Как побелить печь чтобы не пачкалась: подготовка, варианты известью, мелом, своими руками и красиво

подготовка, варианты известью, мелом, своими руками и красиво

Содержание статьи:

Независимо от того, живут люди в городе или деревне, многие пользуются дома, на даче и в банях русской печью. Отапливаемая дровами и углем печка дает тепло, служит для приготовления пищи, благодаря декорированной плитке и художественной росписи является украшением любого дома. Перед отопительным сезоном желательно побелить печку, чтобы очистить ее от загрязнений и придать свежий вид.

Как правильно подготовить печь к побелке

При побелке печи не применяют водоэмульсионную краску – при ее нагреве испаряются вредные вещества

Существуют различные способы побелки поверхности печи, которые делают своими руками. На практике для печки используют мел, известь, шпакрил, зубной порошок. Какой способ захочет выбрать хозяин, зависит только от личных предпочтений. Каждый из вариантов окрашивания подойдет, если правильно смешать компоненты, соблюдая пропорции.

Не используют водоэмульсионный раствор покупной краски, так как по мере нагрева очага будут образовываться вредные для здоровья человека испарения.

Прежде чем побелить печку, необходимо одеть защитную одежду, рабочие перчатки из резины, выполнить подготовительные работы в виде очистки и оштукатуривания поверхности, а также произвести затирку кирпича. Важно подготовить место работы:

• застелить пол и мебель полиэтиленовой пленкой;
• очистить поверхность очага от мусора и пыли;
• сделать затирку кладки глиной, цементом или асбестом, смочив поверхность водой.

Готовая к побелке печь, обмазанная глиной

Белить печь надо только после оштукатуривания, чтобы избежать попадания дыма через трещины в комнату и для хорошего внешнего вида. Чтобы раствор не трескался, долго держался и не пачкал вещи, домашний мастер должен придерживаться определенных правил:

1. Осмотреть поверхность печки, убрать старую побелку, сажу, жировые пятна и потрескавшуюся штукатурку, для нанесения свежего слоя новой жаростойкой смеси. Пятна от сажи хорошо удалит щетка или мочалка из металла. При этом двигать инструментом нужно аккуратно, чтобы не сделать дополнительные трещины. Жировые пятна тщательно отмоет кальцинированная сода.
2. Если прежняя побелка чистая и в хорошем состоянии, ее удалять не нужно. Достаточно протереть ее влажной ветошью для удаления пыли. Смачивание поверхности пригодится для лучшего нанесения штукатурки.
3. Слой штукатурной смеси не должен быть толстым. Наносить состав нужно шпателем или кистью, чтобы не было неровностей. Дополнительно смачивать поверхность водой.
4. Протопить печь несколько раз, чтобы штукатурка высохла. Многие мастера рекомендуют не слишком нагревать поверхность, особенно в 1 день просушки. Постепенное высыхание закрепит раствор и предотвратит растрескивание.
5. Затем можно побелить печь.

Штукатурка продается в сухом готовом виде. Ее смешивают водой и используют. Можно приобрести жароустойчивую смесь, например, «Емеля». Лучшая самодельная огнеупорная замазка для печки: глина, песок, цемент, известь (1:1:1:1). Ингредиенты тщательно размешивают с водой и пользуются.

Соблюдение советов по подготовке поверхности печки и правил нанесения побелки способствует долгой эксплуатации без частого окрашивания.

Рецепты растворов для побелки

Быстро побелить печку можно традиционным способом или современным. Главное, чтобы нанесенная краска лежала равномерно, о нее нельзя было нечаянно испачкаться. Традиционными средствами для побелки печи считают раствор извести, мел и белый порошок для зубов. К современному способу относят массу в виде пасты – шпакрил. Она есть во многих магазинах товаров для ремонта.

Печники со стажем хвалят средство и отмечают, что оно не выгорает, долго служит и не пачкает вещи. Шпакрил для побелки печки готовится очень легко: его разводят с водой (2:1). На упаковке средства написано, как правильно замешивать массу без комочков.

Прежде чем начать белить, печку в доме желательно немного протопить – двух часов будет достаточно. Так л

учше ляжет красящее средство.

Известковый раствор

Побелка печи известью

Чтобы побелить известью печку, необходимо соблюдать меры предосторожности, избегая контакта раствора с открытыми частями тела и глазами.

На руки лучше надеть длинные резиновые перчатки. Работать нужно не торопясь и не делая резких движений.

Ожоги известью – довольно неприятное явление. Но несмотря на опасность известь считается хорошим средством для побелки и используется в быту многие десятилетия. Известь окрашивает и дезинфицирует печь от грибков, вредных микроорганизмов и насекомых. Применяют следующие рецепты растворов:

• Порошок извести размешивают с водой и пищевой солью (35-40 г). Соль придает крепость и предупреждает растрескивание поверхности. После окрашивания рекомендуется затопить печь для высыхания.
• Известь, порошок мела и клей для столярных работ смешивают с водой, затем белят. Достаточно 100 г клея.

Чтобы повысить стойкость покрытия, некоторые мастера рекомендуют добавлять в раствор извести олифу «Оксоль» (2 ч.л.).

Побелка на основе мела

Недостатком побелки мелом являются белые следы на руках и одежде при каждом касании

Хороший эффект получается при окрашивании недорогим природным материалом – мелом, создающим на поверхности насыщенный цвет. Недостатком способа считают белые следы на руках и одежде при каждом касании. Существует несколько рецептов меловых растворов. Самые популярные:

• Разводят мел с водой (2:1), размешивают и сразу наносят.
• Берут сухой порошок мела, воду или обезжиренное молоко. Перемешивают смесь до однородности, добавляют натуральное тертое подогретое мыло и 100 г столярного клея.
• Состав мела с молоком считают старинным. Пропорция компонентов: две части молока и одна часть мела.

Побелить меловым раствором печку дешево и быстро, но данный метод часто дает разводы и требует нескольких слоев.

При добавлении жидкости мел приобретает серый цвет. Когда очаг высохнет, он станет белоснежным. В меловую смесь можно добавить до 50 мл синьки, которая предотвратит желтизну.

Раствор из зубного порошка

Смесь зубного порошка, молока и куриного белка используют для нагретой поверхности печи

Данное средство делает поверхность белой длительное время, не пачкает вещи, топить очаг можно в этот же день. Чтобы побелить русскую печку данным средством, понадобятся 4 упаковки порошка для зубов, 1 ст. молока и 4 куриных белка. Компоненты тщательно размешивают и оставляют на 20 минут настояться, чтобы консистенция напоминала масляную краску. Затем проводят необходимые работы. Если смеси не хватило, делают новую порцию.

Данный способ используют для нагретой поверхности – так ингредиенты, помимо окрашивания, придадут прочность. Метод способствует быстрому высыханию, ровной и гладкой поверхности.

Как побелить печь без разводов и трещин

Валик для побелки

Побелить печь на даче или в доме без разводов и трещинок можно, если правильно замешивать штукатурку и красящий раствор, соблюдать пропорции и консистенцию. Необходимо учесть следующие моменты:

1. Смесь не должна пачкать одежду. После высыхания надо прикоснуться к печи. Если следов побелки не остается, значит все сделано правильно. Если пачкает – лучше заново перебелить.
2. Побелка должна выдержать большую температуру нагревания. По окончании работ, печку протапливают. Затем смотрят, чтобы красящий раствор не пожелтел, не потемнел, не дал разводы. Если выявлены недостатки, работу нужно переделать.
3. Белить печку можно валиками, кистями, краскопультом. Кисти предварительно замачивают в воде. Белить можно в двух направлениях – вдоль и поперек. Так достигается равномерность. При желании окрашивание повторяют.
4. Лучше всего раствор ложится на охлажденную смоченную водой поверхность.

Мастера рекомендуют работать натуральной маховой кистью. При этом движения по поверхности необходимо осуществлять уверенно. При работе с данным методом не дожидаются высыхания нанесенного слоя. Повторное окрашивание вторым слоем проводят сразу.

Художественная роспись своими руками

Печь с художественной росписью

При желании печь можно украсить рисунком. Народные мотивы придадут домашнему очагу индивидуальность. Художественную роспись выполнить легко. Красящий состав:

• Разноцветную гуашь развести водой.
• К смеси добавить 1-2 сырых яичных желтка.
• Хорошо размешать до однородности.
• Использовать по назначению в течение 12 часов.

Рисунок можно наносить кисточкой для рисования, а также губкой. Разрешается использование трафаретов. Роспись зависит от личной фантазии. Новичкам лучше использовать несложные орнаменты.

Помимо яичной красящей смеси, используют оставшуюся побелку – в раствор добавляют гуашь. Можно использовать высокотемпературную масляную краску.

Все печные работы лучше всего проводить до наступления осени. Детали из чугуна (духовку, дверцы) лучше всего обработать огнезащитными или кремниево-органическими эмалями. Это защитит их от коррозии.

Чем покрасить печь из кирпича в доме: разновидности красок, способы нанесения

Содержание статьи:

Печь из кирпича должна органично вписываться в интерьер дома или дачи. По этой причине может потребоваться ее покраска. Есть разные виды красящих материалов, но не все они пригодны для окрашивания обогревательного устройства. Прежде чем покрасить печку из кирпича в доме, нужно выяснить, какие краски могут применяться и какие они имеют свойства.

Необходимость покраски

Краска защищает печь от грибка и плесени

Можно выделить несколько основных причин, по которым люди начинают красить русские печи в доме и бане.

• Эстетичность. Печка буржуйка греет дом и является элементом интерьера. Правильно подобранный цвет поможет создать уют в атмосфере жилища. Красивая печь может стать настоящей изюминкой помещения.
• После покраски улучшается теплоотдача, поверхность печи становится более ровной.
• Защита от грибков и плесени. Правильно подобранный состав будет препятствовать образованию вредных бактерий на поверхности кирпичного корпуса.
• Обработка разными красящими средствами предотвращает появление и увеличение трещин.
• Продление срока эксплуатации. Окрашенная печь прослужит дольше, чем неокрашенная за счет создания защитного покрытия.

Чтобы все условия выполнялись, нужно правильно подобрать краску. Функции красителя также влияют на выбор материала для покраски кирпичной печи в доме.

Требования к печным окрасочным составам

Краска должна выдерживать высокие температуры и не выделять ядовитые вещества

Печь – это сложное с точки зрения условий эксплуатации устройство, поэтому на выбор краски накладываются определенные условия. Материал обязательно должен быть устойчив к высокой температуре. Диапазоны нагрева разных частей печи отличаются, что также должно учитываться. Железная деталь прогревается сильнее, поэтому для нее нужен более теплоустойчивый состав.

По степени устойчивости к повышенным температурам краски для печи из кирпича можно разделить на огнеупорные, жаростойкие и термостойкие. Первые выдерживают температуру до 1800°С. Стоят дорого и в быту почти не применяются. Жаростойкие красящие материалы выдерживают 600°С – 1000°С. Применяется для покраски частей из железа в печке. Для покраски корпуса используют специальные термостойкие краски, которые выдерживают 200-400°С.

Также красящий состав должен соответствовать следующим характеристикам:

• Безопасность. При нагреве не должны выделяться вредные вещества. По этой причине обязательно нужно ознакомиться с составом краски, прежде чем покрыть печь из красного кирпича смесью.
• Теплопроводность. Состав не должен мешать обогрева помещения и снижать эффективность печи.
• Стойкость к бытовой химии. Должен выдерживать процедуры повседневного ухода.
• Эластичность. При скачках температуры не должны образовываться трещины.

Есть несколько разновидностей лакокрасочных материалов для печи.

Виды профессиональных материалов

Ассортимент лакокрасочных материалов для печей представлен российскими и зарубежными производителями. Можно найти краску на любой бюджет с любыми характеристиками. Средство может перекрашивать печь в другой цвет или придавать ей более темный или более светлый оттенок.

Кремнийорганические составы

К данному виду составов можно отнести разные смеси, созданные на основе органических смол. Это могут быть краски, лаки, эмали. Используются для наружных отделочных работ и покраски внутренних элементов в доме. Выбор красителя и его характеристик определяется его назначением.

Чтобы покрыть поверхность печей и каминов, используются термостойкие кремнийорганические краски. При покупке важно не перепутать состав, так как с похожим названием выпускаются умеренно термостойкие растворы. Они не могут выдержать температуры выше +100°С.

К положительным чертам таких смесей относятся:

• Хорошая адгезия. Краска легко наносится на любую фактуру.
• Высокая прочность.
• Образованная оболочка хорошо защищает печь от влаги.
• Долгий срок эксплуатации.
• Хорошая термостойкость и эластичность. Краска выдерживает около 250 циклов охлаждения и нагрева без потери своих свойств.

Красящее вещество имеет один существенный недостаток – ограниченность цветовой палитры. Это связано с химическим составом и областью применения.

Для нанесения эмалей и красок используется валик, кисть или краскопульт.

Термостойкие акриловые краски

В группу термостойких акриловых красок относятся материалы на водной или углеводородной основе, выполненные из акрилатов. Они способны выдерживать температуры до 400°С в зависимости от состава. В бытовых условиях используются чаще всего именно водно-дисперсионные краски, хотя можно применять вещества на водной основе.

Алкидные эмульсии

Название вещества «алкид» состоит из двух определений – спирт alcohol и кислота acid. В составе эмульсионной краски присутствуют алкидный лак, красящее вещество и растворитель, в роли которого чаще всего выступает уайт-спирит. Также в разных видах красок может присутствовать мраморная и гранитная пыль, а также добавки против грибков, плесени, воспламенения.

Алкидная эмульсия используется для покрытия корпуса печи или камина. Температура на поверхности не должна превышать 100°С – это основной недостаток таких средств. При этом цветовая палитра весьма разнообразна. Важно также отметить малую эластичность раствора. Он не выдерживает температурные расширения, из-за чего уже через год на окрашенной поверхности  печи образуются мелкие трещины.

Термостойкость повышается путем добавления алюминиевой пудры в водоэмульсионный раствор. Но такие составы не подходят для покраски печей и каминов.

Другие виды красителей

Кроме профессиональных смесей окрасить кирпичную печь можно следующими видами красящих средств:

• Масляная краска. Специально подобранное средство для кирпича является одним из лучших вариантов. К основным преимуществам относят широкий выбор цветов, выдерживание температур до 600°С, защиту кирпича от окислений и повышенную стойкость. Срок эксплуатации достигает 10 лет при работе с печью. Отличается простотой нанесения. Из недостатков отмечают запах, наличие токсичных веществ и долгое время высыхания.
• Олифа. Морилка придает более темный оттенок кирпичу. Имеет неприятный запах, поэтому используются редко.
• Термостойкий лак. Улучшает технические характеристики. Для создания нужного цвета и оттенка в лак добавляется сухая гуашь.
• Силикатная краска. Состоит из жидкого стекла, в которое добавляются наполнители и пигменты. Обладает высокой степенью термостойкости.
• Латексные составы. Используется сочетание латекса и акрила. К недостаткам относят образование грибка и плесени в составе.

Выбор средства зависит от условий эксплуатации и требований к краске.

Создание покрасочного материала своими руками

Самодельная краска будет оставлять следы при прикосновении

При невозможности купить профессиональное красящее средство можно самостоятельно заняться его изготовлением. Есть разные рецепты создания краски для кирпичной печи.

• Раствор из мела или извести. Для его создания потребуются вода и известь. Их можно купить в строительном магазине. Разница в этих двух видах заключается лишь в длительности полного высыхания. Если используется мел, время ожидания будет дольше. Смесь состоит из 1 кг извести или мела и 1,5 литров воды. Для прочности в раствор добавляют 300 г соли на 2 кг смеси. Получается состав белого цвета. К преимуществам можно отнести минимальные финансовые затраты, простоту нанесения, замазывание дефектов и стойкость к образованию грибков. Недостатки – слабое покрытие, быстро пачкается и требует периодического обновления.
• Натуральный лак. Его делают кирпичной пыли, белков куриных яиц и молока, которые берутся в пропорции 1:1. Чтобы обработать 1 кв.м. потребуется ¼ литра молока и 8 куриных белков. Для приготовления лака в кирпичную пыль добавляют взбитые яичные белки и молоко. Их нужно смешивать до образования густой консистенции. Наносится лак с помощью кисти на нагретую поверхность кирпичной стены печки. В результате получают ровное красное покрытие с хорошей стойкостью к резким изменениям температуры. Для матовости поверхности сверху отрабатывают олифой. При контакте с окрашенной поверхностью могут оставаться следы. Также в процессе эксплуатации испускается запах топленого молока.

Созданные своими руками красящие средства лишь придают оттенок кирпичу. Чтобы поменять его цвет, целесообразнее использовать покупные профессиональные краски.

Подготовка печи к работам

Оштукатуривание печи перед покраской

Прежде чем покрасить кирпичную печь, ее поверхность  нужно обработать. Если изделие имеет новую кладку, достаточно очистить ее от пыли.

Для очистки потребуется:

• Небольшой шпатель. Он позволит подготовить поверхность, нанести шпатлевку и оштукатурить поверхность.
• Щетка. Позволит очистить предыдущий слой краски с кирпича и частей из металла.

Нужно обратить внимание на толщину слоя штукатурки. Если он более одного сантиметра, потребуется демонтаж. Все осыпающиеся участки удаляются, поверхность зачищается шпателем, щеткой или шкуркой. Трещины необходимо заделать гипсовым раствором.

Когда раствор высохнет, поверхность следует протереть влажной тряпкой. После высыхания воды наносится красящее вещество.

Перед применением любой краски в обязательном порядке нужно ознакомиться с инструкцией. Для хорошего взаимодействия поверхность можно предварительно пропитать грунтовкой. Далее все делается по инструкции.

Покраска печи

Для покраски удобно использовать валик

Приступать к окраске можно только после изучения инструкции и проведения подготовительных работ. В ином случае эффективность будет ухудшаться, срок службы сократится.

Для работы потребуются:

• Емкость. В ней будет располагаться красящий раствор.
• Краска.
• Кисть и валик.

Раствор нужно подготовить и перелить в емкость. Затем он наносится на поверхность в несколько слоев (рекомендуется двухслойная укладка). Работы производятся кистью и валиком. Кисть придает фактурность, а валик – равномерность.

После окрашивания необходимо дождаться полного высыхания печи. Сразу топить запрещено, должно пройти минимум 24 часа в зависимости от вида краски.

Раствор для штукатурки печей — все подробности от приготовления до использования

Советы профессионалов

Для качественного выполнения работ при оштукатуривании печи профессионалы рекомендуют:

• Правильное смешивание раствора. Для этого можно взять небольшое количество смеси и скатать шарик в ладони. Если на нем образуются трещины, то нужно добавить немного воды.
• Смесь должна быть вязкой, чтобы ее можно было легко наносить.
• Перед началом работ нужно заделать все трещины.
• Для укрепления штукатурки использовать армирующую сетку.
• После оштукатуривания нельзя сразу растапливать печь, иначе покрытие может потрескаться. Нужно выждать время до ее полной просушки.

Для качественного выполнения оштукатуривания печи главное правильно замесить раствор — он не должен быть слишком жидкий или густой. Следование инструкции позволит избежать распространенных ошибок и получить прочную и эстетичную облицовку своей домашней печи.

Процесс подготовки поверхности

Работу важно начинать с обработки поверхности печи. Если на ней имеется старая штукатурка, ее надо снять

Оголенная кирпичная кладка должна быть идеально чистой. Для проведения очищения можно воспользоваться шпателем. Чистить поверхность надо бережно, избегая резких движений, которые могут привести к повреждению кладки.

Если на поверхности обнаружены трещины, их следует обработать специальным печным клеем.

Для обработки трещин, клей доводится до состояния густой сметаны, после этого поверхность с помощью щетки нужно очистить от пыли

Затем, эту же щетку важно смочить водой, и обработать отверстия. Далее, этот дефект необходимо обработать клеем, используя шпатель

После того, как все дефекты устранены, необходимо на рабочую поверхность нанести грунтовочную смесь. Подойдет акрилатная смесь, которая способна глубоко проникать в материал, заполнять все поры, а на поверхности образует пленку.

Она позволит обеспечить более крепкое соединение между грунтовкой и шпаклевкой. Смесь надо нанести с помощью кисти, и втереть. После этого, необходимо просушить печь, оставив на ее на сутки.

Общие правила проведения работ

Перед непосредственным оштукатуриванием печи на рабочую поверхность нужно выполнить следующие работы.

• Штукатурку нужно размешать для приведения к состоянию однородной массы, и консистенции густой сметаны.

С рабочей поверхности печи важно удалить все загрязнения (пыль, остатки прежней штукатурки, которые использовались при кладке печи). Для улучшения «хватки раствора», нужно расчистить швы кладки на глубину около пятидесяти миллиметров

Перед нанесением, важно немного растопить печь, для того, что бы добиться 20–25 градусов тепла; На теплые стены, штукатурка будет ложиться более равномерно, и будет, достигнут отличный уровень качества.

После всех подготовительных процедур надо приступить к основной части:

• Дополнительная очистка поверхности.
• Обработка трещин.
• Грунтовка поверхности.
• Установка армирующей сетки.
• Оштукатуривание печи

Штукатурка печей своими руками

Возводя печь или создавая камин, потребуется не только определиться с их проектом, но и облицовочным материалом, раствором для каминов и печей, дымоходом, забутовочным кирпичом. Непосредственным компонентом процесса создания камина или печи служит раствор для облицовки печи или камина. Внешний вид необлицованных печей, как правило, малоэстетичен, кроме того в швах кладки накапливается пыль, которая при нагревании печи, становится источником распространения неприятных запахов. Избежать столь неприятных последствий позволяет штукатурка печей своими руками или же облицовка ее декоративной керамикой, изразцами, глазурованной плиткой и т.д.

Состав растворов для оштукатуривания печей

Состав смесей для печей и каминов может быть различным. Для оштукатуривания печки можно использовать простой глиняный либо сложный растворы: известково-глинопесчаный, известково-гипсовый, цементно-глинопесчаный. Раствор для штукатурки печи можно приготовить как самостоятельно, так и купить в готовом виде. Каким сухим смесям для печи отдать предпочтение в Вашем случае.

Штукатурка печей глиной находит наиболее частое применение. К штукатурке лицевых поверхностей сооружения приступают после полного отвердения кирпичной кладки, когда исключается возможность ее дальнейшей усадки. Как правило, требуется для этого не меньше месяца. Правильно приготовленный состав раствора для штукатурки печи является гарантией длительного срока службы.

Для приготовления глиняного раствора глину необходимо замочить за день до начала проведения работ для того, чтобы она впитала воду. Песок при этом предварительно просеивают. Смесь, состоящую из замоченной глины, песка и воды размешивают перфоратором с миксерной насадкой до получения однородной массы.

Количество песка, необходимое для подмешивания в глину, определяется степенью ее жирности. При высоком значении данного показателя пропорция составляющих компонентов смеси составляет или 1/3, или 1/4. Увеличению прочности штукатурки способствует добавление в глиняный раствор измельченного стекловолокна или асбестового волокна (0.1/0.2 доли).

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: качественно приготовленный раствор для оштукатуривания печи должен сравнительно легко ложиться на ее поверхность и при этом хорошо разглаживаться

Как правильно класть штукатурку на поверхность печи?

Началу проведения работ предшествует очистка лицевой поверхности сооружения от загрязнений, пыли и остатков кладочного раствора. Для улучшения адгезии раствора с поверхностью кирпичной кладкой, предварительно расчищают швы глубиной около 0.5 см. Перед облицовкой печь протапливают с тем, чтобы раствор наносился на теплые стенки.

Как приготовить штукатурку для печи? Ниже приведены пропорции наиболее распространенных видов штукатурных смесей для оштукатуривания печек:

Необходимый инструмент

При проведении работ по оштукатуриванию печи своими силами следует заранее приготовить соответствующий инструмент и емкости для раствора:

• мастерок или штукатурная лопатка;
• сокол;
• терка и полутерок;
• правило;
• металлическая щетка;
• кисть или щетка для смачивания поверхности;
• строительный миксер;
• угловая рейка.

При подготовке раствора понадобится лопата, совок, мерная тара, сито, весы, емкость для смешивания ингредиентов. Контроль выравнивания поверхности лучше проводить строительным уровнем. Для удаления старой штукатурки может пригодиться стамеска и молоток. Поможет избавиться от пыли пылесос.

Выбор состава штукатурки

Вопрос о том, чем оштукатурить печные стенки из кирпича, является важнейшим при планировании такого мероприятия. Сразу следует сказать, что обычный цементно-песчаный раствор, используемый при оштукатуривании стен здания, для печей не подойдет. Он просто потрескается за очень короткое время. Для штукатурки можно использовать готовую смесь, предназначенную именно для этой цели, или приготовить самостоятельно, но по особому рецепту.

Для решения вопроса, чем штукатурить, могут использоваться простые 2-3-компонентные смеси и сложные составы с добавками различных ингредиентов (стекловолокно, асбест, соли, пластификаторы и т.п.). Состав раствора зависит и от типа кирпича, использованного для возведения печей (шамот, красный кирпич, силикатные разновидности и т. д.). Определенные компоненты, добавляемые в штукатурку, увеличивают ее адгезию к материалу.

Если принято решение использовать готовые материалы, то приобретать надо печную или каминную штукатурную смесь. В нее уже введены все необходимые ингредиенты, а подготовка к нанесению состоит в разведении с водой в пропорции, указанной в инструкции. При использовании их следует учитывать 1 нюанс: их длительное хранение нежелательно, т. к. атмосферная влага может привести к преждевременному затвердеванию смеси в виде плохо растворимых комков.

Наиболее часто самодельные растворы для штукатурки печей приготавливаются следующих типов:

• глиняная;
• известково-глиняная;
• известково-песчано-глинистая,
• известково-гипсовая;
• цементно-песчано-глинистая.

Практика печного строительства показывает, что именно такие составы наименее подвержены растрескиванию при нагревании. Для улучшения свойств вводятся и другие добавки.

При подготовке раствора важно правильно подобрать пропорции ингредиентов. Точно подобранный состав позволяет легко и ровно наносить тонкий слой на печную стенку

В частности, определенная консистенция состава используется как затирка. Вязкость раствора регулируется пропорциями воды, пластичность во многом зависит от количества песка, причем чем его больше, тем меньше эластичность массы.

Особенности проблемы

Для чего рекомендуется штукатурить кирпичную печь? В части повышения надежности всей конструкции необходимо отметить тот факт, что отштукатуренный кирпич защищен от прямого воздействия агрессивных банных факторов (перепады температур, влага, пар). Сама кирпичная кладка увеличивает прочность и герметичность швов. Связующий материал менее подвержен растрескиванию. 2 важная причина — улучшение внешнего вида. Печь после оштукатуривания имеет ровную поверхность стенок, что придает опрятности и дает возможность создания определенного интерьера.

//www.youtube.com/watch?v=kXcpeiwD3dw

Штукатурка кирпичной печи имеет свои специфические особенности. Прежде всего это связано с высокой температурой на стенках во время ее эксплуатации. Оштукатуренный слой должен выдерживать следующие воздействия: длительный нагрев и открытое пламя, перепады температур, механические влияния, дым и пар, масляные брызги при приготовлении пищи. В процессе разогрева печи кирпичная кладка имеет тенденцию к значительному расширению, а потому штукатурный раствор для печей должен обладать повышенной эластичностью, чтобы выдерживать такие нагрузки без растрескивания.

Одна из функций печи — обогрев помещения. Это условие диктует еще 1 требование к печной штукатурке — хорошая теплопроводность. Если для разогрева этого слоя потребуется дополнительная существенная энергия, то кпд всей конструкции значительно снизится. Кроме того, при нагревании материал, используемый для штукатурки, не должен выделять вещества, вредные для человеческого организма.

Покупные термостойкие смеси

Также для отделки может использоваться и готовая штукатурка для печи. Разновидностей таких смесей существует множество. Но наиболее популярными являются «ПечникЪ» и «Терракот». Преимуществом таких штукатурок в сравнении с приготовленными своими руками является высокая степень термостойкости. «ПечникЪ» и «Терракот» способны выдерживать температуру до 200 градусов.

Какая бы смесь ни использовалась для оштукатуривания печи, покупная или самодельная, готовить сразу же большое ее количество не нужно. Объем единоразовой порции не должен превышать 8-10 литров. В любом случае выработать раствор нужно максимум за 2-2.5 часа.

Отделка печей и каминов после штукатурки

Чем покрасить оштукатуренную печь?

Оштукатуренную поверхность в дальнейшем можно просто побелить водоэмульсионкой, известью, мелом, покрасить термостойкой краской, цветным лаком и декорировать лепниной. Так как масляные растворы под воздействием температуры быстрее темнеют, лучше использовать пентафталевую краску или нитроэмаль.

Учите, что все термостойкие составы имеют очень резкий запах, а при высыхании выделяют токсичные вещества, поэтому работать с ними лучше в респираторе. Сохнут такие составы дольше, чем обычные.

Декоративная штукатурка

В качестве декоративных можно использовать минеральные составы типа Байрамикс, Мисан, Ortner и пр. Очень оригинально смотрится поверхность печи или камина, отделанная лепниной или шероховатой декоративной грунтовкой, а затем обработанная латексными вододисперстными красителями.

Еще один интересный вариант – добавление в водоэмульсионку кирпичной муки с дальнейшим покрытием бесцветным жаропрочным лаком. Для декорирования используют и специальные пластиковые штампы для штукатурки, с помощью которых на поверхности делаются всевозможные тиснения. Материальные затраты при таком способе минимальны, а смотрится печь или камин, отделанные подобным способом, просто великолепно.

Плитка и изразцы

Как уже говорилось выше, керамическую плитку можно клеить только на те стены каминов и печей, которые несильно нагреваются, например, на каминный дымоход. На горячих поверхностях даже теплостойкий плиточный клей долго не продержится.

Для горячих печных стен уже не одно столетие применяются изразцы. Это специальная керамическая плитка с румпой — рамкой на обратной стороне, которая заполняется глиной или песком. В стеночках румпы имеются отверстия для крепления изразца в печной кладке на проволоку или штыри.

Этот вид отделки имеет много достоинств:

• термоподушка румпы позволяет дольше сохранять тепло без дополнительного подтапливания;
• защита от ожогов и возгорания дома;
• надежное механическое крепление не позволит плитке отвалиться;
• красивая лицевая сторона превратит печь из средства обогрева в украшение дома;
• поверхность, покрытая эмалью или глазурью, легко моется.

Изразцовая плитка не только функциональное решение для облицовки, но и способ создать неповторимый интерьер вашего дома.

Итак, отделка печей и каминов собственными руками – не такой уж сложный процесс. При соблюдении последовательности работ и правильном выборе смеси для оштукатуривания и окончательной отделки такое сооружение можно превратить в оригинальную и необычную часть интерьера.

Окрашивание печи

Итак, теперь вы знаете, как оштукатурить печь, чтобы не трескалась. Конечно же, после того как нанесенный раствор высохнет, его поверхность нужно еще и побелить. Использовать для этой цели лучше всего молочно-меловую смесь. Такая побелка хорошо переносит перепады температур и к тому же не пачкается. Для того чтобы ее приготовить, нужно просто смешать 1 кг растолченного мела с 2 л молока. Можно окрасить печь и обычной известью. Такая отделка также не будет портиться из-за высокой температуры. Для того чтобы известь лучше держалась на горячей поверхности, в нее можно добавить немного поваренной соли (35 г на 1 кг).

Окрашивать печи и камины с использованием масляной краски нельзя. Входящая в состав такого ЛКМ олифа при высоких температурах начнет испаряться, и в комнате появится неприятный запах.

Приготовление раствора

Если хотите сэкономить, сами сделайте раствор для штукатурки печей: пропорции и технология приготовления ниже.

Простой раствор

Простую смесь готовите так: просеиваете песок, смешиваете его с глиной, засыпаете в тару, добавляете воды и размешиваете миксером до сметанообразного состояния.

Пропорции глины и песка для штукатурки печей зависят от жирности глины. Если она жирная, к одной части добавляется 3-4 части песка. Чтобы определить жирность глины, положите ее в ведро, лейте воды и одновременно размешивайте до сметанообразного состояния. После зачерпните немного дощечкой. Если глина покрыла ее на 1 мм, значит, не жирная. Если толстым слоем — жирная.

Накрывка

Последний слой штукатурки необходим для того, чтобы выровнять поверхность печи окончательно. Грунтовку перед его нанесением нужно довольно-таки обильно увлажнить. Раствор в этом случае следует использовать еще менее густой, чем для первых двух слоев. Смесь должна заполнить абсолютно все оставшиеся на поверхности трещинки и неровности. Толщина слоя накрывки может составлять от 2 до 5 мм. Выравнивать штукатуркой печь в плоскостях нельзя. В конечном итоге общая толщина отделочного слоя должна составить не более 1-1.5 см. Выкладывая кирпичные печи для дома своими руками, это следует иметь в виду. Стенки при выполнении этой работы нужно стараться изначально делать как можно более ровными.

Чем побелить печь своими руками в доме и на даче: шпакрил, известь, мел

С древних времен печка считается сердцем дома. Она способна не только обогреть помещение, но и приготовить еду всей семье. Наши предки уделяли особенное внимание этому предмету и специально красили в белый цвет. Считалось, что он защищает дом от дурного глаза, неприятностей и хранит семейный очаг. Поэтому знать, чем побелить печь, стоит каждому владельцу частного дома.

Содержание статьи:

Для чего необходимо белить печь

Согласно традициям на Руси печь в деревнях белили от сглаза и несчастий. Большой грех, если печь грязная или на неё нанесены какие-либо рисунки. Именно поэтому люди красили в белый цвет. Кроме того, осуществить задуманное можно было только в определенные дни и на растущую луну.

В наши дни, конечно, уже не уделяют внимание подобным особенностям и могут покрасить печь в любой цвет или нарисовать привлекательные изображения. Вместе с тем все же продолжают придерживаться традиционных правил и используют побелку для печи.

Преимущества такого способа состоят в следующем:

• добротность материала;
• простота нанесения;
• привлекательность покрытия;
• невысокая стоимость материала.

В качестве недостатка выделяется лишь постоянное обновление. Как правило, его осуществляют 1-2 раза в год по мере необходимости.

Чем можно белить печь

Зная, чем побелить печку, можно избежать дальнейших неприятностей, например, таких как преждевременное осыпание материала или его непригодность для таких работ.

Известь

Известь образуется в результате отжига горного известняка в шахтах. Добавляя в полученный раствор воду, получают белый цвет, который используется в строительных целях. Особенно часто такой метод побелки используется в бане.

Преимущества такого способа состоят в следующем:

• недорогая стоимость материалов;
• раствор обладает противомикробными и влагоустойчивыми свойствами;
• можно наносить на старый слой.

Важно! Известь является щёлочью, поэтому при ее использовании следует соблюдать меры предосторожности.

Шпакрил

Шпакрил представляет собой пасту для проведения внутренних работ. К недостаткам можно отнести только высокую стоимость материала. При этом он имеет массу достоинств:

• влагостойкий материал;
• продается уже в готовом виде, останется только добавить воды;
• отличается повышенной белизной;
• поверхность не будет пачкаться;
• замазываются небольшие трещины.

Мел

Мел – природный материал, который легко наносится на поверхность и легко смывается с нее. С помощью средства получается хороший яркий белый цвет. Единственный минус мела – его способность оставлять следы, то есть при каждом касании печки на одежде остается белое пятно.

Зубной раствор

Зубной порошок – недешевый вариант, чем белить печку в доме. Вместе с тем у этого способа большое количество приверженцев, поскольку он имеет следующие достоинства:

• не пачкается и не оставляет следов на одежде;
• длительно сохраняет привлекательный внешний вид;
• поверхность печки долго не трескается;
• топить можно в первый день после проведения процедуры.

Другие способы

В качестве альтернативы вместо классической белой расцветки можно воспользоваться художественной росписью. Если есть способности, то стоит самостоятельно нарисовать выбранный рисунок, в противном случае на помощь придут трафареты. Их можно изготовить самостоятельно или приобрести в магазине. Шаблон наклеивают на поверхность и прорисовывают контур, который затем раскрашивают необходимыми цветами.

В качестве основы берется та же побелка с добавлением красок, например, гуашь, акриловые или водно-дисперсионные. Они имеют свойство не трескаться при высокой температуре и не выделяют вредных веществ. Само изображение наносят кисточками для рисования. Для больших узоров используют баллончики с краской или краскопульт. После нанесения рисунка не рекомендуется топить печь в течение 2 суток.

Инструкция по побелке печи

Перед тем, как побелить печку, стоит определиться с используемым материалом. Ведь от этого зависит приготовление раствора и сам процесс нанесения.

Для побелки известью следует выполнить несколько простых действий:

1. Аккуратно удалить старый слой побелки, особенно где присутствуют сильные загрязнения. Для этого используется металлическая щетка или мочалка для посуды. Если побелка осуществляется впервые, то сперва заделывают все сколы, трещины и швы между кирпичами.
2. Намочить печку водой. Делать это лучше по частям, по мере нанесения побелки. Если есть возможность, то отмыть оставшуюся сажу.
3. Замазать имеющиеся трещины и восстановить сколы штукатурки.
4. Водой развести средство до однородного состояния и с помощью кисти или губки нанести на поверхность печи. При необходимости нанести второй слой. Чтобы исключить вредное воздействие материала на руки следует пользоваться резиновыми перчатками.
5. Оставить материал высыхать.

Важно! Шпакрил для побелки печи используется по той же схеме. Только для приготовления раствора берется часть материала и 2 части воды.

При побелке мелом для печи берут порошкообразный материал. Он приобретается в хозяйственных или строительных магазинах. Для приготовления смеси 800 г мела разводят в литре воде и наносят на поверхность. Полученный раствор приобретает серый оттенок, но его не стоит пугаться. После того, как мел высохнет, печь станет красивого белого цвета.

Для приготовления смеси из зубного порошка понадобится: по 4 упаковки средства и яичных желтка, а также 200 мл молока. Все составляющие смешать и через 10-15 минут можно мазать на протопленную печь. По консистенции смесь напоминает масляную краску.

Независимо от того, чем белят печь в доме, при проведении процедуры необходимо придерживаться нескольких правил, чтобы избежать разводов на поверхности:

• предварительно печь смачивают с помощью мягкой тряпочки или губки;
• раствор наносят на холодную поверхность, а при использовании зубного порошка – на теплую;
• при побелке используют широкую малярную кисть или валик;
• первый слой наносят по горизонтали, а второй – по вертикали;
• желательно отсутствие прямых солнечных лучей;
• чтобы не испачкать дверцу, ее накрывают бумагой.

Выбирая, чем побелить печь на даче, можно воспользоваться проверенными способами или приобрести готовый состав шпакрила. Главное правильно подобрать инструмент для побелки и равномерно распределить средство по печной поверхности.

Чем и как побелить печку своими руками в доме: инструкции и советы

Зачем «белить» печь?

Растрескавшаяся и темная печь посередине комнаты будет навевать тоску, а никак не создавать уют. Ее следует белить в белый в цвет, чтобы зрительно расширить комнату, создать дополнительный экран для отражения света.

К тому же на белой поверхности печи будет сразу же видно, где идет утечка продуктов горения. Растворы для побелки выступают в качестве дезинфицирующих средств. Стоит также побелить печку, чтобы не пачкалась одежда и посуда, при соприкосновении с ее стенами.

к содержанию ↑

Чем белить?

В магазинах можно найти современные составы для побелки печи, их изготавливают разные производители, но идут они под одним наименованием – шпакрил. Перед применением такой купленный состав нужно развести водой в соотношении 1 к 2.

После обработки им печи ее стены будут долгое время иметь ухоженный вид и не выгорать. Среди популярных изготовителей стоит выделить тех, чьи продукты идут по доступной цене и с высоким качеством состава.

Марка	Объем, кг	Описание	Цена, в рублях
Мастер	1	Под это средство нужно подготовить поверхность печи, чтобы она была сухой и без пыли. Им можно заделать мелкие трещины и побелить стены, потолки и печи.	30
Nova	0,8	Может применяться для отштукатуренных, деревянных и бетонных поверхностей.	21
BRAVO	16	Водо-дисперсионный состав средства используется для окраски помещений и подготовки стен под обои.	960
Диола-006	4	В чистом виде применяется для заделки трещин, мест после устранения гвоздей и шурупов, восстановления сколов. После разведения водой используется как краска.	115
Flamingo	5	Влагостойкий ее состав может применяться для любых помещений, он отличается высокой пластичностью.	110

Чем лучше побелить печь в доме решает каждый сам, из приведенных средств можно выбрать подходящее.

к содержанию ↑

Как приготовить побелку самостоятельно?

Существует три распространенных способа приготовления раствора для побелки печи, каждый из которых применяется не один десяток лет.

к содержанию ↑

Известковый раствор

Побелка печи известью известна с давних времен, если из нее развести 1 литр состава, то его хватает на 2 м². Приготовление такого состава заключается в следующем: взять 40 грамм соли и растворить ее в воде, затем к ней добавить 1 кг извести.

Соль выступает закрепителем, после нанесения такой побелки печь нужно протопить, чтобы на ее поверхности образовался гладкий прозрачный слой. Лучше такое средство разводить нежирным молоком вместо воды.

к содержанию ↑

Побелка на основе мела

Мел следует подготовить: мелко растолочь и просеять, нужно взять примерно 1 кг этого составляющего, затем в него влить 2 литра молока и 50 мл синьки.

Некоторые пренебрегают такой щепетильной подготовкой и получают на выходе раствор с разными включениями, после нанесения на печь, он под постоянным воздействием высоких температур начинает менять цвет с белого на желтый.

Именно синька предупреждает такую трансформацию окраски печи. Приготовленную молочно-меловую смесь нужно использовать сразу же, чтобы она не застыла.ч

к содержанию ↑

Раствор из зубного порошка

Это необычное средство подарит печке чисто белый оттенок и сохранит его надолго. Чтобы подготовить состав, необходимо взять 2 коробочки зубного порошка, полстакана молока, 2 яйца. Молочный продукт можно использовать любой в кипяченном или некипяченом виде.

Из яиц берутся только белки, которые смешиваются с молоком и порошком, после выдержки в 10 минут смесь может использоваться. По своей консистенции она должна напоминать краску. После окрашивания печь можно использовать в тот же день, только нужно заметить, что в течение суток будет беспокоить запах зубного порошка.

к содержанию ↑

Как побелить печку своими руками?

Вначале нужно провести визуальный осмотр печи, если на ней присутствуют глубокие трещины и сколы, то их нужно предварительно замазать по старинке глиной или специально купленной шпатлевкой. Красиво побелить печку без подготовительных работ не получиться, нужно тщательно устранить все дефекты, чтобы старания не прошли впустую.

к содержанию ↑

Инструменты для работы

Перед проведением побелки печи следует очистить ее поверхности веником или щеткой, для старых экспонатов можно использовать металлическую щетку, но главное, не повредить ею отштукатуренную поверхность. Затем нужно определить способ нанесения побелки, для этого можно использовать:

• Кисть – ее выбирают те, кто уже не раз красил любые поверхности, и уверен, что все сделает ровно и без разводов. Перед выполнением покрасочных работ кисть желательно замочить в воде, чтобы при побелке на поверхности печи не оставалось ее волосков.
• Губка – альтернативная методика, она не дает четко ровного окрашивания, используется только для маленьких печей, так как для получения нужной густоты закрашивания потребуется много времени.
• Валик — подойдет как новичкам, так и профессионалам, он захватывает большую площадь при одном мазке, чем обычной кистью. Нанесение выбранного состава валиком очень простое, главное это двигаться по поверхности в направлении окна, чтобы создавать однородные полосы.
• Краскопульт – он используется для больших печей. С ним легче управиться вдвоем, один человек будет поддерживать нужное давление в устройстве, а второй следить за равномерностью нанесения заправленного в него состава. Перед его применением необходимо проверить распылитель, а затем постоянно удерживать краскопульт под прямым углом к стенке печи, при этом выдерживать от нее оптимальное расстояние в 30 см.

к содержанию ↑

Технология беления

1. Первоначально происходит заделка всех швов, сколов и трещин с помощью шпателя и шпатлевки, последнюю можно заменить шпакрилом, используя его в первоначальном виде, до разведения водой.
2. После того, как все поверхности печи станут ровными и без видимых дефектов можно переходить к подготовке побелки для них из шпакрила, извести, мела или зубного порошка.
3. Приготовление любого из этих составов осуществляется согласно рецептуре, компоненты берутся строго в указанном количестве, чтобы получить стойкую к нагреванию и растрескиванию смесь. Она должна быть однородной и без комков, оптимальная ее консистенция – жидкая сметана.
4. Стены печи перед побелкой следует слегка увлажнить, но если применяется состав из зубного порошка, то их нужно прогреть. Затем на все поверхности наносится выбранный вариант побелки.
5. При использовании краскопульта окрашивание ведется так, как это удобно, а вот в случае с кистью или валиком следует соблюдать определенную технологию нанесения мазков: вначале они делаются вертикально, а после высыхания первого слоя, их дублируют горизонтальные полосы. Таким способом нанесения побелки можно добиться наиболее равномерное ее распределение и избежать пропусков и желтых пятен. Если все же где-то они проявились, то следует повторить побелку, но после полного высыхания печи.

к содержанию ↑

Фото

Примеры побелки печи на разных фото:

Фото 1

Фото 2

Фото 3

Фото 4

Фото 5

к содержанию ↑

Вывод

Выбирая состав для побелки можно воспользоваться проверенными рецептами или же купить шпакрил для печки и развести его водой, в указанных пропорциях. Главное, выбрать для себя подходящий инструмент и правильно им пользоваться, равномерно распределяя побелку на всех поврехностях печи.

тонкости работы и приготовления растворов

Содержание статьи:

Дорогостоящая облицовка печей изразцами и камнем была доступная лишь зажиточным слоям населения, а крестьяне обмазывали печки глиной и каждый сезон белили их, чтобы освежить обстановку и обновить кормилицу. В современных домах побелка печи своими руками – наиболее доступный способ декора домашнего очага. Чтобы побелка хорошо держалась и не оставляла следов на одежде, нужно правильно приготовить раствор и соблюсти все рекомендации по подготовке поверхности и нанесению смеси.

Секреты мастера: как правильно подготовить печь к побелке

Новую печь перед декоративной отделкой следует оштукатурить или обмазать глиной. Если старая штукатурка плохо держится, потрескалась или отваливается, придется ее полностью удалить и нанести новый слой. Для штукатурки используют специальные жаростойкие смеси или приготовленные самостоятельно растворы. Оштукатуренную печь оставляют для просыхания не менее чем на два дня. После этого печку три раза топят, но в первую топку позволяют стенкам лишь слегка нагреться.

Готовая к побелке печь, обмазанная глиной

Если в новой штукатурке необходимости нет, можно ограничиться очисткой поверхности от сажи и снятием старой побелки. Слой извести и пятна сажи удобно удалять металлической мочалкой для чистки посуды или щеткой из металла. Работать следует аккуратно, иначе появятся выемки и царапины. Не удалять старую побелку можно только в том случае, если она чистая и хорошо держится, а задачей ремонта является придание очагу свежего вида.

Для очистки кухонной печки от жирных пятен используют двухпроцентный раствор кальцинированной соды. Ржавчину можно удалить раствором медного купороса, приготовленным из 100 граммов порошка и литра кипяченой воды.

Образовавшиеся в процессе эксплуатации или после чистки незначительные трещины нужно замазать шпатлевкой. Наносить шпатлевку рекомендуется не только шпателем, но и кистью, аккуратно ликвидируя неровности.

Проверенные рецепты растворов для побелки

Традиционно для побелки печи используют известковый или меловый раствор. В старых рецептах печников встречаются варианты на основе молока и яичных белков. Современные мастера не пренебрегают продуктами нового поколения. Выбирать есть из чего!

Известковый раствор

Известь – доступный во всех отношениях материал. Известковые растворы обладают бактерицидными свойствами, а после высыхания они абсолютно безвредны и не вызывают раздражения слизистых оболочек. Правильно приготовленный раствор из извести хорошо держится на штукатурке, камне и кирпиче, не боится температурных перепадов и может использоваться на улице и во влажных помещениях, в том числе в банях.

Гашеная известь менее опасна в работе

Для приготовления раствора лучше купить гашеную известь в виде сухого порошка. Для побелки печного оборудования рекомендуется вместо воды использовать десятипроцентный раствор соли. Соль делает покрытие крепким и предупреждает образование трещинок.

Разводить известковый порошок следует в одной третьей части соленой воды, тщательно размешивая массу до однородного состояния. Если раствор готовится из известкового теста, то его также разводят соленой водой до консистенции жидкой сметаны. Для нейтрализации возможной желтизны рекомендуется добавить разведенную синьку.

Одного литра известкового раствора хватит примерно на два квадратных метра площади. Случайно испачканные полы несложно отмыть чистой водой, но делать это нужно сразу же, пока известь не успела высохнуть.

Побелка на основе мела

Мел – недорогой природный материал, который легко не только наносить, но и смывать. При помощи мела можно получить насыщенный белый цвет, но при каждом прикосновении к печи на одежде будут оставаться белые следы.  Для побелки используют мел в виде порошка, который продается в хозяйственных и строительных магазинах. Разводя мел, не стоит пугаться серого оттенка раствора – после высыхания печь станет кристально белой!

Раствор мела может иметь серый оттенок, но высохшая печь окажется белоснежной

Для приготовления раствора на литр воды берут 800 граммов сухого мела, но печники советуют вместо воды использовать обезжиренное молоко, а для крепости добавлять натуральное хозяйственное мыло и столярный клей.

Сначала в 3 литрах молока разводят полтора килограмма просеянного мела, после чего смесь подогревают и добавляют кусок тертого мыла и 100 граммов столярного клея, продолжая нагрев до полного растворения ингредиентов. Важно не допустить закипания жидкости! Перед побелкой печи раствор процеживают через марлю и наносят на поверхность в теплом виде.

Раствор из зубного порошка

Этот рецепт нельзя назвать самым дешевым, но у него немало почитателей, утверждающих, что отделка не пачкается и долго сохраняет свой первозданный вид, а топить печь можно уже в первый же день после окрашивания.

Для приготовления раствора берут 4 упаковки зубного порошка, 4 яичных белка, стакан молока. Все ингредиенты смешивают и дают настояться 10-15 минут. Консистенция состава должна быть похожа на масляную краску. Эту смесь наносят на протопленную печь, чтобы молоко и яйца «схватились» и обрели прочность. По мере расходования продукта готовят новую порцию.

Как побелить печь без разводов

Раствор для побелки наносят на предварительно увлажненную поверхность холодной печки. Смачивать всю конструкцию сразу нет смысла, лучше обрабатывать водой небольшие участки, учитывая скорость работы. Белить рекомендуется широкой малярной кистью или валиком.

Кисть для побелки маховая

Чтобы не было разводов, первый слоя следует наносить горизонтальными линиями. При работе с известковыми растворами к нанесению второго слоя следует приступать, не дожидаясь полного высыхания первого. В этот раз движения должны быть вертикальными. Желательно, чтобы во время работы на печь не попадали солнечные лучи.

Перед окрашиванием дверки печь нужно закрыть бумагой

Художественная роспись своими руками

Если классическая белая печь кажется скучной, имеет смысл украсить ее художественной росписью. Не нужно думать, что такая работа по силам лишь прирожденным художникам. За основу можно взять готовые трафареты, предназначенные для росписи стен, или перенести понравившееся изображение на плотную бумагу.

Если трафарет не имеет самоклеящейся основы, его предварительно закрепляют на поверхности печи скотчем. Контур аккуратно переносят простым карандашом и дорисовывают недостающие линии. Новичкам лучше выбирать простые орнаменты и узоры с крупными элементами, не требующие художественных навыков.

Простые узоры для начинающих

Для окрашивания можно использовать ту же побелку, придавая ей нужные оттенки при помощи гуаши. Также подойдут жаростойкие акриловые или водно-дисперсионные краски – они не боятся высоких температур и не выделяют при нагревании вредные вещества.

Рисунок удобнее всего наносить художественными кисточками различной толщины. Некоторые узоры позволяют использовать баллончики с краской. Для декоративных полос можно пользоваться валиком. После росписи печь нельзя топить как минимум 1-2 дня.

Чтобы получить профессиональный результат побелки или росписи, лучше призвать на помощь опытных мастеров. В этом случае не нужно будет беспокоиться о прочности и долговечности отделки.

Видео: как правильно развести известь

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Лучший способ очистить духовку (это так просто!)

Нам не нужно говорить вам, что чистка духовки — одна из самых сложных и грязных работ. но, тем не менее, важно взяться за дело.

Грязная духовка не только ужасно выглядит, но и есть много практических причин, по которым ее нужно содержать в чистоте. Старая еда, застрявшая внутри духовки, может стать причиной возгорания и вывести ее из строя. Ваша еда будет готовиться дольше, а свежеиспеченные пирожные тоже могут быть немного забавными.

Независимо от того, пострадали ли вы из-за ужасной ошибки рецепта, которая привела к серьезному беспорядку, или с тех пор, как вы в последний раз чистили ее, прошло очень много времени, пора научиться чистить духовку раз и навсегда.

Сегодня мы рассказываем, как лучше всего очистить духовку. У нас есть несколько простых и простых способов мгновенно очистить вашу одежду — нас не зря называют «экспертами»!

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в мае 2016 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в июне 2020 года.

Как лучше очистить духовку

Сделаем работу за 8 простых шагов …

1. Убедитесь, что духовка остыла, и удалите излишки грязи.

Похоже, это большая работа …

Для начала выньте все решетки из духовки, чтобы убрать их с дороги. Используя бумажное полотенце или старую ткань, удалите все эти надоедливые маленькие кусочки подгоревшей пищи с основания духовки, вытирая их прямо в совок или мусорное ведро, если это возможно. Чем больше вы удалите сейчас, тем меньше придется избавляться позже.

Перед переходом к шагу 2 убедитесь, что духовка полностью остыла.

2. Используйте лучшее средство для чистки духовки

А теперь пора немного волшебства!

Насколько нам известно, лучшим средством для чистки духовок, которое вы когда-либо могли купить, является пищевая сода. Да все верно. Пищевая сода может показаться непритязательной, но с ее помощью вы легко удалите жир и грязь с духовки. Вы можете потратить деньги на жесткие химические чистящие средства для духовок, но мы предпочитаем это дешевое и натуральное средство для чистки духовок.

Чтобы приступить к приготовлению домашнего средства для чистки духовки, смешайте 1/2 стакана пищевой соды с водой до образования пасты. Распределите пасту по всему дну духовки (избегая нагревательных элементов). Мы бы посоветовали надеть резиновые перчатки и пальцами убедиться, что смесь попадет повсюду, включая действительно стойкую налипшую грязь!

3. Как чистить решетки для духовки

Это не обязательно займет много времени …

А теперь пора подумать об этих решетках для духовки! Обычно это самая сложная часть чистки духовки, верно? Ну, больше нет.У нас есть особый секретный совет, который действительно работает.

Налейте немного стирального порошка в ванну с очень горячей водой и поставьте в нее решетки духовки на ночь. Всю грязь можно будет легко удалить после небольшого утреннего скраба. Магия!

Если у вас под рукой нет стирального порошка, мы слышали, что простыни для сушки тоже помогают. Просто поместите несколько листов в ванну с решетками для духовки. Оставьте на ночь, а затем используйте простыни, чтобы хорошо очистить решетку.

Если они не слишком грязные и вам нужно принять ванну, попробуйте поместить их в посудомоечную машину.

4. Оставить на покой

Позвольте смеси пищевой соды и воды сделать всю работу на ночь, пока вы отдыхаете и мечтаете о том, какой красивой и чистой будет ваша духовка.

5. Как мыть стекло духовки

Позвольте ему творить чудеса.

Теперь самое интересное: мыть стекло духовки. Используйте ту же смесь пищевой соды и воды, которую вы использовали для внутренней части духовки, и нанесите пасту на внутреннюю часть окна духовки. Оставьте на полчаса, затем протрите окно тканью.

Еще один популярный метод — использовать дешевый планшет для посудомоечной машины. Не снимая покрытия, погрузите таблетку в посудомоечной машине (порошкообразную) в немного теплой воды. Потрите им стекло дверцы духовки, время от времени окунайте в воду, чтобы она оставалась влажной. Вы увидите, как легко он удаляет грязь!

6. Перебрать плиту

Пока вы занимаетесь этим, вы можете быстро взглянуть на плиту.

Смешайте следующие ингредиенты:

• 1 столовая ложка соли
• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 столовая ложка воды

Протрите пастой верхнюю часть плиты и вытрите начисто — легко!

7.На следующее утро

Время убираться!

Пора! Подойдите к духовке и вытрите засохшую пасту влажной тряпкой. Если вам нужна дополнительная рука, чтобы удалить пасту, возьмите резиновый шпатель.

8. Используйте уксус и влажную ткань.

Наконец, налейте немного уксуса в распылитель и сбрызните те участки, на которых еще есть пищевая сода. Снова возьмите влажную ткань и вытрите излишки. После быстрой чистки решеток для духовки снова поместите их в духовку.

Как содержать духовку в чистоте (6 полезных советов по очистке духовки)

Чистка духовки намного проще, если вы будете держать ее наверху.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать беспорядка.

1. Просить всех помочь

Если у вас есть большая семья или домашнее хозяйство, которое использует духовку, попросите всех присоединиться и убрать за собой. Таким образом, вы не получите слой за слоем смазки, которую вам придется убирать самостоятельно.

2. Получить вкладыш для духовки

Никогда больше не очищайте дно духовки антипригарным покрытием от Amazon — упаковка из трех штук стоит всего 8,90 фунтов стерлингов! Выровняйте основание духовки этими прочными подкладками.Их можно разрезать по размеру, и они будут собирать любые продукты, упавшие при использовании гриля или духовки. Вкладыши можно легко мыть, к тому же их можно мыть в посудомоечной машине.

3. Используйте второй противень для жарки

. Используйте старый поднос!

Это отличный совет по чистке духовки. Если у вас есть запасной противень для жарки, поставьте его на дно духовки. Если у вас есть для готовки с закрытой крышкой на полке выше, тогда выстелите запасной противень фольгой, чтобы помочь уловить летящий жир.

4.Не переполняйте посуду

Если вы наполните форму для запекания до самого верха, то вы напутаете. Не делай этого! Найдите подходящую кастрюлю с достаточным пространством для еды.

5. Очистите духовку паром снаружи

Пар может избавить от 99,9% вредных бактерий в доме, поэтому, если вы серьезно относитесь к содержанию духовки в чистоте, возьмите в руки пароочиститель. Вам нужно только подождать две минуты, пока он нагреется, а затем нажать на спусковой крючок, чтобы выпустить пар — это не может быть проще!

6.Наклеить на него крышку

Обязательно используйте их!

Закройте форму для выпечки или запеканки крышкой. Это предотвратит разбрызгивание жира повсюду и загрязнение духовки.

Вопросы и ответы

Как лучше всего чистить духовку?

Лучше всего мыть духовку с помощью нашей пищевой соды. Это не только дешево и естественно, но и снимает с себя всю тяжелую работу! Попробуйте сегодня.

Как очистить духовку изнутри без пищевой соды?

Нет пищевой соды? Нет проблем.Самый простой способ очистить духовку без пищевой соды — использовать чистящую пасту Pink Stuff. Это действительно потрясающе!

В этом видео мы покажем вам, как использовать The Pink Stuff для мытья дверцы духовки и варочной панели:

Может ли пищевая сода повредить мою духовку?

Использование пищевой соды для очистки духовки не приведет к ее повреждению, если все сделано правильно. Причина, по которой он настолько безопасен по сравнению с любым химическим очистителем, который вы можете использовать вместо него, заключается в том, что он нетоксичен, прост в использовании, не такой абразивный или агрессивный.

Чем миссис Хинч чистит свою духовку?

Ощущение чистоты, миссис Хинч, как известно, использовала Pink Stuff и Elbow Grease для мытья своей духовки. Ознакомьтесь с нашими статьями, чтобы узнать, как это делается!

Как вы думаете, как лучше всего чистить духовку? Поделитесь с нами своим методом в комментариях ниже!

Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки. Мы получаем комиссию без дополнительных затрат для читателя, если вы перейдете на один из рекомендуемых нами продуктов и сделаете покупку.

Урок пятый, номер 1: Готовьте духовку на пару

У профессиональных пекарей есть паровые инжекторы внутри своих духовок. Сразу после того, как положили хлеб внутрь, они хорошо продувают его паром. Пар сохраняет внешнюю сторону буханок влажной и эластичной, чтобы хлеб оставался упругим как можно дольше. Как только внешняя сторона буханки начинает сохнуть, она затвердевает, предотвращая дальнейшую весной. Затем начинает формироваться корочка.

Домашним пекарям нужно проявить творческий подход, чтобы воспроизвести этот эффект.Некоторые советуют смочить буханки водой, прежде чем ставить их в духовку, но я обнаружил, что в результате корочка получается более мягкой. Чтобы получить максимальную упругость в духовке и хрустящую корочку, хитрость заключается в том, чтобы на раннем этапе получить много пара в духовке, а затем дать духовке просохнуть до конца выпечки.

Предупреждение: пар горячий. Действительно очень жарко. Пар тоже влажный, и многие электронные духовки не любят его. Пожалуйста, будьте предельно осторожны, пытаясь использовать любой из этих методов, и имейте в виду, что в результате этих методов может быть нанесен ущерб людям или имуществу.Попробуйте это на свой страх и риск!

Я использовал несколько разных приемов, чтобы нагреть мою духовку. Самый простой:

шприц-бутылка. Сразу после помещения хлеба в духовку обрызгайте стенки духовки водой, стараясь не прибить лампочку, иначе она взорвется. Вода немедленно испарится, образуя пар.

Это не произвело столько пара, сколько мне хотелось, поэтому я перешел к:

Лоскутная старая форма для пирожных, на дне которой я проделал 5 дырок.Я бы поместил его под камень для выпечки для предварительного нагрева, например:

Когда я ставил хлеб в духовку, я наливал в кастрюлю чашку горячей воды, часть которой сразу испаряется, а часть капает на дно духовки и там испаряется.

Это все еще не создавало столько пара, сколько мне хотелось, поэтому теперь я использую железную сковороду, которую купил в комиссионном магазине. Посмотри на дно моей духовки, под нагревательной спиралью:

Эта сковорода очень сильно нагревается, поэтому, когда я наливаю в нее чашку горячей воды, вода испаряется за секунды.

Как видите, вы можете использовать любые инструменты, которые есть под рукой. Только будьте осторожны, чтобы не обжечься паром при заливке или разбрызгивании горячей воды в сосуд.

Также имейте в виду, что у некоторых людей на этом сайте возникла неисправность духовок после использования сильного пара. Новые, более компьютеризированные печи кажутся более уязвимыми к проблемам, связанным с влажностью. «Бейкер, остерегайся» — это мантра при использовании этой техники: то, что хорошо для вашей корки, может оказаться плохим для вашего кошелька!

И, наконец, номер 0: Практика.

ПРОШЛОЕ → Начать обучение / Загрузить карточки в формате MP3

Вопрос		Ответ
Пункт 4, условные предложения начинают обучение		Если бы не его совет, я бы залез в землю.
Пункт 6, условные предложения начинают обучение		Если бы я знал эту статистику, когда изучал веревки, я бы продавал страховку сегодня.
Пункт 9, условные предложения начинают обучение		Если бы я сделал это, я бы сказал «да» некоторым великим книгам.
начать учиться		Я бы хотел поговорить с ним раньше.
начать учиться		Теперь я с сожалением отвергаю некоторых авторов, которые сделали хорошую карьеру.
начать учиться		Если бы я знал тогда то, что знаю сейчас.
Как вы делаете прошедшие условные выражения? Используется, чтобы говорить о том, что могло произойти, но не произошло или не должно было случиться, но произошло. начать учиться		Если бы + прошедшее совершенное + + было бы + причастием прошедшего времени. Если бы я не ел этих моллюсков, я был бы в порядке.
Вместо if + past perfect в двух условных предложениях используются альтернативные формы. Какие они формы? начать учиться		Если бы не его совет, я бы сделал это…; Если бы я сделал это, я бы …
Являются ли эти формы более или менее формальными, чем предложение if? начать учиться
Посмотрите на условное предложение в абзаце 6. Относятся ли оба предложения к прошлому? Какие формы используются? Если бы я знал …; Я бы сегодня продал страховку. начать учиться		Нет, не делают. Первое предложение относится к прошлому; но второе предложение относится к настоящему прошедшему совершенному; настоящее продолженное время
Как вы думаете, почему это иногда называют «смешанным условием»? начать учиться		Это называется смешанным условным условием, потому что оно смешивает разные периоды времени (прошлое и настоящее).
Две фразы, описывающие сожаления, используют одно и то же время глагола.Какое это время? начать учиться		Используйте сожаление + герундий, если только + прошедшее совершенное или желание + прошедшее совершенное, чтобы сказать, что мы хотим, чтобы что-то в прошлом было другим.
Правило 1 Используйте if + past perfect и would + present непрерывное / настоящее простое начало обучения		образовать смешанный условный
Правило 2 Используйте смешанное условное начало обучения		сказать, что если бы что-то в прошлом было иначе, то и настоящее было бы иначе.
Дополните предложения правильной формой глаголов в рамке. взять на себя, знать, быть, тратить, найти, вызвать, остаться, тянуть, умереть, стать, сказать, прибыть, выиграть, слушать, позвонить, приготовить, начать учиться		При необходимости используйте отрицательную форму.
Если бы вы послушались (?) Моего совета, вы (?) Сейчас в такой ужасной ситуации. взять на себя, знать, быть, тратить, найти, вызвать, остаться, тянуть, умереть, стать, сказать, прибыть, выиграть, слушать, позвонить, приготовить, начать учиться		Если бы вы послушались моего совета, вы бы сейчас не оказались в такой ужасной ситуации.
Я сожалею (?) О столь молодом менеджере; Я бы хотел (?) Сначала провести больше времени в индустрии. взять на себя, знать, потратить, найти, вызвать, остаться, тянуть, умереть, стать, рассказать, прибыть, выиграть, позвонить, приготовить, начать учиться		Я сожалею, что стал менеджером в таком молодом возрасте; Хотел бы я сначала провести больше времени в индустрии.
Мы (?) Ваш дом, если мы (?) Вам по мобильному. взять на себя, знать, найти, вызвать, остаться, тянуть, умереть, сказать, прибыть, выиграть, позвонить, приготовить, начать учиться		Мы бы не нашли ваш дом, если бы не позвонили вам по мобильному.
Представьте себе, если Donner Textiles Ltd (?) Компания, у нее (?) Всевозможные проблемы. взять на себя, знать, причина, остаться, тянуть, умереть, сказать, прибыть, выиграть, приготовить, начать учиться

— Английский клуб Анапа —

………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. …………………………………………………………………. ………………………………………….. ..

Студенты

Время статьи

Упражнение 1 Заключите глаголы в квадратные скобки. в правильное время.

1 Нагрейте масло пока он не закурит.

2 Я останусь здесь, пока Том не вернется.

3 Пойдем, как только магазины (откроются).

4 Ты первый за рулем, а когда ты устанешь, я возьму на себя управление.

5 Чем раньше мы (начнем), тем скорее доберемся до цели.

6 Мы отправим вам товар, как только (получим) ваш чек.

7 Я буду ждать столько, сколько ты (хочешь).

8 Взбейте белки яиц, пока они не станут достаточно жесткими.

9 Выпрыгнуть, когда автобус (замедлится) на следующем повороте?

10 Нет, тебе лучше подождать пока он (остановится) на светофоре.

11 Вы слишком молоды, чтобы понять. Я (объясняю) это тебе, когда ты (будешь) старшая.

12 Том: Браун — лучший поэт в университете.

Энн: А теперь читайте Стихи Смита. Когда вы (читаете) их, вы говорите, что ему лучше.

13 Том: Не могу привыкнуть к левосторонней езде.

Джек: Когда ты (будь) здесь еще на неделю, тебе будет довольно легко.

14 Сейчас комната не выглядит особенно привлекательной, но когда я (очистите) и (раскрасьте) его, он будет выглядеть совсем иначе.

15 Залейте кофейную гущу кипятком, дождитесь, пока она (осесть), затем процедите кофе в кувшин.

16 Как только они (увидят) реку, дети захотят искупаться.

17 Когда мы (увидим) собор, пойдем в музей.

18 Что вы будете делать, когда (закончите) красить мост?

19 О, этот мост такой длинный, что к тому времени, когда мы (достигнем) другого конца пора начать с этого конца.

20 Подавайте еду и вымойте посуду. Когда вы моете посуду, вы можете идти дом.

21 год Самолет не взлетит до тумана (подъем).

22 Том начнет, как только его виза (прибытие).

23 Я рада, что ты учишь французский. Когда вы (знаете) французский, я (даю) ты работаешь.

24 Сварить детское молоко?

— Да, но не давайте ему, пока он не станет (круто).

25 Не начинайте курить, пока остальные не закончат свою трапезу.

26 Я не хочу, чтобы нас подслушивали, но я (рассказываю) вам, что случилось когда мы (будем) одни.

27 Как тебе твоя новая работа?

— Я только начал, поэтому не могу сказать. когда Я (буду) в нем две недели, я (даю) вам знать.

28 Мой инструктор говорит, что когда я (летаю) еще десять часов, он позволит я летаю соло.

29 Говорят, что при 100 км.ч. ограничение скорости (быть) в действии для год, они смогут судить, эффективен он или нет.

30 Друг скульптора: Полагаю, когда я (вернусь) в следующем году, вы все еще буду работать над этой лошадкой.

31 год Скульптор: О нет, я (закончу) это задолго до того, как (увижу) тебя снова, но как как только я (закончу) одно, я (начну) другое, так что будет что-то еще, на что вы можете посмотреть.

32 Все квартиры одинаковы, поэтому, когда вы (видите) одну, вы видели торговый центр.

33 Реклама: когда вы (водите) Jaguar однажды, вы не захотите водить другую машину.

34 Он сейчас спит, но я (даю) ему письмо, как только он (просыпается) вверх.

35 год Она купила пиво и сделала бутерброды, потому что знала, что когда они (приходят) они будут голодны и хотят пить.

Упражнение 2 Положить глаголы в скобках в правильное время.

1 Когда стемнеет, нам придется остановиться. Мы не можем работать в темноте.

2 Продолжайте, пока не дойдете до площади со статуей посередине; тогда поверните налево, и вы увидите театр справа от вас.

3 Сразу из поезда (остановки) выскочим.

4 Я помогу тебе с твоя домашняя работа, как только я сделаю свою.

5 Он был полон решимости держать двух собак отдельно, потому что знал, что как только они (видят) друг друга, они начинают лаять.

6 Я знаю, что пальто немодное, но бросать его не собираюсь прочь. Я сохраню его, пока этот стиль снова не войдет в моду.

7 Турист: Можем ли мы добраться до вершины башни?

Гид: Да, но будьте осторожны, когда поднимаетесь наверх, потому что ступеньки очень неровные.

8 Турист (поднимаясь по ступенькам): Я буду рад, когда (доберусь) до верхняя! Гид: Когда вы (увидите) вид, вы будете рады, что сделали усилие.

9 Мать (ребенку, отправляющемуся в школу): Когда вы (приходите) на главную дорога не забудьте остановиться и посмотреть в обе стороны перед собой (перейти).

10 «Отдайте это письмо своему учителю, как только (приедете) в школа, — сказала его мать.

‘Все — сказал мальчик, выбегая.

‘Я держу пари, что она все еще будет в его кармане, когда он (вернется) домой сегодня вечером », сказал его отец.

11 Том: Я собирается в Нью-Йорк морем. Я уезжаю завтра.

Джек: я иду самолетом. Когда я (сижу) в своем комфортабельном самолете, я буду думать о тебе мечется по бурному морю.

Том: Когда я (гулять) по палубе наслаждаясь свежим воздухом и синим морем, я Представьте, что вы закрылись в летающем ящике и ничего не видите.

12 Но в телефонной будке кто-то есть! Вы не можете броситься и схватить получатель. Вам придется подождать, пока он (закончит).

13 Лестница выглядит немного шаткой.

— Да, но перед тем, как (начать) работать, он привяжет верхний конец к дерево.

14 Дом не будет полностью моим, пока я не выплачу ипотеку.

15 Вы обнаружите, что персонал будет приходить очень вовремя, но это они / не будут работать до прихода начальника.

16 Когда я (работаю) вот пятнадцать лет я буду иметь право на пенсию.

17 Когда вы (делаете) спальни, не забудьте подмести под кровати.

18 Когда вы (сделаете) все комнаты наверху, спуститесь и дайте мне руку с обедом.

19 От матери к ребенку: я не позволю тебе смотреть телевизор, пока ты не закончишь ужин.

20 Мы поговорим бизнес, когда мы (обедаем), но не во время ужина. Я никогда не говорю бизнес во время еды.

21 год Молодой человек: Вы не удивились, когда она это сказала?

Старик: Когда ты (быть) женатым, пока я, тебе не будет так легко удивлен.

22 Когда ты (прочитайте) книгу, оставьте ее в больнице, чтобы кто-нибудь еще прочитал.

23 Он сказал, что подарит мне кольцо, как только доберется до Парижа.

24 Некоторые говорят, что мужчине не следует думать о женитьбе, пока он (сэкономьте) достаточно денег, чтобы купить дом.

25 Ты идиот, что учишься. Я собираюсь заняться бизнесом.В через десять лет, когда ты (очередь) на автобусной остановке, я буду за рулем в моем Bentley.

26 Когда вы собираете фрукты по праздникам, чтобы получить зарплату, я (круиз) вокруг греческих островов на моей частной яхте.

27 Я каждый год приезжаю в новую страну. К тому времени, когда мне будет шестьдесят, я буду посетили все самые интересные страны мира.

28 Когда я (увижу) все, что можно увидеть, я куплю небольшой остров и поселюсь там внизу.

29 Он экономит 500 фунтов стерлингов год. К тому времени, когда он (выйдет на пенсию), он накопит 20 000 фунтов стерлингов.

30 К тому времени, когда он (сэкономит) 20 000 фунтов стерлингов, стоимость денег упадет. так сильно, что ему придется продолжать работать.

31 год Энн надеялась, что дождь будет продолжаться. Она знала, что в тот момент (стоп) Том хотел бы выйти.

32 Я ожидал, что Джек будет там, когда поезд (прибыть), но его не было видно.

33 Мальчики работали медленно, потому что знали, что, как только они (закончить) одно упражнение, которое учитель сказал бы им выполнить следующее.

34 Я возьму газету с собой. Я прочитаю это, пока (подождите) для автобуса.

35 Мойщик окон на самом деле был одним из бандитов взломщиков сейфов. Он надеялся что пока он (чистит) или (притворяется) чистит окна, он будет возможность взглянуть на сейф.

36 Он сказал, что одолжит мне деньги, когда они мне понадобятся.

Упражнение 3 Использовать когда, когда или как заполнить пробелы в следующем.

1 . . ( Потому что ) автобусов не было, пришлось брать такси.

2 . . он стал старше, его настроение улучшилось. ( Его настроение становилось лучше с каждым годом.)

3 . . он стал старше года (достиг возраста из, скажем, 40) его характер улучшился.

4 .. Двери открылись, толпа хлынула. ( Они не дождались, пока двери полностью откроются.)

5 . . Это потемнело (после наступления темноты) , он оставил свое убежище место.

6 . . зашло солнце, большие красные полосы покрыли западную небо.

7 . . он вышел из дома (пока он был еще в дверях) он внезапно вспомнил, где видел ее раньше.

8 . . он вышел из дома (после оставив это) он повернул направо.

9 .у нас есть прокол (каждый раз у нас есть одна) она просто сижу в машине пока меняю колесо.

10 Не утомляйте себя. Садиться . . . ты устал, (как как только устанешь)

11 . . . (Потому что) мы устали мы сели рядом с ручьем.

12 . . подошли к городу (приехали постепенно приближается к если) мы Интересно, будет ли номер в отеле.

13 … доехали до города (после прибытие) ср послал Тома узнать об отелях.

14 Мне нужно купить карту. . . ( потому что) я не знаю площадь.

15 . . вы не знаете район, это всегда хорошо есть карта.

16 .. . менеджера нет (каждые раз его нет) его помощник подписывает письма.

17 Из-за края двери появился револьвер … она распахнулась. (Револьвер появился до дверь была полностью открыта.)

18 … к вечеру народу становилось все меньше и меньше.

19 … он полон решимости получить то, что обычно ему удается. ( Каждый время он определяется итд)

20 Случайно заглянул в окно … прошел мимо, (в акт прохождения)

21 год . . она закончила обучение и устроилась на работу. (после она кончила)

22 Я напишу по-испански. . . (потому что) он не понимать английский язык.

23 Атмосфера стала более душной. . . все больше и больше людей переполняются в вагон. (Более приходили люди, атмосфера становилась все душнее.)

24 Пел … работал, (при этом)

25 . . солнце взошло туман рассеялся, ( больше солнца, тем меньше тумана)

26 .. чайник кипит, пар выходит из носика, (каждые время)

27 . . ты готов, я принесу чай. (как как только)

28 .. он ходил люди стали пялиться и указывать, (пока)

29 .. Я не видел его, я не могу его описать. (потому что)

30 .. Я выучил английский, я поеду во Францию ​​и выучу французский. (как как только)

31 год . . мясо было приготовлено достал из духовки, (как как только)

32 . . мясо приготовилось достал из духовки, (потому что)

33 .. Я дошел до кассы, все билеты были проданы.

Студент

Ответы

Упражнение 1 1 начинается 2 получает 3 открываются 4 являются 5 старт 6 получил / получил 7 лайков 8 — 9 замедлений 10 остановок 11 объясню, 12 — прочитано / прочитано 13 было проведено 14 чисток… и окрашены или чистый … и краска 15 осела / осела 16 см. 17 видели 18 имеют закончил / финишировал 19 достигли / вылет 20 сделали 21 подъем / имел снял 22 прилетает 23 знаю, даст 24 остынет / остынет 25 у финиш / финиш 27 расскажу, 27 сдано, 28 сдаст пролетел 29 был 30 прибыл 31 должен / будет завершен, см, финиш / финиш, старт 32 видели 33 проехали 34 будут дай, будит 35 прибыл Упражнение 2 1 получил 2 пришел 3 остановки 4 сделали 5 увидел 6 подходит 7 идут / собираются 8 гв; см. 9 приходит, крест 10 приходит; получает 11 утра сидя; я иду 12 закончил / финишировал 13 начал 14 платят / платят 15 приезжают 16 работали 17 делаю / занимаются 18 закончили 19 закончили 20 имели 21 были 22 были прочитано 23 достигнуто 24 сохранено 25 стоят в очереди 26 должны / будут круиз 27 утра 28 видел 29 пенсионеров / ушел на пенсию 30 сэкономил 31 остановился 32 прибыл 33 закончил / закончил 34 жду 35 был уборка, или притворство, необходимое 36 Упражнение 3 1 As 2 As 3 Когда 4 As 5 Когда 6 As 7 As 8 Когда 9 Когда / Каждый раз 10 Когда 11 Как 12 Как 13 Когда 14 как 15 Когда 16 Когда / когда-либо 17 как 18 как 19 Когда / всякий раз, когда 20 as 21 Когда 22 как 23 как 24 как 25 As 26 Когда 27 Когда 28 As 29 Как 30 Когда 31 Когда 32 As 33 когда

— Английский клуб Анапа —

…………………………………………… ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. …………………………………………

Условные упражнения

Exercise 1 Приведите глаголы в скобках в правильную форму.

^{1 Я найду твой блокнот и если я (найду) это, я (дам) тебе кольцо.}

^{2 Если вы (курите) в номере для некурящих купе других пассажиров (объект).}

^{3 Я буду мыть очки в этом хорошая горячая вода. — Нет, не знаю. Если вы (кладете) их в очень горячую воду, они (трескаются).}

^{4 Если вы (видите) Том скажите ему, что у меня есть сообщение для него.}

^{5 Если он (выиграет), он (получит) 1000 фунтов стерлингов; если он (пришел) во втором он (получил) 500 фунтов}

^{6 Если вам (чувствуется) слишком жарко во время ночью выключите центральное отопление.}

^{7 Том: Джек — переводчик; он переводит 1000 слов в день и получает 100 фунтов стерлингов в неделю, что, по его словам, недостаточно, чтобы жить.}

^{Счет: Что ж, если он (хочет) больше денег, он (должен) делать больше работы.Посоветуйте ему переводить 2000 слов в день.}

^{8 Если вы (закончите) со своим словарь. Я бы взял его.}

^{9 Джек (в каноэ): Смотри на меня! Я собираюсь встать!}

^{Том (на берегу): Он идиот! Если он (встанет) в каноэ, это (опрокидывается).}

^{10 Лифт не работал, когда я был здесь последним.Если это все еще (не работает), мы (должны) использовать лестницу.}

^{11 я не проснется, если будильник (не сработает).}

^{12 Я не проснусь, пока не услышу тревога.}

^{13 Если ты хочешь льда, я (получаю) немного из холодильника.}

^{14 Ему всего шестнадцать, но он хочет бросить школу в конце семестра.-}

^{Если он (уйти) теперь он (сожалеть) потом.}

^{15 Я ожидаю, что сегодня вечером замерзнет. —}

^{Если Сегодня вечером дороги будут очень скользкими, завтра.}

^{16 Эта книга просрочена. Если вы (не возьми) его завтра в библиотеку ты (должен) заплатить штраф.}

^{17 Если Том не возьмет свою библиотечную книгу завтра он (должен) заплатить штраф.}

^{18 Тебе лучше взять выходной, если завтра ты (не чувствуешь) хорошо.}

^{19 Если водитель (тормоз) внезапно на на мокрой дороге он (занос).}

^{20 Если тебе нравится, я найду тебе работу в эта компания.}

^{21 Если вам нравится работа в этом компания, я тебе куплю.}

^{22 Моя собака никогда не вступает в драку.Он никогда не рычит, если другая собака (рычит) первой.}

^{23 Вы можете использовать мой телефон, если ваш (не Работа).}

^{24 Если вы (не знаете) значение слово вы можете использовать словарь.}

^{25 Если Джек (откажется) помочь, мы придется обходиться без него.}

^{26 Если Джек (не поможет), нам придется обойтись без него.}

^{27 (Том надевает пальто.) Энн: Если ты уйдешь, ты купишь мне сигарет?}

^{28 Генри не умеет считать. -Зачем вы (нанимаете) его кассиром, если он не умеет считать?}

^{29 Полиция проверит нож на предмет отпечатки пальцев. Если на нем есть ваши отпечатки пальцев, вам будет предъявлено обвинение в убийство.}

^{30 Том: Я ненавижу свою работу}

^{Петр: Если вы (ненавидите) это, почему вы (не меняете) это?}

^{31 Вы можете попросить континентальный завтрак, если вы (не хотите) полноценный завтрак.}

^{32 Если бы вы (услышали) от Тома, не могли бы вы пожалуйста, дайте мне знать?}

^{33 Абонент: Могу я поговорить с мистером Джонсом, пожалуйста?}

^{Секретарь: Если вы подождете, я посмотрю, здесь ли он.}

^{34 Я не жду сообщений, но если кто-то (звонит), пока меня нет, можете ли вы сказать, что я буду назад на 6.00?}

^{35 (Обратите внимание на коробку конфет): При подготовке и упаковке были предприняты все меры, но если эти конфеты (доставить) вам в поврежденном состоянии, пожалуйста, верните их мы отправим вам еще одну коробку.}

^{36 Если вы (хотите) увидеть некоторые из его чертежи (отправляю) их вам в офис.}

^{Упражнение 2. Часть 1 Упражнение: ответьте на следующие предложения, как показано в примере:}

Если Том встречает нас на вокзале, с нами все будет в порядке.

Но что нам делать если он нас не встретит?

^{1 Если он заплатит мне сегодня вечером, я буду достаточно денег на билеты.}

^{2 Если я получу разрешение на работу, я останусь еще полгода.}

^{3 Если я сдам этот экзамен, я пойду на университет в октябре следующего года.}

^{4 Если он согласится позволить мне продолжить работая после замужества, я выйду за него замуж (Использовать отказ.)}

^{5 Я скажу боссу: «Я не может работать со Смитом. Либо я пойду, либо он уйдет. Вам придется выберите между нами. »}

^{6 Если я найду дешевую комнату, я остаться на две недели.}

^{7 Ваш парашют должен открыться после десять секунд.}

^{8 При условии, что вы помните пароль вы не будете в опасности. (Используйте забыть.)}

^{9 Скажите полиции правду. Я уверен, они поверят тебе.}

^{10 Если ребенок будет девочка, мы будем называть ее Анн,}

^{11 Если мы получим лифт, мы успеем.}

^{12 Если в лондонском аэропорту нет тумана мы приземлимся там.}

^{13 Если Том поможет нам, работа будет только займет полчаса.}

^{14 У меня нет ключа, но Джек будет впусти нас, если он дома.}

^{15 Если лед достаточно толстый, мы уметь переходить реку.}

^{16 Пески вполне безопасны, пока Вы не ходите по ним во время прилива.}

^{17 Если хорошо завтра пойдем гулять.}

^{18 Драйвер (только что поменяв колесо): Все будет в порядке, если мы не есть еще один прокол.}

^{Часть 2 Перепишите следующие предложения, заменив хочет , а хочет и вносит необходимые изменения.}

^{Если вы хотите подождать, можете подождать здесь.}

^{Если хотите, можете подождать здесь или Вы можете подождать здесь, если тебе нравится.}

^{1 Если Вам нужна книга, которую я могу вам подарить. {Если тебе нравится я. .)}

^{2 Если вы хотите, чтобы я спросил, есть ли любые вакансии буду. (Если хотите, я …)}

^{3 Если вы хотите увидеть фотографии, я принесу их сегодня вечером.}

^{4 Если вы хотите, чтобы я дал вам руку буду.}

^{5 Если вы хотите посмотреть шествие с моего балкона можно.}

^{6 Если вы хотите увидеть Лондон из воздух Я устрою для тебя полет на вертолете.}

^{7 Вы связали очень красивый свитер для Том. -Да, если хочешь, я свяжу тебе одну.}

^{8 Если вы хотите одолжить мою машину вы можете.}

^{9 Я вернусь и закончу завтра, если хочешь.}

^{10 Если если бы Энн напечатала его еще раз, я попрошу ее.}

^{11 Если вам нужна форма заявки Я тебе куплю.}

^{12 Если ты хочешь, чтобы я пошел с тобой, я воля.}

^{13 Я покрашу входную дверь в синий цвет, если тебе бы это понравилось.}

^{14 Если вы хотите покинуть мытье посуды до завтра можно.}

^{15 Если вы хотите отложить поездку до следующей недели мы сделаем это.}

^{16 Если вы хотите, чтобы я пригласил его на нашу следующую вечеринку.}

^{17 Если вы хотите познакомиться с Президент, я устрою это.}

^{18 Если Вы хотите завтра отправиться в плавание, мы сделаем это.}

^{Упражнение 3. Поместите глаголы в скобки в правильную форму.}

^{1 Конечно, я не дам ей бриллиант кольцо. Если я (дам) ей кольцо с бриллиантом, она (продаст) его.}

^{2 Том: Я проснулся, чтобы найти комнату полный дыма; но я точно знал, что делать.}

^{Энн: Если я (проснусь) обнаружу комнату, полную дыма, я (не имеют) понятия, что делать.}

^{3 Энн: Я не могла жить без Тома. Если он уйдет с другой девушкой, я уйду и умру. Но у меня есть полное доверие Тому.}

^{4 Муж: ​​Но я не собираюсь диета. Зачем мне сесть на диету? Жена: Если вы (идете) на диету, вы (худеть.}

^{5 Если кто-то (скажет): «Я дам 500 фунтов, чтобы явиться в суд и поклясться, что это утверждение верно », что вы делаете)?}

^{6 Если мы (будем работать) всю ночь, мы (закончим) ‘ во время; но мы не собираемся работать всю ночь.}

^{7 Запрещается задуть газовый фонарь. Знаете ли вы, что (произойдет), если вы (задуете) газовую лампу ?,}

^{8 Если я (увижу) идущего тигра Гайд-парк I (залезть) на дерево.-} Это (не будет) никакой пользы. Тигр (лазить) за тобой.

^{9 Если я наткнусь на драку двух мужчин с ножами я (вызываю) полицию. — Но это очень спокойный район.}

^{10 Энн: Вся твоя одежда вышла из употребления. даты. Почему бы тебе не выбросить их?}

^{Мэри: Не надо смешной! Если я (выброшу) свою одежду, я (должен) спросить своего мужа за 1000 фунтов стерлингов, чтобы купить новые.}

^{11 Энн: Если вы (попросите) у него 1000 фунтов стерлингов что он говорит)?}

^{12 Мэри: Он (будет) слишком напуган, чтобы говорить сначала. Но когда он оправился от шока, он, вероятно, (начало) говорить о разводе.}

^{13 Если кто-то (позвонит) мне в дверь в 3 утра Я очень не хочу открывать дверь.}

^{14 Если я (увижу) питона на Пикадилли, я (предположим) он сбежал из цирка.}

^{15 Том: Самолет был в огне, поэтому мы выпрыгнул.}

^{Энн: Не думаю, что у меня хватит на это наглости даже если самолет горит.}

^{16 Обучаем детей подшивать класса тихо, потому что если весь класс (броситься) в дверь кому-то больно.}

^{17 Почему бы тебе не купить сезон билет? —} Потому что я все теряю.Если я (куплю) абонемент Я (теряю) это.

^{18 Почему бы тебе не приехать на машине Работа? Если у меня (есть) машина, я (приношу) ее на работу.}

^{19 Джек: Они получают 150 фунтов в неделю.}

^{Том: Они не могут получать 150 фунтов в неделю. Если они (делают) они (не будет) за 120 фунтов стерлингов.}

^{20 Энн: Джорджу четырнадцать.}

^{Том: Он, должно быть, старше чем это.Он работает полный рабочий день. Если ему (быть) всего четырнадцать, он еще (быть) в школе.}

^{21 Он остановился в отеле «Савой» в Лондон. -Он очень богат? -Я полагаю он. Если он (будет) бедняк, он (не останется) в «Савойе».}

^{22 Если у меня (есть) куча денег, я (пить) шампанское с каждым приемом пищи.}

^{23 Если вы (пьете) шампанское с каждым приемом пищи, и вы скоро (устанете) от него.}

^{24 Премьер-министр на поле для гольфа: я Совершенно не беспокоит ситуация. Если я беспокоюсь, я не (играть) в гольф в данный момент.}

^{25 Но я не хочу покупать слон! —} Я знаю это. Но куда вы (идете), если (хотите) хотите Купи один?

^{26 Почему бы тебе не завести кошку? если ты (держать) кошку мышей (не бегать) повсюду.}

^{27 В какое время года ты думаешь есть на этой картинке? Лето? —} Нет, наверное, зима. Если это (будет) лето, люди (не сидеть) вокруг этого большого огня.

^{28 Том: О да, я слышал телефон звон.}

^{Питер: Ну, если ты (слышите) телефонный звонок, почему вы (не отвечаете) на него? (Будьте осторожны; это не является истинным условным приговором.)}

^{29 Ваши записи почти неразборчивы. Почему вы их не набираете? Если вы (наберете) их, они станут намного проще читать.}

^{30 Если бы только у нас (был) свет! Это удручающее ожидание в темноте!}

^{31 Высшее образование — полезный вещь. Если у меня (есть) высшее образование, я сейчас (сижу) в удобном офис вместо того, чтобы стоять на углу улицы, продавая газеты.}

^{32 Буду очень признателен, если вы любезно (подпишите) этот документ и верните мне его как можно скорее.}

^{33 Если земля вдруг (стоп) спиннинг мы все (летим) от него.}

^{34 Почему ты так поздно? -У нас есть застрял в сугробе! К счастью, нас заметил водитель грузовика и отбуксировал. Но для него мы все еще (будем) там!}

^{35 Мы точно не сломались.Мы был прокол. -Но если это (будет) только прокол, почему ты (а не поменять) руль и давай? (См. 28 выше.)}

^{36 У меня нет особого желания побеждать Футбольные бассейны. Если я (выиграю) огромную сумму, всем (напишите) я прошу денег.}

^{Упражнение 4. Перепишите эти предложения, используя конструкцию if .}

^{Он слишком много курит; возможно, поэтому он не может избавиться от кашля.}

Если бы он не курил так сильно он мог бы избавиться от кашля или если бы он курил меньше, он мог бы (уметь) избавиться от кашля.

^{1 Она очень застенчивая; вот почему она не любит вечеринок.}

^{2 Он не делает никаких упражнений; вот почему он такой нездоровый.}

^{3 У меня неправильное изменение, поэтому мы не могу получить билеты в автомате.}

^{4 Они говорят с ней по-французски, а не Английский, поэтому ее английский не улучшается.}

^{5 Он не работает сверхурочно, поэтому он не зарабатывает столько, сколько я.}

^{6 Моего номера нет в каталоге так что люди мне не звонят.}

^{7 Полиция не вооружена, поэтому мы не устраивайте перестрелки на улицах.}

^{8 Магазины сейчас не доставляют, что усложняет жизнь.}

^{9 Он очень худой; возможно это почему ему так холодно.}

^{10 ср нет спичек, поэтому мы не можем зажечь огонь.}

^{11 Жаль, что у нас нет стейка готовить на костре.}

^{12 Я толстый; вот почему я не могу ge}

15 вещей, которые нужно сделать, когда вы нервничаете или сердитесь

Мы все время от времени переживаем и расстраиваемся. Это нормальная часть жизни, правда? Но что происходит, когда это беспокойство или гнев берет верх, и вы не можете успокоиться? Часто легче сказать, чем сделать, чтобы успокоить себя.

Вот почему несколько знакомых вам стратегий могут помочь вам, когда вы чувствуете тревогу или гнев.Вот несколько полезных советов, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда вам понадобится успокоиться.

«Дыхание — это самый эффективный метод номер один для быстрого уменьшения гнева и беспокойства», — говорит Скотт Дехорти, LCSW-C, из компании Delphi Behavioral Health.

Когда вы нервничаете или злитесь, вы обычно делаете быстрые поверхностные вдохи. Дехорти говорит, что это посылает сообщение в ваш мозг, вызывая петлю положительной обратной связи, усиливающую вашу реакцию «бей или беги». Вот почему длительные глубокие успокаивающие вдохи нарушают этот цикл и помогают успокоиться.

Существуют различные дыхательные техники, которые помогут вам успокоиться. Один из них — трехчастное дыхание. Трехэлементное дыхание требует, чтобы вы сделали один глубокий вдох, а затем полностью выдохнули, уделяя внимание своему телу.

Когда вы освоитесь с глубоким дыханием, вы можете изменить соотношение вдоха и выдоха на 1: 2 (вы замедляете выдох, чтобы он был вдвое длиннее вашего вдоха).

Практикуйте эти техники в спокойном состоянии, чтобы знать, как их выполнять, когда вы беспокоитесь.

Позвольте себе сказать, что вы беспокоитесь или злитесь. Когда вы навешиваете ярлыки на свои чувства и позволяете себе это выражать, тревога и гнев, которые вы испытываете, могут уменьшиться.

Частью беспокойства или злости являются иррациональные мысли, которые не обязательно имеют смысл. Эти мысли часто являются «худшим сценарием». Вы можете попасть в цикл «а что, если», что может заставить вас саботировать многие вещи в своей жизни.

Когда у вас возникнет одна из этих мыслей, остановитесь и задайте себе следующие вопросы:

• Вероятно, это произойдет?
• Это рациональная мысль?
• Случалось ли такое со мной раньше?
• Что самое худшее, что может случиться? Могу я с этим справиться?

После того, как вы ответите на вопросы, пришло время переосмыслить свое мышление.Вместо «Я не могу перейти по этому мосту. Что, если произойдет землетрясение, и оно упадет в воду? » скажите себе: «Есть люди, которые переходят этот мост каждый день, и он ни разу не упал в воду».

Dehorty рекомендует получать эмоциональную энергию с помощью упражнений. «Сходи на прогулку или беги. [Занимаясь] физической активностью [высвобождает] серотонин, чтобы помочь вам успокоиться и почувствовать себя лучше ».

Однако вам следует избегать физической активности, которая включает выражение гнева, например ударов кулаком по стенам или криков.

«Было доказано, что это усиливает чувство гнева, так как усиливает эмоции, потому что в результате вы чувствуете себя хорошо в результате гнева», — объясняет Дехорти.

Этот совет требует от вас практики дыхательных техник, которые вы выучили. Сделав несколько глубоких вдохов, закройте глаза и вообразите себя спокойным. Представьте, что ваше тело расслаблено, и представьте, что вы работаете в стрессовой или вызывающей беспокойство ситуации, сохраняя спокойствие и сосредоточенность.

Создавая мысленную картину того, как выглядит спокойствие, вы можете вернуться к этому образу, когда вы беспокоитесь.

Имейте мантру для использования в критических ситуациях. Просто убедитесь, что это вам поможет. Дехорти говорит, что это может быть: «Будет ли это иметь значение для меня в этот раз на следующей неделе?» или «Насколько это важно?» или «Я позволю этому человеку / ситуации украсть мой мир?»

Это позволяет мышлению сместить фокус, и вы можете «проверить реальность» ситуации.

«Когда мы тревожимся или злимся, мы слишком сосредоточены на причине, и рациональные мысли покидаем наш разум. Эти мантры дают нам возможность позволить рациональной мысли вернуться и привести к лучшему результату », — объясняет Дехорти.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что уровень вашего беспокойства повышается, возьмите наушники и настройтесь на любимую музыку. Прослушивание музыки оказывает очень успокаивающее действие на ваше тело и разум.

Выйдите из ситуации, посмотрите в другую сторону, выйдите из комнаты или выйдите на улицу.

Dehorty рекомендует это упражнение, чтобы у вас было время для принятия более правильного решения. «Мы плохо думаем, когда тревожимся или злимся; мы думаем о выживании. Это нормально, если наша жизнь действительно в опасности, но если это не угрожает жизни, нам нужно наше лучшее мышление, а не инстинкты выживания », — добавляет он.

Когда вы нервничаете или злитесь, вам может казаться, что все мышцы вашего тела напряжены (и они, вероятно, так и есть). Практика прогрессивной мышечной релаксации поможет вам успокоиться и сосредоточиться.

Для этого лягте на пол, вытянув руки по бокам. Убедитесь, что ваши ноги не скрещены, а руки не сжаты в кулаки. Начните с пальцев ног и скажите себе отпустить их. Медленно двигайтесь вверх по телу, говоря себе, что нужно расслабить каждую часть тела, пока не дойдете до головы.

Если вы слишком злы или хотите поговорить об этом, возьмите дневник и запишите свои мысли. Не беспокойтесь о полных предложениях или пунктуации — просто пишите. Письмо помогает избавиться от негативных мыслей.

Вы можете сделать еще один шаг вперед и составить план действий, чтобы сохранять спокойствие после того, как вы закончите писать.

Температура и циркуляция воздуха в комнате могут усилить ваше беспокойство или гнев. Если вы чувствуете напряжение, а в помещении жарко и душно, это может вызвать приступ паники.

Удалите себя из этой среды как можно скорее и выйдите на улицу, даже если это всего на несколько минут.

Не только свежий воздух поможет вам успокоиться, но и смена обстановки иногда может прервать ваш тревожный или гневный мыслительный процесс.

Если вы голодны или недостаточно гидратированы, многие из этих методов не сработают. Вот почему так важно не торопиться и съесть что-нибудь, даже если это всего лишь небольшой перекус.

Если ваше тело напряжено, велика вероятность, что ваша осанка пострадает.Сядьте прямо, сделайте глубокий вдох и опустите плечи. Для этого вы можете сосредоточиться на сведении лопаток вместе, а затем вниз. Это опускает ваши плечи. Сделайте несколько глубоких вдохов. Делать это можно несколько раз в день.

Когда вы беспокоитесь или злитесь, так много вашей энергии тратится на иррациональные мысли. Когда вы будете спокойны, найдите «центрирующий объект», например, маленькую игрушку, полированный камень, который вы держите в кармане, или медальон, который носите на шее.

Скажите себе, что вы собираетесь прикоснуться к этому объекту, когда испытываете беспокойство или разочарование.Это сосредотачивает вас и помогает успокоить ваши мысли. Например, если вы на работе и начальник заставляет вас беспокоиться, аккуратно потрите медальон вокруг шеи.

Массаж или иглоукалывание — прекрасный способ справиться с тревогой и гневом. Но не всегда легко найти время, чтобы это произошло. Хорошая новость в том, что вы можете делать точечный массаж себе для мгновенного снятия беспокойства.

Этот метод включает в себя давление пальцами или рукой на определенные точки тела.Давление снимает напряжение и расслабляет ваше тело.