 стакана воды

Как:

1. Перелейте мякоть фруктов и воду в блендер и перемешайте, пока не получится очень густое пюре.
2. Перелейте пюре в поддон для кубиков льда и заморозьте в течение часа. Кубики должны быть мягкими и не слишком твердыми.
3. Когда все будет готово, переложите его на тарелку и подавайте малышу с другим фруктом, например с бананом, или даже с йогуртом.

В дополнение к приведенным выше рецептам вы можете кормить авокадо в сочетании с другими фруктами.

Вернуться к началу

Комбинации авокадо для детского питания

Вы можете комбинировать авокадо со следующими продуктами, чтобы приготовить самые вкусные рецепты детского питания:

• Фрукты со сладкой мякотью, такой как бананы и манго, лучше всего сочетаются с авокадо .Вы можете комбинировать другие фрукты по вашему выбору, так как авокадо подходит практически к любым фруктам.

• Сделайте детскую смесь интересной и ароматной с добавлением нотки авокадо.

• Йогурт , несомненно, станет лучшим вкусом для младенцев в сочетании с авокадо.

• Вы можете комбинировать авокадо с мясом , чтобы придать кремовую текстуру мясным пюре.

Авокадо — замечательный фрукт, который очень питателен.Но некоторым младенцам это может не подойти.

Вернуться к началу

Может ли ребенок иметь аллергию на авокадо?

Да. У младенцев может быть аллергия на авокадо, и кожных ульев (в медицине называется крапивницей) является наиболее распространенным симптомом аллергии на авокадо (15). Другими симптомами аллергии на авокадо являются диарея , рвота, тошнота, отек лица, и сонливость.

Если у вашего ребенка аллергия на банан и дыню, не кормите авокадо, так как у младенцев с аллергией на эти фрукты вероятность возникновения аллергии на авокадо составляет 90% (16).Если у вашего ребенка есть другие аллергии или аллергические состояния, такие как астма и экзема, вы можете отложить введение авокадо до девяти месяцев (17). Вы также должны проконсультироваться с педиатром, прежде чем вводить плод. В любом случае будьте внимательны к признакам аллергии на авокадо у малыша.

У вас могут возникнуть дополнительные вопросы о фруктах авокадо, и мы ответим на эти вопросы в разделе ниже.

Вернуться к началу

[Читать: Гранаты для младенцев ]

Часто задаваемые вопросы

1.Может ли мой ребенок есть авокадо каждый день?

Да. Авокадо может быть частью ежедневного рациона вашего ребенка. Нет предела тому, сколько авокадо он может съесть. Но не перекармливайте! Просто сделайте это частью обычного рациона.

2. Стоит ли выбирать для своего ребенка органические авокадо?

Да, можно, но это не всегда необходимо. По мнению экспертов, авокадо относится к числу фруктов, которые с наименьшей вероятностью могут быть загрязнены пестицидами и в большинстве случаев не содержат каких-либо вредных химических остатков (18). Это означает, что авокадо, который вы собираете в супермаркете, безопасен для вашего ребенка.

3. Можно ли использовать масло авокадо для детского питания?

Да. Однако кормить ребенка фруктами — лучший вариант. Масло авокадо обеспечивает небольшую часть питательных свойств целого фрукта. Поэтому плоды авокадо более полезны для вашего ребенка. Вы по-прежнему можете использовать масло авокадо при мелком обжаривании кусочков овощей для детского прикорма. Следует отметить, что масло авокадо дороже, чем другие масла, и покупка фрукта обеспечивает лучшее соотношение цены и качества для вашего ребенка (19).

4. Вызывает ли авокадо газы у младенцев?

Да, но только в небольших количествах. Каждая пища выделяет газ в желудочно-кишечном тракте. Только когда газ вызывает у младенца дискомфорт, пища становится проблемой. Педиатры утверждают, что авокадо производит нормальное количество газов в желудочно-кишечном тракте ребенка. Значит, терпимо и не доставляет никаких проблем младенцу (20).

5. Приводят ли авокадо к запорам у младенцев?

Нет никаких научных доказательств того, что авокадо может вызывать запор.Фактически, педиатры рекомендуют авокадо для лечения запора, поскольку фрукт содержит умеренный уровень клетчатки, которая облегчает опорожнение кишечника (21).

Вернуться к началу

Авокадо содержит много питательных веществ, имеет кремообразную консистенцию и великолепно сочетается с некоторыми другими продуктами. Фрукты также удобны в переработке и являются отличной закуской для вашего младенца. Авокадо богат питательными веществами, и включение их в рацион младенца может принести огромную пользу для его здорового роста.

Как дать авокадо своему ребенку? Расскажите нам в комментариях ниже.

Рекомендованные статьи:

Как сделать Пеппу свинки из пластилина или мастики

Лепка — прекрасный урок не только для детей, но и для взрослых. Моделирование отлично развивает мелкую моторику рук, учит фантазировать и творить. К тому же какое удовольствие превращать бесформенные куски материала в разные красивые фигурки, особенно если это любимые персонажи или узнаваемые герои мультфильмов и сказок.Попробуйте и вы сделать лепку и слепить из разных материалов забавного поросенка Пеппу, а также других, не менее красивых и веселых поросят.

Как и из чего можно лепить?

Процесс моделирования означает работу с пластиковым материалом с целью придания ему определенной или желаемой формы. Обычно лепка выполняется вручную, но в процессе могут использоваться и подручные вспомогательные инструменты, например стеки или ножи для резки и т. Д. Материалов для лепки своими руками в домашних условиях существует множество:

• Вы можете сделать свои мини-скульптуры из пластилина — это самый простой способ;
• Фигурки из соленого теста тоже очень легкие и быстрые;
• Отличное сырье — полимерная глина и холодный фарфор;
• невероятное украшение может получиться из мастики, которая поможет превратить ваш торт или другое кондитерское изделие в настоящее произведение искусства.

Для работы с каждым материалом необходимо знать некоторые секреты и правила, чтобы процесс лепки был приятным и плодотворным, а результат — порадовал.

Мир пластилина

Пластилин — один из самых доступных материалов. Купить ее можно в любом магазине канцелярских товаров, выбрав любой цвет и размер. Работать с ним легко даже новичкам или маленьким детям. А вот из пластилина можно делать и шедевры — вспомните известные пластилиновые мультфильмы, мультфильмы или картины.Однако мы по-прежнему делаем свиной Пеппу. Впрочем, тогда можно слепить ей и брата Джорджа, и отца с мамой, и остальных героев мультфильма за компанию. Анимация этого мультика довольно проста, поэтому у вас не должно возникнуть трудностей с изготовлением свинки. Чтобы сделать поросенка Пеппы из пластилина, вам необходимо будет подготовить рабочее место и запастись материалом для лепки двух цветов — светло-розового и красного. Если у вас нет розового цвета, вы можете смешать красную глину с белой или заменить ее сиреневой.

Скатайте два шара — побольше из пластилина красного цвета и чуть меньше — из розового. Также делаем пять маленьких шариков из розового материала.

Из красного шара нужно сделать платье. Для этого прижмите ее к столу или доске, на которой вы работаете, а затем вытяните и расплющите пальцами плоскую сторону, чтобы она выглядела как подол, постепенно образуя юбку.

В верхней части платья-ствола сделайте небольшое углубление.

Теперь берем розовый шарик и лепим из него морду морской свинки Пеппы — вытаскиваем у свиньи широкий нос, потом завязываем на него глаза, потом берем пластилин красного цвета и делаем из него тонкую полоску, которым обозначаете рот и не забываете слепить пластырь.

Затем из розового пластилина нужно сделать ушки и прикрепить голову к платью-туловищу.

Сверните тонкие ручки, приклейте их с обеих сторон. Ножки нужно делать так: возьмите две спички и вставьте их верхними концами в подол, затем накройте видимые части пластилином розового цвета, а внизу сформируйте из черного материала туфельки.

Наконец, добавьте маленький хвостик.

Также можно слепить любую другую свинью из пластика. По сути, процесс изготовления будет таким же, только при лепке деталей нужно соблюдать другие пропорции, в зависимости от того, какой образ или персонаж вы выберете.Работать с солевым тестом тоже легко и приятно. Для его приготовления нужно смешать стакан муки с половиной стакана соли в 125 мл воды. Если хотите сделать тонкую рельефную фигуру, добавьте в тесто крахмал или клей. Изделия можно красить уже в готовом виде или сразу добавлять в тесто различные красители. Фигурки нужно будет просушить в духовке. Холодный фарфор или полимерную глину в домашних условиях приготовить сложнее, поэтому при желании эти материалы следует приобретать готовыми. Формы свинки от них выносятся точно так же.

Вкусная поделка или лепка из мастики

Мастика — специальная пищевая пластичная масса, которая используется для украшения кондитерских изделий. Его покрывают коржами, тортами и капкейками, из него делают всевозможные элементы декора самых разных форм. В работе могут использоваться трафареты и вырубка для создания определенных фигур. Можно купить маску, а можно приготовить самостоятельно. Делается он довольно просто: готовится из сахарной пудры, в которую добавляют сок лимона, желатин и воду, а также масло и глицерин (если мастика начинает сохнуть).Раскрасьте мастику специальными красителями или добавив натуральные ингредиенты, например, морковный или свекольный сок, кофе и т. Д. Свинку из мастики можно сделать разными способами.

Если у вас есть особая форма или шаблон, используйте его для вырезания. Голову Пеппы можно украсить булочкой, капкейком или небольшим тортом. Просто нарисуйте ей лицо кисточкой для пищевого красителя, отметьте кисточкой патч, из кусочка красной мастики сделайте улыбку, а из маленьких белых и черных шариков — глазки.

Незамысловатая фигура Пеппы

легко вырезать даже без шаблона — просто с помощью стопки (если сомневаетесь, используйте рисунок — нанесите на свернутую мастику и вырежьте контур).